отчет за две недели : 54...163...68.9...68.8 и того -100 г
(с учетом праздников )
начала с 12 сентября 16 года, было 73 кг, сейчас 68.8

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
отчет за месяц: 2 декабря было 69.9 , сегодня 68.8

Здравствуйте. Попробую общение с ровесницами Меня как то никогда не волновал вопрос лишнего веса. Правда в далёкой юности толстеть особо было не от чего. Но вот пришла сытая пора .Поправилась.
Да, давит вес на ножки ! А я всё ем хлебушек и сладости и рада тому ,что могу позволить себе эти изыски. Девочки, кушайте всё,но в меру и долго проживёте.

Вес 80.1 (декабрь была на поддержании).
Год назад вес был 105.1

Здравствуйте! Поздравляю всех с Рождеством!!! Примайте и меня в свои ряды. Система питания Минус Фунт, разгон УОО.
Отчёт за месяц: 50...164... 71,9... 72,9 (+1 кг)
Отчет за год: с 20.09.16 76,5... 72,9 (-3,6 кг)

Всем доброе утро! Всех с наступившими праздниками!
Мой отчет за год. С 1.01.16 по 7.01.17г. 84,7- 76,4. Итог: минус 8,3 кг.
Отчет за последние три недели:55...165...72,7...76,4

Здравствуйте девочки !!! Всех с Рожеством !!!Извините,я случайно наткнулась в Инстаграме упоминание об этом сайт и вот зашла сюда ....и даже незнаю ...неужели действительно можно самой похудеть так после 50 ...для меня это такая ,даже незнаю какое слово подобрать,уже даже не проблема,а зацикленность какая то ,вот такое ощущение ,когда бьешся в закрытую дверь и притом тупо ,ничего неполучается ,2-3 кг туда сюда и все ... И вот ,чуточку почитав Вашу переписку , вдруг поняла ,у меня просто нет веры в себя ..подхожу к своей проблеме действительно как то """тупо"" и даже с какой то обидой на себя ,типа ""ничего ты уже не можешь"".Спасибо Вам всем ,буду с Вами и черпать от Вас всех вдохновения !

Valialoza
Добро пожаловать!!!

Здравствуйте,извините не знаю вашего имени.Я год назад пришла в этот дружный коллектив кому за 50. И мне удалось похудеть на 10кг с помощью этого сайта благодаря поддержке единомышленников. Сейчас решила вернуться т.к. надо осилить еще 7кг. кстати сказать вес у меня не вырос просто как то расслабилась но время от времени следила за успехами девочек.Вобщем с поддержкой можно осуществить любое желание даже после 60.Я Наталья-ко мне на ты.Мне 61 год.

Я с августа 2016 привожу себя в порядок и похудела на 21 кг. Мне 50 лет, гормональные изменения в организме и климакс в разгаре, а также принимаю препараты, где четко указано что приводят к увеличению веса. Но я поставила себе цель и делаю все что бы похудеть.

Красопета
Valialoza
вершок
Ура! Наши ряды растут! Всем желаю удачи в похудении. Вместе худеть веселее