Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Лучик Света

Oxanka 1

Ооо, понимаю. У меня та же ерунда со всеми друзьями родителей :-(

ходить в гости для меня пытка :-(

юля-стройнюля

Лучик Света
ну не знаю...я и в весе 83 кг смотрела в зеркало и думала "не, ну че? талия - есть, живот если втянуть - так вообще не большой (а он был большой, такой себе 4-5 месяц беременности), грудь - ура отрастила-таки до 2-го. е-мое! так у меня ж все ок с фигурой!"

не знаю....наваждение это было...или я так давно не была худой, что и забыла как должна выглядеть :du_ma_et:

а после тренировки с болящим телом я наоброт чувствовала себя рохлей и все думала, когда ж я в очередной раз войду в этот ритм и тело перестанет так болеть

Лучик Света

юля-толстуля

везёт тебе с самооценкой,значит :nez-nayu:

Я себя не любила,пока кости не проглянули :hi_hi_hi:

Теперь люблю,холю и лелею,то есть ем мало и то,что надо(оно же - то,что хочется) и тренируюсь. я лучше себе новые кроссы или крем куплю, чем шоколадку :-)

Midori

Омут писал(а):

Главное правило всех худельщиц: диета делает нас красивыми в одежде, фитнесс - без одежды. :nez-nayu:

Не правда. У меня своя мышечная масса как у спортсменки, даже некоторые теряются...мол, сколько и где и как я занимаюсь, а сейчас без одежды я выгляжу еще лучше, сбросив 5кг и глядя на фото Куклы в бантиках понимаю, что у меня еще к тому же ооочень тяжелая кость... :-)

Не забывайте, девочки, что не всем можно спортом заниматься, а то такое чуйство, будто те кто соблюдает ПП, похудеют, но останутся уродами... :ny_tik:

Лучик Света

Эх, неохота вас покидать,но меня страшно в сон клонит, так что до завтра девушки, всем хороших снов и утренних отвесов! :pri_vet:-:

Midori

юля-толстуля писал(а):

Лучик Света
ну не знаю...я и в весе 83 кг смотрела в зеркало и думала "не, ну че? талия - есть, живот если втянуть - так вообще не большой (а он был большой, такой себе 4-5 месяц беременности), грудь - ура отрастила-таки до 2-го. е-мое! так у меня ж все ок с фигурой!"

А что? Главное формы!!! У меня тоже 70кг были везде и моя фигура сохранилась, только объем стал больше н у и животик, куда уж без него. Да, я поправилась, сама виновата, жрать на полведра меньше надо было :-)

Но в тоже время я себя все равно любила, я то знала, что худеть все равно буду :mi_ga_et:

мне, если стрельнет, то все! Мотивация сильная в башке и тут только пережить бы ПМС, да КД, а так все не так уж и сложно. :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Всем спокойной ночи :sleepymoon:

Отвесиков с утра красивых! А я в люлю, потому что завтра с утра забег :kli_ny:

юля-стройнюля

о...муж сел за комп лопать чай с булкой с шоколадным маслом, чудесненько:-) но с его 68 килограммами это не то что можно, это нужно делать! (жрать на ночь всякие гадости)
ну а я пожалуй тоже баиньки. всем приятных сновидений!

zCirill

утра всем )

а ктонить занимался чисткой организма от шлаков-токсинов?
мб сбор какой травяной есть?
по утрам язык частенько обложен гадостью желтоватой, бывает даже вечером вылезет.

светдим

zCirill писал(а):

утра всем )

а ктонить занимался чисткой организма от шлаков-токсинов?
мб сбор какой травяной есть?
по утрам язык частенько обложен гадостью желтоватой, бывает даже вечером вылезет.

я такое делала..начинала с кишечника..потом печень погугли...но..как то всё больше стали говорить/писать,что не нужно этого делать организм типа сам чиститься..если кушаешь ПРАВИЛЬНО..по утрам кушай льняное масло и почисчиться..

всем приветки..я с трени-виброплатформа 20 мин(силовая) и 35 дорожка...пульс держать старалась 115-135..но и до 105 опускался иногда.. :nez-nayu:

zCirill

Отвес 0.9кг :sh_ok:

Толи это у меня вода после окончания креатинового курса сбрасывается, толи надо больше есть.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции