про актеров заговорили)) Я тут вспомнив своих любимых - Адам Броди и Девид Теннант,поняла,что фигура в актерах для меня совсем не главное) Оба высокие,худые) Вот еще Хью Лори нравится,Мэтт Смитт.. Такие же..

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Патрик тоже нравился в детстве,да... Грязные танцы обожала,а еще На гребне волны...ммм..

сходил в магаз (ашан) на поиски нового )
ржаные хлопья не нашел, так же не было талкана.
клетчака сибирская есть, но антидиабетическая и все.

зато купил нут, завтра буду пробовать.

кстати.
озадачивался кто либо прикидывать суточной стоимости пп?
у меня вот выходит 170-250 в сутки в зависимости от вида мяса-крупы. Самое дорогое - творог! В районе трети от общей стоимости.

а мне не нравился, слишком смазлив.
Зато Шварца обожаю, хотя по жизни не нравятся перекаченные, ну вот в Арни есть что то....Фильмы любимые "Близнецы" ,"Командос", "Бегущий человек", "Вспомнить все"...

Мне диетпитание обходится дешевле обычного. Нешлифованый рис - 18 грн/кг, минтай 30 грн/кг, творог 20 грн/кг, куриное филе 30 грн/кг, печень 25 грн кг (я для собак оптом беру), огурцы-помидорцы 8 грн/кг, яйца 8 грн/десяток. Мёд, фрукты, орехи басплатные. 1 доллар=8,15 гривен.

надо коллег потрясти на предмет расходов. бизнес ланч обычно обходится в 150-200 ры. вот про завтраки ужины ничего не знаю, вернее знаю - многие не завтракают ))

Я считаю сухой 1 ч.л = 10 гр. Это имеет отношение к натуральному кофе, про растворимый не знаю , не пью я его

v4639
ну я о растворимом, гранулированном. калоризатор говорит, что в нем 94 калории на 100 гр(мне тоже показалось, что маловато, но перепроверять не стала). что в чайной ложке 4 грамма, мне также подсказал калоризатор
с другого сайта:
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность растворимый кофе — 92 ККал
Содержание белков растворимый кофе — 15 г
Содержание жиров растворимый кофе — 3 г
значит,расворимый кофе - тоже обезжиренный

Добавлено спустя 7 минут 34 секунды:
zCirill
вот про не завтраканье - вот это вобще никогда понять не могла.
может, конечно, меня в семье так принято, что на завтрак не то что кофе с бутерами, а каша, гречка с молоком или яичница, да хоть макароны с котлетой, или вообще остатки жареной картошки с ужина с яйцом и сыром - обязательно! (я понимаю, что завтраки не всегда были здоровыми, но они БЫЛИ)
а как люди ограничивают себя чашкой кофе и сигаретой - бр....а потом "вот блин! и откуда это у меня гастрит???"

Всем хороша моя программа тренирововок кроме одного - она снята в 90-е и у мужиков небритые подмышки
Это только для меня фу, или я извращенка и это так и должно быть?