100 и больше- давайте худеть вместе

Пухлик

Gost писал(а):

Не переживай

Спасибо! Постараюсь отнестись к этому философски :smu:sche_nie:

Gost писал(а):

Ты действительно шагаешь с Лесли 10 миль

Нет. Прошагала пока только 10 миль по 1-2. Пока болею - не шагаю :-):

@Юлия@87

Всем привет.
У меня сегодня -1.200 :-)

cnutty

Пухлик писал(а):

cnutty писал(а):

Вчера все равно немного потренировалась, главное, чтобы мне организм за это не отомстил

А чего ему мстить? Или ты его загоняла со страшной силой :hi_hi_hi:

Всем привет! А вот у меня вес стоит. Как заболела 10 дней тому, так и стоит. Причем вверх-то он ползет, если переберу, а вниз ни-ни :cry_ing:

. Первый раз со мной такое. И вес большой и ем вроде не мало, и вот такая петрушка.

да нет) 65 приседов, 50 отжиманий и ходьба 1 миля с сансон) пока молчит)
во время болезни могут отеки быть, да и вообще, лучше особо не жестить, как мне кажется) потерпи, еще постройнеешь)

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:

Gost писал(а):

cnutty
С отвесиком тебя!!!!! :bra_vo:

Пухлик
Не переживай, когда организм болеет, он принимает оборонительную сторону)) Ему силы на восстановления нужны. Вот поправишься и пойдет процесс. Ты действительно шагаешь с Лесли 10 миль :sh_ok:

?

спасибо))

Spartanka

Kath81 писал(а):

С добрым весенним денечком, феечки мои!
А у меня сегодня радость и счастье, ИМТ изменился на "превышение веса"!
На радостях скушала 30 грамм сырокопченой колбаски :smu:sche_nie:

ну уж очень соскучилась за ней) Но у меня сегодня зумба, так что буду отрабатывать колбаску эту)))

Аяри, присоединяйтесь! вместе веселее и легче!

присоединяемся)))
всем привет))

агат

@Юлия@87 писал(а):

Всем привет.
У меня сегодня -1.200 :-)

Добрый вечер,девочки. Поздравляю с отвесом! :bu_ket:

[attachment=0]nezhnye-cvety.gif[/attachment=0]

@Юлия@87

агат
Спасибо большое :-):

irunhik

я тоже была за 100кг :cry_ing:

,пришла на сайт с 99кг,стала худеть на подсчёте калорий.Сейчас уже немножко похудела до 93 кг. :-):

yukaruna

Всем привет! Сегодня настроение получше. Вчера совсем ничем не занималась, ленилась целый день и лечила больное горло. А вечером с дитями гуляла, по снегу свежевыпавшему.

Начала писать дневник питания. Жру я конечно слишком много. Все время какие-то хлебцы, яблоки, печеньки, вафельки проскальзывают. Осознание того, что ем много, чтобы худеть, конечно есть, но оно ничего не меняет. Просто появляется отчаяние, что я не смогу это сделать, а разум говорит, что надо стараться делать по чуть-чуть, маленькими шагами. Но с чего начать не пойму.
У меня слишком много перекусов вечером. Уже вроде полдничаю в 17ч примерно (уже хочу есть) и думаю ну хватит до вечера. А часов в 8 вся семья собирается за столом, я кормлю младшего, иначе он не сидит за столом и ходит потом сиську клянчит. И за компанию сажусь со всеми, тоже руки чешутся салатика, яблочка, а то и чего вредного типа семечек или котлетку скушать.

Потом расстраиваюсь, ну зачем это делаю? Понимаю, что сила привычки и с привычкой надо как-то бороться.

Думаю подошло бы какое-то занятие, но я наверное впервые в жизни не знаю чем хочу заниматься.
И самое странное, что не хочу заниматься с детьми. Так их жалко, но не нахожу в себе сил, чтобы с ними поиграть, лучше спрятаться в готовку, уборку, интернет. Благо муж с ними занимается вечерами и по выходным. И они сами между собой играют хорошо. Младшему дома скучновато утром, но находит себе занятие и стараюсь подольше с ним гулять и в домашние дела привлекать, чтобы он не чувствовал себя одиноким.

Но себя не знаю чем занять, так чтобы с интересом и весь мой интерес получается готовка и еда. Раньше помню казалось столько всего интересного, хватило бы на все времени. А сейчас вообще ничего не интересует. И вот ищу себе занятие. В люди надо бы выйти. Нигде не бываю.
Хочу себе придумать занятие, но не спортивное. Чтобы выходить по выходным в люди, общаться там, чем-то интересным заниматься, может появится стимул выглядеть лучше. Но пока ничего в голову не приходит.

@Юлия@87

Всем привет :pri_vet:-:

У меня сегодня -1.200 :ya_hoo_oo:

yukaruna
У меня было тоже тоже самое, ни чего не хочу делать, лень полная. Постарайся кушать тоже самое, но порции на половину меньше, а когда захочешь в очередной раз перекусить попей зеленого чая без сахара. Тебе для начала так будет полегче, да и результат будет:-) А мы если что поддержим тебя:-)

А_Л_Л_А

Всем привет))

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции