Кому за 50 - присоединяйтесь!

Isid@

Инн@чка писал(а):

Здравствуйте! Очень хочется присоединиться к вам!

С удовольствием, присоединяйся! :a_g_a:

Вера1959

Спасибо, Anthony! На аватарке, конечно, не моё фото))) Но и в жизни я выгляжу неплохо)))
Как изменить нагрузку в спортзале, я пока не знаю. Всегда занимаюсь там с полной отдачей, не филоню) Поэтому пока попробую изменить свое питание. Мне это не сложно, поскольку я никогда не имела пристрастий к жареному и жирному. Очень люблю овощи и особенно стручковую фасоль. Могу есть её ежедневно и в любом количестве)))

Isid@

Вера1959 писал(а):

Очень люблю овощи и особенно стручковую фасоль. Могу есть её ежедневно и в любом количестве)))

Вот повезло. А я ее замороженную на дух не переношу :ne_ne_ne:

. Только иногда летом покупаю свеженькую. Как бы тоже ее полюбить? :du_ma_et:

Elena Prekr.

Isid@ писал(а):

Вера1959 писал(а):

Очень люблю овощи и особенно стручковую фасоль. Могу есть её ежедневно и в любом количестве)))

Вот повезло. А я ее замороженную на дух не переношу :ne_ne_ne:

. Только иногда летом покупаю свеженькую. Как бы тоже ее полюбить? :du_ma_et:

Свежей петрушечки туда, лук-резанец и любимого маслица или сметанки добавить. вкуснота!

Инн@чка

Isid@
Спасибо! Вот бы еще с профилем разобраться... Линеечку вставить :sh_ok:

Инн@чка

Линеечку вставила, НО какую-то неправильную((

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Вот так лучше!! :cool_cool:

Isid@

Elena Prekr. писал(а):

Вкуснота!

Спасибо, буду пробовать. :a_g_a:

Isid@

Сегодня мой результат таков
59.....167......90,5....88,8 (-1,7 кг)

Anthony2

Привет, девчонки!
Неделя пролетела как 1 миг. Быстро летят недели, вместе с ними и наша жизнь все быстрей идёт к финалу. Но надо бороться с кгшками, чтобы с красивым стройным телом предстать перед небесным судом . Авось зачтется и в рай пустят тоже к стройные моложавым девушкам
А пока пыхтим здесь и неделя как на качелях - то вверх, то вниз, но в итоге вес потихоньку уходит и это радует. Принимай Галя зачёт.

Опять мы вдвоём с Isid плюс главный тренер - как три тополя на Плющихе А где новенькая поросль? Кстати Isid, как твое имя , a то мы как шпионских романах - ники, клички, пароли...please, tell us yours real name

Elena Prekr.

У меня пока только привес_....
Но я на правильном пути.
Прорвемся_.

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции