Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 окт 2025, 05:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2581, 2582, 2583, 2584, 2585, 2586, 2587 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 19:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
zigaluk писал(а):
zCirill писал(а):
ЗЫ ничего нельзя оставить на кухне. пока по работе в скайпе ля-ля, дети оприходовали мой салат )

Такая же проблема :-) , ток у меня прямо из тарелки во время приема пищи

У меня есть волшебное слово - ПОСЧИТАНО!!!! И пусть кто нить попробует покусится на мою тарелку!

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 19:22 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 21.07.2013
Сообщения: 6
Откуда: г.Свердловск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
всем здравствуйте)) я тут новенькая и хочу попробовать худеть с помощью подсчета калорий))) подскажите насколько это эффективно???

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 19:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Пришла очередная рассылка от Брина, читаю с удовольствием!

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 19:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
*

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Последний раз редактировалось Красотка Агата 24 июл 2013, 21:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 19:59 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2013
Сообщения: 344
Откуда: СПБ
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 350

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Танчик** писал(а):
всем здравствуйте)) я тут новенькая и хочу попробовать худеть с помощью подсчета калорий))) подскажите насколько это эффективно???

Добрый.

среднестатически.
простой подсчет каллорий с поеданием мазика-свиных рулек-плюшек-тортов (это пример если что) поможет только ухудшить состояние организма в целом.
питание здоровой пищей + ограниченное потребление сладкого (типа творожного сочня или трубочки с кремом утром) - 2-3 кг за месяц
питание здоровой пищей + ограниченное потребление сладкого-вредного + спорт - 3-4, если предаваться фанатизму можно и больше скидывать, но это повредит организму в целом и скидывать будете в основом мышечную массу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 21:01 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 30.03.2013
Сообщения: 34
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 28

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Нее,я бы заметила...Хотя бутерброды по утрам хомячила ток в путь :smu:sche_nie: ,когда их тебе с любовью готовят-грех отказываться думала я :nez-nayu: ,но не настолько чтобы можно такими габаритами обзавестись,как в сказке:-А Марфутка то,квашня квашнёй :sh_ok: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 21:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21327
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 948

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Эх, классненько сегодня пробежалась, счастья море. И..прибежала на день рождения. Поела пару кусочков тортика и 30 гр вина.(( Теперь побегу назад домой, сбрасывать накушанное. )) Ну что это за горе такое, праздник за праздником. Эх, было бы все зелено, а теперь красненько. :cry_ing:

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 21:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2013
Сообщения: 611
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 445

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika писал(а):
Я баночный сама себе делаю иногда, пока без синяков, просто много масла и делать не до боли, а так, чтобы покраснело немного, очень классно целлюл уходит :cool_cool:

А расскажите, пожалуйста, какими движениями Вы делаете массаж - снизу вверх, зигзагами, круговыми?

_________________
"It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times." Mark Twain


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 21:43 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2013
Сообщения: 344
Откуда: СПБ
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 350

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Эх, классненько сегодня пробежалась, счастья море. И..прибежала на день рождения. Поела пару кусочков тортика и 30 гр вина.(( Теперь побегу назад домой, сбрасывать накушанное. )) Ну что это за горе такое, праздник за праздником. Эх, было бы все зелено, а теперь красненько. :cry_ing:

алкоголь со сладким-жирным совсем зря :-(

красное сухое + долька зеленого яблока/грейпфрута.
или
торт + отруби :-)

я к тому, что если очень хочется (вынуждены) нарушить - нарушайте с минимальными последствиями.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 22:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
А я весь вечер пыталась разобраться в Инсанити и что-то ничего не поняла :cry_ing:
Есть вроде как какай-то календарь, по нему нужно заниматься, тренировок вроде как несколько, или несколько видео, а программы тоже есть разные, т.е. в каждой программе свой набор тренировок, которые написаны в календаре? Что есть фит-тест... ничего подробного не нашла... И что именно нужно скачивать для первого круга. У меня все поперепутывалось :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2581, 2582, 2583, 2584, 2585, 2586, 2587 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, YandexBot, МаринаРадуга, Натаmet, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB