Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Hasta Manana

Спасибо всем за ответы! А я не знаю, тонкая у меня кожа или нет :nez-nayu:

Наверное, пока ограничусь обычным массажем, а о баночном ещё подумаю :du_ma_et:

zCirill

светдим писал(а):

zCirill
на аватарке девочка--дочка?и уже минус 10 кг--окружение заметило??

да, на аватарке доча, год чтоли назад сделана фотка, но очень уж нравится.

родственные тетки отмечают лучший цвет лица и состояние кожи, про похудение ничего не говорят )
жена сказала как то, что я заметно похудел, но сам вот на фотки смотрю и не вижу особых изменений.
судя по ощущениям болтающихся джинс и футболок в основном ушло с бедер-ягодиц и немного с талии-плечевого пояса.

Омут

zCirill
Ну нет...10 кг по любому будут заметны. Просто у родных и близких глаз замылен :hi_hi_hi:

они же тебя каждый день видят и процесс у них на глазах происходит :-):

А вот посторонние наверняка видят разницу :cool_cool:

Nanika

Я баночный сама себе делаю иногда, пока без синяков, просто много масла и делать не до боли, а так, чтобы покраснело немного, очень классно целлюл уходит :cool_cool:

Amazonka.by

У меня нет целлюлита :smu:sche_nie:

zCirill

Омут писал(а):

zCirill
Ну нет...10 кг по любому будут заметны. Просто у родных и близких глаз замылен :hi_hi_hi:

они же тебя каждый день видят и процесс у них на глазах происходит :-):

А вот посторонние наверняка видят разницу :cool_cool:

родные и близкие видят меня раз в две три недели ))
те что рядом - детям ессно пофиг, жена говорит что похудел. сам я чувствую что похудел, значит все ок ))

ЗЫ ничего нельзя оставить на кухне. пока по работе в скайпе ля-ля, дети оприходовали мой салат )

zigaluk

zCirill писал(а):

ЗЫ ничего нельзя оставить на кухне. пока по работе в скайпе ля-ля, дети оприходовали мой салат )

Такая же проблема :-)

, ток у меня прямо из тарелки во время приема пищи

zCirill

знакомый сейчас смешное рассказал.

он пытается сидеть на диете Дюкана, где в обязательном порядке нужно употреблять овсяные отруби.
обычная практика - съесть ложку отрубей и обильно запить водой, в животе оно разбухнет и создаст ощущение сытости и этакую "преграду" для жиров. про преграду мнение ошибочное (уж не знаю, откуда он это взял), на чем он и погорел :-)

вчера, перед каким то праздником с алкоголем, решил он отрубей скушать пару ложек и не запивать водой, мол алкоголь впитается и опьянения не будет.
скушал, сел за стол, выпил какое то колво алкоголя и чувствует что не пьянеет. ну еще и еще накидал.
пошел домой, опьянение не слишком сильное, порадовался, похвастался мне в скайпе, мол вот какое хорошее средство и лег спать. по утру сегодня проснулся еще более пьяный чем лег спать )) отпустило только через сейчас, и то плохо ему болезному.

знай и люби теоретическую часть ))

Amazonka.by

zCirill
:-)

юля-стройнюля

Омут
Катя, а можно вопрос? чем все-таки плох обезжиренный творог? я так поняла, что творог любой жирности изначально обезжирен, а проценты нагоняют уже сливками.
и еще 1,8% - это гуд? или все же надо 5%? просто слопать на ужин пачку творога и получить за это 10гр жира...жаба давит :-)

на эти граммы лучше орехов в кашу с утра накидаю :smu:sche_nie:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции