Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 окт 2025, 17:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2576, 2577, 2578, 2579, 2580, 2581, 2582 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 16:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2013
Сообщения: 467
Изображений: 0
Откуда: Геленджик
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 559

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
про актеров заговорили)) Я тут вспомнив своих любимых - Адам Броди и Девид Теннант,поняла,что фигура в актерах для меня совсем не главное) Оба высокие,худые) Вот еще Хью Лори нравится,Мэтт Смитт.. Такие же..

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Патрик тоже нравился в детстве,да... Грязные танцы обожала,а еще На гребне волны...ммм..

_________________
Изображение
Изображение
Конфетки


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 16:31 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2013
Сообщения: 344
Откуда: СПБ
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 350

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
сходил в магаз (ашан) на поиски нового )
ржаные хлопья не нашел, так же не было талкана.
клетчака сибирская есть, но антидиабетическая и все.

зато купил нут, завтра буду пробовать.

кстати.
озадачивался кто либо прикидывать суточной стоимости пп?
у меня вот выходит 170-250 в сутки в зависимости от вида мяса-крупы. Самое дорогое - творог! В районе трети от общей стоимости.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 16:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
zCirill
У меня тоже около этого, около 250 рублей, это если рыбу брать не дорогую, с мясом или дорогой рыбой, или морепродуктами выходит дороже.

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 16:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
magent писал(а):
А мне в юности Ван Дамм нравился. Ах, какой у него был уширо маваши :cool_cool:

а мне не нравился, слишком смазлив.
Зато Шварца обожаю, хотя по жизни не нравятся перекаченные, ну вот в Арни есть что то....Фильмы любимые "Близнецы" ,"Командос", "Бегущий человек", "Вспомнить все"...

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска
О, а мне нравится "Вспомнить все" в Колином Фаррелом :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 16:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2013
Сообщения: 611
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 445

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Мне диетпитание обходится дешевле обычного. Нешлифованый рис - 18 грн/кг, минтай 30 грн/кг, творог 20 грн/кг, куриное филе 30 грн/кг, печень 25 грн кг (я для собак оптом беру), огурцы-помидорцы 8 грн/кг, яйца 8 грн/десяток. Мёд, фрукты, орехи басплатные. :hi_hi_hi: 1 доллар=8,15 гривен.

_________________
"It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times." Mark Twain


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 16:46 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2013
Сообщения: 344
Откуда: СПБ
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 350

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by писал(а):
zCirill
У меня тоже около этого, около 250 рублей, это если рыбу брать не дорогую, с мясом или дорогой рыбой, или морепродуктами выходит дороже.


надо коллег потрясти на предмет расходов. бизнес ланч обычно обходится в 150-200 ры. вот про завтраки ужины ничего не знаю, вернее знаю - многие не завтракают ))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 16:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
юля-толстуля писал(а):
Zhanna K писал(а):
Привет девочки! А как правильно кофе считать? Сколько насыпаешь сухого или вместе с водой :du_ma_et: ?


ой...а я вообще кофе не считаю. кладу пол чайной ложки - 1,9 ккал. я что-то и не думала, что это те калории, которые имеет смысл считать :du_ma_et:

Вложение:
кофе.jpg

Я считаю сухой 1 ч.л = 10 гр. Это имеет отношение к натуральному кофе, про растворимый не знаю , не пью я его


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 17:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
v4639
ну я о растворимом, гранулированном. калоризатор говорит, что в нем 94 калории на 100 гр(мне тоже показалось, что маловато, но перепроверять не стала). что в чайной ложке 4 грамма, мне также подсказал калоризатор :du_ma_et:
с другого сайта:
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность растворимый кофе — 92 ККал
Содержание белков растворимый кофе — 15 г
Содержание жиров растворимый кофе — 3 г
значит,расворимый кофе - тоже обезжиренный :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 7 минут 34 секунды:
zCirill
вот про не завтраканье - вот это вобще никогда понять не могла.
может, конечно, меня в семье так принято, что на завтрак не то что кофе с бутерами, а каша, гречка с молоком или яичница, да хоть макароны с котлетой, или вообще остатки жареной картошки с ужина с яйцом и сыром - обязательно! (я понимаю, что завтраки не всегда были здоровыми, но они БЫЛИ)
а как люди ограничивают себя чашкой кофе и сигаретой - бр....а потом "вот блин! и откуда это у меня гастрит???"

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 18:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2013
Сообщения: 611
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 445

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Всем хороша моя программа тренирововок кроме одного - она снята в 90-е и у мужиков небритые подмышки :ze_le_ny:
Это только для меня фу, или я извращенка и это так и должно быть?

_________________
"It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times." Mark Twain


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2576, 2577, 2578, 2579, 2580, 2581, 2582 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OlgaRi, semagelena, SentiBot, Spokooha, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, Котяня, Лариса19762309, мурадянушка, Нина Ларина, элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB