Кому еще скинуть 20 кг

MI Lady

Marina
согласна, я уже научилась слушать. бывает ну прям до невозможности хочется лимона, вот я и понимаю витаминку С нужно ему и так с другими продуктами. Это очень хорошо, когда стараешься давать организму то, что он сам просит, главное знать меру :hi_hi_hi:

freya

MI Lady писал(а):

бывает ну прям до невозможности хочется лимона, вот я и понимаю витаминку С

А почему не дать лимон? Что ли нельзя?

MI Lady

Я не об этом, можно конечно, просто говорю что организм сам просит то, что ему хочеться

freya

MI Lady писал(а):

Я не об этом, можно конечно, просто говорю что организм сам просит то, что ему хочеться

Понятно. А я подумала что лимоны нельзя....

MI Lady

Лимоны даже нужно!! Они ооочень способствуют похуденю, я лимонный(свежевыжатый0 сок даже в воду добавляю

Marina

MI Lady писал(а):

главное знать меру

А для этого надо узнать кто ты есть... :-):

Так как предрасположенный к полноте никогда не будет худышкой, и предрасположенный быть шариком тоже... и кто должен быть худышкой, а он "шарик"... :-)

Все это и ведет к миллиону проблем со здоровьем... :sh_ok:

MI Lady писал(а):

Они ооочень способствуют похуденю, я лимонный(свежевыжатый0 сок даже в воду добавляю

И лимон полезен, но не всем... у кого гастрит, язва и кислотность повышенная, тоже нельзя... Это уже те самые проблемы, полученные по собственному незнанию.

УСПЕХОВ НАМ ВСЕМ И ЛЮБВИ К СЕБЕ ХОРОШЕНЬКОЙ!!! :in_love:

Киска

MI Lady писал(а):

А я вот тоже раньше ничего кроме молока не могла употреблять, а творог для меня вообще жуть вместе с кефиром, а вот сейчас почему-то кефир 1% обожаю :-:ok:-:

да и творог начала кушать. Наверное возраст ;;-)))

нет, ты просто уже научилась ЗОЖу... научилась выбирать правильные продукты.

Lenuskin

По поводу того что не хочется. Как говорится есть такое слово надо. Я вот не хочу пить в течении дня и думала что все нормально,а пошла к врачу и оказалось что организм уже в плачевном состоянии засыхать начал хотя внешне еще не проявилось.

MI Lady

Киска писал(а):

MI Lady писал(а):

А я вот тоже раньше ничего кроме молока не могла употреблять, а творог для меня вообще жуть вместе с кефиром, а вот сейчас почему-то кефир 1% обожаю :-:ok:-:

да и творог начала кушать. Наверное возраст ;;-)))

нет, ты просто уже научилась ЗОЖу... научилась выбирать правильные продукты.

Согласно, но с кефиром у меня это приключилось еще раньше, до моих похуделок!

Marina

Lenuskin писал(а):

По поводу того что не хочется. Как говорится есть такое слово надо. Я вот не хочу пить в течении дня и думала что все нормально,а пошла к врачу и оказалось что организм уже в плачевном состоянии засыхать начал хотя внешне еще не проявилось.

Конечно,
я и говорю про наше незнание... :-)

Все беды от незнания нашего. Все наши "хочу", "не хочу" - это неправильное питание с детства. Мы запрограммированы нашими родителями, окружением, детсадами и пр.пр. пр., которые приучили нас к определенным продуктам, образу жизни, режиму...
А мы сами, не очень то пытались узнать что-то про себя же... вот отсюда и все проблемы.
А на счет воды, это точно... мы же на 80% состоим из воды! А я вот когда хотела пить, приучена была к сокам, компотам, и т.д. никогда про воду и не думала. Потому что бабушки всегда впихивали что-то съестное, когда ребенком была... :-)

А теперь выясняется, что надо чистить организм от токсинов и пр. дряни, так как воды не хватало и естественная чистка не происходила...

Приучайте своих малышей пить воду и побольше...

Кому еще скинуть 20 кг

Кто сейчас на конференции