Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 14:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 2540, 2541, 2542, 2543, 2544, 2545, 2546 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 22:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 06.07.2012
Сообщения: 52
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия...Ш писал(а):
ЛенаК
Привет. Для дочки картошка не важна, я спрашивала в плане полезности продукта. Картошки фри в рационе моей дочери никогда не будет. Это ее осознанный выбор. Для нее примером служат балерины и художественные гимнастки и танцоры. Фитнес модели, но не культуристки. Она увлечена танцами и гимнастикой, не на профессиональном уровне.
У меня многие вопросы возникают по поводу кормления ребенка. 90 % девочек в 15 лет имеют жирок на талии и бедрах, и целлюлит на ножках. Откуда он у детей? Может в 20 годы детей и можно было кормить картошкой, они были целый день на улице, бегали как угорелые. А сейчас дети сидят перед телевизором, и все имеют лишний вес.
По моему хватит о картошке. У меня дочь одна, и я ее люблю больше всего на свете. И буду пытаться прививать ей правильные вкусовые привычки. И сахар она не ест вообще. И соки не пьет. Только фрукты в чистом виде. И варенье не ест. Только мед не много, по утрам. И хлопья на завтрак один раз в неделю. А в остальные дни каши. И сладкое ей можно один раз в день с долгими углеводами после завтрака. И внешний вид у нее прекрасный, и здоровье отличное, и зубы в порядке. И волосы по пояс. И мышцы у нее видны и на руках и на ногах, и пресс. И планку она держит уже 4 минуты, а пресс может 200 раз качать. Я думаю достаточно сказала.
Извини, но вопрос был поставлен конкретному человеку. Дальше обсуждать смысла нет.

Всё это понятно. Здоровье детей - наше всё. Но... Если ты не кормишь своего ребёнка картошкой, не следует так категорично заявлять о её вреде. Второй или третий (не помню уже) прикорм для младенцев что из себя представляет? Овощной суп-пюре с картошкой в том числе. Не имею в виду конкретно тебя, но порой стремление кормить своих детей "правильно" переходит всякие границы. Пример: родители-вегетарианцы не кормят своих малолетних детей мясом, потому что по их мнению это вредно. Дальше обсуждать действительно смысла нет.

_________________
40 лет, 158 см
01.03.2012 г. было 70 кг
Третий год поддерживаю вес 60 кг
Калорийность рациона - 1900-2000 ккал


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 22:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 654
Изображений: 32
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 812

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
До завтра! :-|-:

_________________
Изображение

Изображение

Меньше вкусняшки - изящнее ляжки..

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 22:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2013
Сообщения: 64
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
А почему ты выбрала соотношение БЖУ 15/35/50, просто так или есть какие-то ограничения по здоровью?


я не то что выбрала, у меня так получается итого в день. + - 2 %, со здоровьем ттт !)
спортом я занимаюсь (велотренажер+ходьба+диск здоровья+зарядка), но не могу сказать что активно...дети не позволяют;) я много и так двигаюсь, неделю веду дневник физ активности и у меня КФА не ниже 2,2))
за ответ спасибо, посмотрим что будет дальше))

_________________
Зовут меня Алина и ко мне на "ты".
Каждая женщина хочет новое платье, но ещё больше она хочет влезть в старое.
И я влезла!!!



Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 23:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
Девочки, спасибо за отзывы об авке! Мне оооочень приятно :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Спасибо Агате! Она придала мне ускорение :hi_hi_hi:

Катя, всегда пожалуйста! :hi_hi_hi: Ты же знаешь, мне ужасно нравятся твои фотографии в нынешнем весе! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 23:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаК писал(а):
Всё это понятно. Здоровье детей - наше всё. Но... Если ты не кормишь своего ребёнка картошкой, не следует так категорично заявлять о её вреде. Второй или третий (не помню уже) прикорм для младенцев что из себя представляет? Овощной суп-пюре с картошкой в том числе. Не имею в виду конкретно тебя, но порой стремление кормить своих детей "правильно" переходит всякие границы. Пример: родители-вегетарианцы не кормят своих малолетних детей мясом, потому что по их мнению это вредно. Дальше обсуждать действительно смысла нет.

Мой сын уже 4 года вегетарианец, и у меня много знакомых, даже скажу - друзей, среди вегетарианцев, и они практически все предоставляют своим детям свободу выбора в плане питания. У многих девочек-вегетарианок мужья - мясоеды, так что у ребёнка есть свободный выбор, с кого брать пример, с мамы или с папы. А вообще, вегетарианцы в большинстве своем толерантны и позитивны. Они действительно менее агрессивны, чем мясоеды. А мясо не едят не потому, что это вредно, а потому что не хотят никого убивать. Мы ради своего здоровья не можем отказаться от привычных "вкусняшек", а они ради незнакомой коровы сумели отказаться от мяса. Это ... поступок. Здесь на форуме в "Диетах" есть темка вегетарианцев, можно пообщаться, сами увидите, что девочки действительно славные и силой кусок мяса ни у кого не отнимают.
Это не в продолжение диспута о ПП, это в защиту веганов.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 23:59 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2013
Сообщения: 344
Откуда: СПБ
Пол: Мужской
Знак зодиака: Весы
В наличии: 350

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля писал(а):
Лелёк

честно...очень неудобно и порой неприятно говорить кому-то (особенно старшему поколению) - "я на диете, я на правильном питании"
сразу же либо сочувственный взгляд (ты наверно чем-то больна, гастрит? да? , или забеременеть не можешь, наверное врач прописал похудеть?...а в случае свекрови - еще и мыслишки - и зачем это сынуля на ней женился? раз ей 30 еще нет, а она уже вся нездоровая, кого она родит???), либо полнейшее непонимание о чем я вообще говорю, либо "да ладно, ешь! потом свой кефир попьешь"
такое впечатление, что все считают особым долгом, услыша о моих потугах, накормить до полусмерти ("интересно, если впихнуть в нее пол кило торта, она превратится в тыкву после полуночи?")


это все банальная зависть.
а закормить - средство низвести внезапно выделяющегося человека на среднестатический уровень.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 00:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
А кто-нить знает что с нашей Таней?! Ну которая Таняформу, а?!
Как бы она в открытый космос не ушла :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:


Катя, я заглянула к Танефорум в информер, и знаешь, что? За 1,5 месяца на форуме она потеряла 9,9 кг! Практически юбилей у человека!!!! :bra_vo:
Видимо, завтра (ну, уже сегодня :hi_hi_hi: ) будем поздравлять с круглой цифрой!!!! :buket:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 00:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 800
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 104

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата писал(а):
ЛенаК писал(а):
Всё это понятно. Здоровье детей - наше всё. Но... Если ты не кормишь своего ребёнка картошкой, не следует так категорично заявлять о её вреде. Второй или третий (не помню уже) прикорм для младенцев что из себя представляет? Овощной суп-пюре с картошкой в том числе. Не имею в виду конкретно тебя, но порой стремление кормить своих детей "правильно" переходит всякие границы. Пример: родители-вегетарианцы не кормят своих малолетних детей мясом, потому что по их мнению это вредно. Дальше обсуждать действительно смысла нет.

Мой сын уже 4 года вегетарианец, и у меня много знакомых, даже скажу - друзей, среди вегетарианцев, и они практически все предоставляют своим детям свободу выбора в плане питания. У многих девочек-вегетарианок мужья - мясоеды, так что у ребёнка есть свободный выбор, с кого брать пример, с мамы или с папы. А вообще, вегетарианцы в большинстве своем толерантны и позитивны. Они действительно менее агрессивны, чем мясоеды. А мясо не едят не потому, что это вредно, а потому что не хотят никого убивать. Мы ради своего здоровья не можем отказаться от привычных "вкусняшек", а они ради незнакомой коровы сумели отказаться от мяса. Это ... поступок. Здесь на форуме в "Диетах" есть темка вегетарианцев, можно пообщаться, сами увидите, что девочки действительно славные и силой кусок мяса ни у кого не отнимают.
Это не в продолжение диспута о ПП, это в защиту веганов.

Ну лично я против веганов ничего против не имею. Но все же, не все такие. Одно время я пыталась сыроедить. В принципе, не потому, что собиралась перейти на такой режим питания, просто хотела попробовать, как я буду себя чувствовать. В то время я ходила на форумы сыроедов, читала что и как, вообще было интересно понять их образ жизни. Обошла несколько форумов... И не особо мне понравилось с ними общаться. Сыроедение часто переходило больше похожим на религию, которую они отстаивали так, с ненавистью говоря о всех других людях. Были темы о том, кто что дает детям. И знаете, многие действительно не давали детям есть то, что не едят сами.
Конечно, не все такие. Далеко не все. Находила статьи тех же сыроедов, которые критиковали тех, кто не дает детям право выбора. Было печально читать, когда рассказывают о том, что ребенка спрашивают чего он хочет, а он говорит, что хлеб с маслом, а мама не дает. Одно дело - прививать привычки, давать более полезную пищу, но дать право выбора стоит. Потому что такой ребенок, стоит ему стать более самостоятельным - накинется на все эти булки с маслом потом. Но не получая все детство всех этих продуктов, наверняка, они будут для него еще вреднее, чем были бы, если бы в детстве он их ел.
У меня вот ребенок разное любит. Я сама не люблю всякие кока-колы, но ему иногда покупаю. Понятное дело, что не часто. Но любит он и много полезного - гречку, белое куриное мясо, вареные яйца, огурцы, помидоры, супчики и борщики... Он не любит жирное и сильно жареное. А вот молочные продукты не очень, приходится потихоньку приучать. Конечно, приучить ко многому можно. Но меня в детстве сколько не приучали есть лук и болгарский перец - до сих пор терпеть не могу. Особенно перец болгарский. Тошнит даже от запаха. Вот чеснок полюбила есть. Но поняла его вкус сама, а не когда мама в меня его толкала.

_________________
Изображение
Подпольное казино стройности для своих, отчет по четвергам и ежедневно
Кубок УЭФА, отчет по средам с фото
Меняем привычки «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
Стройняшки к Новому Году, отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 01:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2013
Сообщения: 120
Изображений: 16
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 191

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
спасибо :cool_cool:

_________________
Меня зовут Василиса, мне 18 лет. Живу в Санкт-Петербурге. Заинтересована в правильном питании и поддержании себя в форме ;)
Приятно познакомиться!


Если человек действительно чего-то захочет, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы его желание сбылось.

Изображение

Мой дневничок
viewtopic.php?f=51&t=6904

Магазин изделий ручной работы моей мамочки

http://www.livemaster.ru/olgacats68


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 03:42 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 19.07.2013
Сообщения: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,всем привет!если никто не против я присоединюсь к вашему теплому и дружескому общению. :-): я устала смотреть в зеркало и утешать себя отговорками,что я и "в весе" хорошо выгляжу!Взяла себя в руки и решила активно заниматься спортом и считать калории. Начала совсем недавно 09.07.13 я весла 107 кг, 21.07.13 я вешу 99.7.Но вот в чем проблема мой коридор 1744-192,но я все время не добираю.Максимум что я могу добить в день это 550(при условии что у меня выходной и я сижу дома). Но в основном общая сумма калорий за день составляет 300-400 :-( Когда я на работе(я повар) я все время себя контролирую(не дай бог что-нибудь лишнее попробовать),в результате к концу дня я осознаю что почти ничего не ела.А после 6 я могу себе позволить стакан сыворотки или кефира,либо пол яблока или несколько ягод клубники или вишни.При всем этом ужасного голода я не ощущаю.Но почитав что при таком питании вместо жира уходят и мышцы,а так же может встать обменка стало как то не по себе. :ny_tik: Девочки,прошу у вас совета,так ли это в действительности и как заставить себя есть(у меня в голове стойко вбилось понятие,что если я что то съем,то это обязательно добавит мне вес)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 2540, 2541, 2542, 2543, 2544, 2545, 2546 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, GPTBot, Göttin, iresha_tret, KriSSka, MetaExternalAgentBot, natashkinz, Oxanka 1, SentiBot, sonyc07, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Люся1213, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB