Oxanka 1

Ооо, понимаю. У меня та же ерунда со всеми друзьями родителей ходить в гости для меня пытка

Лучик Света
ну не знаю...я и в весе 83 кг смотрела в зеркало и думала "не, ну че? талия - есть, живот если втянуть - так вообще не большой (а он был большой, такой себе 4-5 месяц беременности), грудь - ура отрастила-таки до 2-го. е-мое! так у меня ж все ок с фигурой!"

не знаю....наваждение это было...или я так давно не была худой, что и забыла как должна выглядеть

а после тренировки с болящим телом я наоброт чувствовала себя рохлей и все думала, когда ж я в очередной раз войду в этот ритм и тело перестанет так болеть

юля-толстуля

везёт тебе с самооценкой,значит
Я себя не любила,пока кости не проглянули Теперь люблю,холю и лелею,то есть ем мало и то,что надо(оно же - то,что хочется) и тренируюсь. я лучше себе новые кроссы или крем куплю, чем шоколадку

Не правда. У меня своя мышечная масса как у спортсменки, даже некоторые теряются...мол, сколько и где и как я занимаюсь, а сейчас без одежды я выгляжу еще лучше, сбросив 5кг и глядя на фото Куклы в бантиках понимаю, что у меня еще к тому же ооочень тяжелая кость... Не забывайте, девочки, что не всем можно спортом заниматься, а то такое чуйство, будто те кто соблюдает ПП, похудеют, но останутся уродами...

Эх, неохота вас покидать,но меня страшно в сон клонит, так что до завтра девушки, всем хороших снов и утренних отвесов!

А что? Главное формы!!! У меня тоже 70кг были везде и моя фигура сохранилась, только объем стал больше н у и животик, куда уж без него. Да, я поправилась, сама виновата, жрать на полведра меньше надо было Но в тоже время я себя все равно любила, я то знала, что худеть все равно буду мне, если стрельнет, то все! Мотивация сильная в башке и тут только пережить бы ПМС, да КД, а так все не так уж и сложно.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Всем спокойной ночи Отвесиков с утра красивых! А я в люлю, потому что завтра с утра забег

о...муж сел за комп лопать чай с булкой с шоколадным маслом, чудесненько:-) но с его 68 килограммами это не то что можно, это нужно делать! (жрать на ночь всякие гадости)
ну а я пожалуй тоже баиньки. всем приятных сновидений!

утра всем )

а ктонить занимался чисткой организма от шлаков-токсинов?
мб сбор какой травяной есть?
по утрам язык частенько обложен гадостью желтоватой, бывает даже вечером вылезет.

я такое делала..начинала с кишечника..потом печень погугли...но..как то всё больше стали говорить/писать,что не нужно этого делать организм типа сам чиститься..если кушаешь ПРАВИЛЬНО..по утрам кушай льняное масло и почисчиться..

всем приветки..я с трени-виброплатформа 20 мин(силовая) и 35 дорожка...пульс держать старалась 115-135..но и до 105 опускался иногда..

Отвес 0.9кг
Толи это у меня вода после окончания креатинового курса сбрасывается, толи надо больше есть.