Кому за 50 - присоединяйтесь!

Isid@

Привет! Очень медленно вес уходит!
Неделю назад было
59.....167......92,4....91,2 (-1,2 кг)
Сегодня результат скромнее
59.....167......91,2....90,5 (-0,7 кг)
Скоро приближусь к системе "Минус фунт". :-)

Anthony2

Привет, девчонки! - стоят в сторонке, листочки в руках теребят, потому что на 10 девчонок привес килограмм 9 опять.
Ау, куда вы подевались? По своим норкам попрятались, стыдно свои привесики показать? Хорошо видать, мужички вас шампанским напоили и тортами накормили, за 2 недели не сбросили вес. Так, что же мне, одному, сам с собой соревноваться. Ну, ладно, так и быть, покажу свои результаты.

На этой неделе опять были переборчики, но ходьба и спорт все таки переломили вес и он пополз вниз. Итак, Галина принимай зачет, кстати, где же ты командир? бросила нас, а мы хотели мотивацию в виде твоей красивой таблички да на людях, перед всем белым светом показаться и потом, так сказать, упорным трудом добиваться хороших больших результатов.....

Isid@

Anthony2 писал(а):

Так, что же мне, одному, сам с собой соревноваться.

А я? У меня жалкие 700 г, а у мужа в два раза больше. Как-то у вас эти процессы лучше проходят.
:-|-:

Kikka

Anthony2 писал(а):

мы хотели мотивацию в виде твоей красивой таблички да на людях, перед всем белым светом показаться и потом, так сказать, упорным трудом добиваться хороших больших результатов.....

табличка из двух человек некрасивая получается :-(

Похоже, никто больше не хочет отчитываться

Isid@

Kikka писал(а):

Похоже, никто больше не хочет отчитываться

Это временное явление. 8-е марта подпортило показатели. :-)

Но все еще впереди. У девочек будут ого-го-оооо какие отвесы :-)

.

Anthony2

Kikka писал(а):

табличка из двух человек некрасивая получается Похоже, никто больше не хочет отчитываться

привет Галина! почему не красиво? вот нас двое и ты 3-я, у тебя такие красивые стабильные показатели, отличная мотивация для нас, толстож... :hi_hi_hi:

пардон, как это сказать помягче будет, :du_ma_et:

а вот - с избыточным весом. И другие девочки увидят, что мы все таки занимаемся собой и подтянутся. Заходили же к нам в тему новенькие, хотели присоединиться, ну вот что то их не видно, :ne_vi_del:

а так, когда табличка будет, включатся в этот процесс, я надеюсь. :-):

Добавлено спустя 6 минут 11 секунд:

Isid@ писал(а):

А я? У меня жалкие 700 г, а у мужа в два раза больше. Как-то у вас эти процессы лучше проходят.

ничего себе жалкие 700 грамм, мне бы так. Но как говорится, надо постепенно и 400 грамм, это я считаю оптимальное снижение в неделю, потому что при тренировках силовых плюс ходьба одновременно и жир уходит и мышцы нарастают так, что это нормально для меня и для тебя тоже, или я неправ?

knatka

Kikka
Галя, я сейчас ещё месяц на поддержании буду, так что пока не отчитываюсь вообще.

Isid@

Anthony2 писал(а):

или я неправ?

Прав, прав! :ta_n_cor:

andreyy-bondar

относительно чистотела - довольно ядовитая травка.... когда то даже травонулись...читайте тут хорошо расписано http://girudika.com/chistotel.html

Kikka

отчет

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции