Приветики!!!
Анечка! не отчаивайся, все пройдет и все будет хорошо! и будет солнышко и отеки пройдут и цифорки на весах порадуют :) и штанишки моднявые скоро придется менять на еще более моднявые у нас тоже погода испортилась совсем, снег выпал, такого даже в феврале не было

Мария! Добро пожаловать вместе веселее! с первым отвесиком!

Kath81 Поздравляю!!! и пусть колбаска только на радость будет, а не на бока!!!

Марина! С отвесиком тебя!!!

Агат! да, только погода все настроение и портит но вот когда старая одежда становится великоватой - это класс! я например только тогда и чувствую что худею

Привет Оля! ох ты ж труженица наша! после таких занятий на свежем воздухе весы уж точно должны порадовать... держу пальцы крестиком а выходные прошли хорошо :) ходили в гости, наелась бутиков (о, ужас, 100 лет их не ела) и тортика кусочек... посмотрим что весы утром мне скажут

Доброе утро девочки - красавицы!!!
Я с утра с хорошими новостями - итог за неделю -1,5кг
Желаю всем хорошего дня и хороших отвесиков

Доброе утро, девушки) возьмите меня к себе в компанию, она у вас теплая) безумно рада, что нашла этот сайт, кстати, по советам мальчиков-бодибилдеров на каком-то форуме, на который забрела в поисках ответов. Они рекомендуют его друг другу, как крайне полезный и толковый Начала с веса в 106 кг, после сессии, в феврале. Сейчас вес 102,4(был три дня назад, батарейки в весах сели). И только сейчас, читая вас, вес пошел вниз. Очень-очень нужна поддержка, я не могу больше, глядя на себя в зеркало, выискивать привлекательные углы и стараться утешать себя, что все ничего

Всем доброе утро:-)
cnutty
Добро пожаловать:-)

Привеет!!! Добро пожаловать! Заходи, распологайся
П.с. Зеркала это еще не самое страшное, на фото и видио обычно все еще хуже (по крайней мере для меня)

Молодец!!! Даже тортик не помеха, во как!!!!

Добавлено спустя 54 секунды:
cnutty
Давай присоединяйся!!!

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
У меня вес точно такой-же как и неделю назад. Сказали, что мышечная масса стала расти. Через 2 недели пойду на прием, надо будет анализы еще разные наздавать

Всем привет
Меня зовут Юля. Мне 26 лет. С 2012 года сидела на диетах и скинула около 20 кг за 5 месяцев дошла до цифры 77,7 и дальше меня не хватило. Больше года назад забросила все диеты и вес стал расти. Каждый день собиралась садиться на диету и все ни как, а вот сегодня решилась окончательно. Надеюсь что все получится.

@Юлия@87
Привет главное начать

Главное продержаться первые три дня, а потом уже будет легче

Девчулечки приветик всем Что то последние несколько дней не заходила сюда, в работе по уши. Да и в выходные вся в бегах Сегодня весы показали 87,4. но что то мне с трудом верится, т.к вместо тренировок беготня по городу ( впрочем чем не тренировка по нашим то дорогам ) кушала что придется и где придется. А вот объемы точно уменьшаются, сантиметр обычно не врет.
Всех с отвесами, у кого есть.