Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

БудуЛучше

уфффф(( 2 часа работы за компьютером и я превращаюсь в китайского пчеловода,или выгляжу как будто бухала дня три

Amazonka.by

Midori
Это очень вкусненько! Покупай :-):

Я когда сладкого хочу, кушаю эти мюсли :smu:sche_nie:

Chudolisichka

Лучик Света писал(а):

MidoriчОрт, мне тоже худые ноги нравятся) Хотя у меня вес как раз меньше 50 :-)

Я иногда (когда у нас лето и девочки ножки показывать начинают :-)

) смотрю на разные ножки и частенько вижу: на худеньких ножках все дрябло и даже весьма и весьма колышется, а на некоторых не самых худеньких - все очень аккуратненько и видно, что мышцы, а не только худоба. Причем, мышцы не такие уж супер-рельефные, как на картинках, но очень красивые внешне и совершенно не колышутся и не дряблые.
Девочки, а может, подскажете, как талию делать? Упражнениями занимаюсь, но хочется, чтобы быстрее это место на теле моем обозначилось :-)

Может, у кого свои хорошие наработки есть или где посмотреть?

Midori

Amazonka.by писал(а):

Midori
Я когда сладкого хочу, кушаю эти мюсли :smu:sche_nie:

а вот на этом месте поподробнее.... :sluna:

это как раз то что надо!!! Потому что сладкое питает мой мозг и успокаивает)))

zCirill

Midori писал(а):

:-|-: Приветики!!!

Nanika писал(а):

Тренировки без определенного питания не дадут ожидаемого результата похудения, только в комплексе :ne_ne_ne:

Увидела, что вы тут девушек обсуждаете, вот мне больше нравятся "трепетные лани", а не "скаковые лошадки" скажем так, можно иметь тонус, но мышечный рельеф не придает женственности, хотя все на любителя. ИМХО
Однако зная сколько сил затрачено на это, я очень уважаю девушек с кубиками на животе и наглядными бицепсами.

Я решила своему мужу показать эти фото...хотя, знаю, как он относится к таким фигурам...а особенно к тому ЧТО у таких женщин в голове... :kli_ny:

для чего они из себя делают мужика... :nez-nayu:

Муж мой глянул и сказал: "фуууууу :negative:

это уже не женщины, а мужики с титьками"
И потом чтобы иметь такие кубики, нужно снижать женские гормоны и увеличивать уровень андрогенов в организме, я это знаю ,не по наслышке, а рассказывали мне как такие барышни качают кубики, женщинам по природе не положено иметь кубики на животе. Мне тоже такие фигуры жутко не нравятся.. :negative:

женщина должна быть милой и женственной, а не мужиком перекаченным.

женщина (с точки зрения меня) должна быть тренированной в меру, мышцы в тонусе, но при этом сохраняя приемлемое колво подкожного жира для создания приятно-округлых форм )

ну и временные затраты, на совершенное телостроение. быть тренированным в меру можно посещая спортзал два раза в неделю по часу-полтора.
жена (муж) часто тусящая в спортзале - а время семейное-детское?

ЗЫ. а мужчина тогда какой должен быть, а? С разрезе привлекательности для женщины.

Молли По

Цитата:

жена (муж) часто тусящая в спортзале - а время семейное-детское?

Вот. Вот он корень. И "времени нет на спортзал" - это не всегда отмазка, а часто вопрос приоритетов!

Amazonka.by

Midori
Тогда обязательно ищи в магазине такие Яблочно-ореховые мюсли, уверена, что понравятся :cool_cool:

Midori

Chudolisichka писал(а):

а на некоторых не самых худеньких - все очень аккуратненько и видно, что мышцы, а не только худоба. Причем, мышцы не такие уж супер-рельефные, как на картинках, но очень красивые внешне и совершенно не колышутся и не дряблые.

мой вариант :smu:sche_nie:

дряблости нет, и мышц....но и жирок то есть тоже... Недавно, когда еще было лето и жара без дождей :-)

, загорали мы за городом, так вот сколько видела худых девушек, все так были побиты жутким целлюлем :sh_ok:

и потом я рассматривала себя и понимала, что все от питания зависит! Эта апельсиновая корка и дряблость - питание вредное (почти все сидели и пили газировку и какие нибудь чипсы жевали). Вид ужасный, она идет и все колышется...((( :negative:

а вроде бы и худая :nez-nayu:

Добавлено спустя 9 минут 36 секунд:

zCirill писал(а):

ЗЫ. а мужчина тогда какой должен быть, а? С разрезе привлекательности для женщины.

Лично мне нравятся среднего телосложения мужчины, качков терпеть не могу :negative:

хотя, когда с мужем познакомилась у него были тогда еще кубики на животе :hi_hi_hi:

потом сама откормила на 18кг :smu:sche_nie:

Главное у мужчины тип фигуры! Широкие плечи и узкий таз! :-:ok:-:

Руки тоже должны быть не тоненькие, отсутствие жира на боках и никакого огромного живота((( Еще ноги должны быть мускулистые) :smu:sche_nie:

сама у мужчин не люблю ножки-худышки :-)

Рельеф мышц не плохо, но не слишком! :nel-zya:

Как смогла объяснила :nez-nayu:

zCirill ,
Мой муж твоего роста и весит уже 88кг (было 94кг :kli_ny:

), животик у нас есть))) сколько часов на кухне он мне стоил... :-)

но сейчас я очень мало готовлю и он кушает меньше намного :co_ol:

Тип фигуры мужской, повезло) только ножки тонковаты, а так ваще красавец! :men:

Притом, что ему за 40.. :-:ok:-:

юля-стройнюля

zCirill писал(а):

ЗЫ. а мужчина тогда какой должен быть, а? С разрезе привлекательности для женщины.

тут наверное та же логика: подкаченый, но не перекаченый... хотя есть девушки, которым нравятся мужчины с животиками (не с пивными пузищами и титьками 2-го размера, естественно) и еще по подругам заметила - у мужчине важны "щечки". шоб они были! потому что без щек мужчина с 3-4 дневной щетиной смотрится как минимум замученым

ну и , конечно, телосложение играет роль...чтоб плечи широкие, таз узкий (муж вот у меня не такой, но плевать, я его любого люблю).
а еще , как говаривала моя бабушка, мужчине можно простить все, кроме маленького роста

Молли По

Я на своего мужа запала, потому что у него хвостик был перетянут резинкой с собачкой... у сестры не глядя взял, что попалось... :smu:sche_nie:

Ну и рост! А все остальное до сих пор не критично оцениваю :nez-nayu:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции