Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

ikeepfit

выложила новые фото, чтобы никто не говорил что у меня какая-то больная худоба :st_op:

zigaluk

светдим писал(а):

с 8,3 понизила до 6,3...до нормы ещё далеко.. :kli_ny:

Как ни странно, даже при максимальном весе у меня был понижен холестерин :du_ma_et:

...Привет

светдим

zigaluk

приветки :dan_ser:

ты так хорошо за 4!!мес убрала в весе! молодец!! какой коридор? я не вижу :-)

zigaluk

светдим
дык вес то большой был :-)

вот и улетел, а ща намертво встал ,0,5кг туда сюда болтается, а коридор 1200-1400, решила пока на поддержку уйти, пусть организм к новому весу привыкает, осенью выдохну и остальное скину :ta_n_cor:

v4639

http://www.nauchu-gotovit.ru/c_calor.php это калькулятор калорийности готовых блюд, здесь можно рассчитать калорийность блюд , приготовленных разными способами (жарка, варка, запекание, тушение)

Amazonka.by

Всем доброе утро! :bra_vo:

У нас снова холодина и дождь на улице :-(

По весу стою :-):

. На след. неделе отмечаю ДР, вот тогда буду худеть, хотя... если займусь с Шоном, то наверное и худеть как-то специально и не понадобится... Жаль нет подходящих кроссов :-(

Hasta Manana

Всем доброе утро!
Вчера были шашлыки. И жареная рыба. И красная икра со сливочным маслом. И селёдка. И арбуз. И дыня. И шоколадные конфеты. И торт. :ps_ih:

Какое же всё-таки счастье - вкусно жить! :cool_cool:

Сегодня на весах -400 :ti_pa:

Скажите, пожалуйста, в течении какого времени организм ещё может опомниться и решить, что это был ни фига не читтинг, и запасти всё это кулинарное безумие в жир?

БудуЛучше

всем привет)
magent
ну вчерашнее он в жир не запасет,если сегодня и завтра это все не повторится,сегодня просто поменьше попу держать на диване и все точно будет ок :-ok-:

Добавлено спустя 48 секунд:
ikeepfit
ты такая красоточка :cve_ty:

Hasta Manana

БудуЛучше, спасибо! Тут один нехороший человек притащил домой большой кусок торта со вчерашнего праздника :ny_tik:

. И, в принципе, в мой коридор прекрасно впишется 100 граммм :smu:sche_nie:

(ещё бы, в такой коридор и слона можно втиснуть). И 24 часа с начала читтинга ещё ведь не прошло....

БудуЛучше

magent
та кушай,я вот тоже второй день кокосовый пирог ем,утром :smu:sche_nie:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции