От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

CowRiska

MarusyaT
DStorm
30 декабря я весила 111,7. Таким образом, за 3 недели похудела на 1,3 кг всего. А за первые 4 недели похудания всего лишь слила воду без сильных ограничений по питанию и нагрузок.
Я не думаю, что что-то проходит вредно или нефизиологично. В моих условиях жизни я при всем желании не могу скинуть мышечную массу.
План да, наверно, стоит пересмотреть...

Наталия.73

привет красавицы! спешу похвастаться- у нас моросит снежок! да-да, именно "моросит". это наверно второй или третий "снежный" день в эту зиму. как все-таки в Сибири без снега и морозов тяжело прожить...
а еще хочу вернуться к супам- мне очень нравится сырный суп с грибами- просто и быстро и по калор-ти низкий. а вчера варила впервые с брокколи, тоже можно есть ))

миси

Добрый вечер,день,дорогие товарищи!Сегодня на ужин сготовила плов с курицей.....скусноо :eat-ing1:

Чегой-то у меня сегодня тырнет совсем не тянет.Пока отправляла это сообщение,впереди уже полным-полно других.Эххехе! :-)

MarusyaT

CowRiska писал(а):

План да, наверно, стоит пересмотреть...

это было бы правильно, и тебя бы не расстраивало :-):

Не переживай сейчас организм отдохнет и снова начнет, у меня тоже медленные темпы, если тебя это ободрит)) главное в нужную сторону :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

миси писал(а):

плов с курицей

блииинннн

как давно я не ела плов, вкусного тебе ужина :a_g_a:

и за меня ложечку :-)

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

миси писал(а):

Пока отправляла это сообщение,впереди уже полным-полно других.Эххехе!

ага

мы все тут :-)

миси

MarusyaT
Да за тебя,хоть целую тарелочку!Ну как,вкусно? :-)

new_game

Наталия.73 писал(а):

привет красавицы! спешу похвастаться- у нас моросит снежок! да-да, именно "моросит". это наверно второй или третий "снежный" день в эту зиму. как все-таки в Сибири без снега и морозов тяжело прожить...
а еще хочу вернуться к супам- мне очень нравится сырный суп с грибами- просто и быстро и по калор-ти низкий. а вчера варила впервые с брокколи, тоже можно есть ))

Вот кстати про сырный суп с грибами хотелось бы спросить) Варила для себя, но сыр вообще не расплавился. Вы его когда добавляете?)

Наталия.73

для сырного супа я покупаю плавленые мягкие сыры, такие как "Дружба", "Карат", "Павлыч" , режу и добавляю в самом конце, когда почти сварилась картошка. Эти сыры хорошо плавятся. И мне кажется что чем больше сыра, тем вкуснее супчик (на литр воды беру 4-5 брикетов сыра)

миси

Наталия.73 писал(а):

привет красавицы! спешу похвастаться- у нас моросит снежок! да-да, именно "моросит". это наверно второй или третий "снежный" день в эту зиму. как все-таки в Сибири без снега и морозов тяжело прожить...
а еще хочу вернуться к супам- мне очень нравится сырный суп с грибами- просто и быстро и по калор-ти низкий. а вчера варила впервые с брокколи, тоже можно есть ))

А у нас со снегом всё окей!Идёт через день,с завтрашнего дня обещали -30гр.Морозец- :spr_ing2:

хорошо!

MarusyaT

миси писал(а):

Ну как,вкусно?

ооочень

Добавлено спустя 7 минут 33 секунды:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

миси писал(а):

обещали -30гр

холодно...

Alenamila

Добрый вечер девочки!!!!
Я сегодня ударница , сделала бой ккал, во первых покачала пресс , помахала ногами отлично, порастягивалась и сделала гениральную уборку. Прям хвалю себя.

От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

Кто сейчас на конференции