Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

юля-стройнюля

девочки. по поводу кд...уже спрашивала в начале недели, никто не ответил :ny_tik:

. накинуть буквально за сутки 3 кило в первый день месячных - это вообще нормально? да и сейчас скинулся только килограмм-полтора...это что же получается? худеешь 3 недели, стараешься, а потом бац и за пару дней возвращаешься к весу месячной давности? или я одна такая и со мной что-то не так? :ny_tik:

Marina_T

юля-толстуля
У меня завешивание только во вторник. Поэтому скажу, что у меня на сл недел.
Может ты не помнишь и ночью лунатила и съела 3х килограммовый торт?))))

Oxanka 1

У меня также каждые КД. Набор на 500-700 гр. И если не зажираюсь в это период, то после в течении 2-3 дней все возвращается в норму, да еще и с потерей приличной. А если поддаюсь позыву обжорства, то к концу остаюсь с приличным привесом. Почему-то именно в этот период у меня появляются престранные пожелания в еде, и естественно вредные. Вот сейчас подсела на горячий шоколад.)) Но все, я напилась и дальше исправлюсь.))

Marina_T

Меня тоже на сладкое тянет, только мне кажется не из за кд, а тк у меня щас мозг работает за троих минимум и глаза устают, я как до подушки добираюсь, успеваю только мужа чмокнуть и всё, через 5 минут вырубаюсь!!! Что бы для мозга и глаз жевать? Орехи в прикуску с морквой))))))

Кукла в бантиках

У меня привес в последний день КД около 1 кг всегда. Когда следовала системе минус 60, говорили, что привес может быть до 3 кг. Ждите окончания, а лучше еще пару дней после.

Красотка Агата

Юлианнет писал(а):

Омут вот так готовишь, наверное? :-)

Знаю я один простенький салатик с ветчиной. А тут, как раз, ветчина осталась — никто не ест. Дай, думаю, сделаю для разнообразия. В салатик идут ананасы. Открыла банку, вынула фрукт — остался сок. Пить не хочется, выливать жалко. Знаю я один кексик, в него сок по рецепту кладут — ананасовый или апельсиновый. Закрутила кексик, в него почему-то из яиц только желтки. Белки остались. Выбросить жалко, хранить — всё равно в конце концов выброшу. Подумала — можно безе сделать. Ничего сложного. В безе лимонную кожуру натерла. Остался лысый лимон. Если его тут же не употребить, засохнет! Ну, лимон это просто. Соус отличный получается для салата. В салат нарезала пол- луковицы. Только большие луковицы в доме! Осталась половина — ну что с ней делать? Решила томатную подливу для спагетти пожарить, больше жарить с луком было нечего. Открыла банку томатной пасты, употребила половину. А вторую половину куда? Забуду ведь в холодильнике, а она без консервантов пропадёт. Решила сварить борщ. Для борща не нашлось капусты. Пришлось поехать в магазин. В магазине купила капусту, морковку, селёдку, сосиски, колбасу, салфетки, стиральный порошок, скатерть (по скидке), тапочки (тоже по скидке) и прокладок три пачки на всякий случай. По дороге из магазина заехала в банк — вложила чек, потом рядом в фотоателье забрала фотографии, забрала брюки из починки, купила в булочной булочки мужу на завтрак. Еле дотащила всё это от машины до лифта. Сварила борщ, уже не заметила, осталось ли что-то. Упала на диван, спина не разгибается, ног не чувствую, руки отваливаются… Думаю, вот ДУРА, *Я!!!!! Надо было вылить на фиг тот ананасовый сок!!!

Добавлено спустя 6 минут 11 секунд:

Кукла в бантиках писал(а):

Омут писал(а):

Мне проще пойти и купить 1 порцию, чтобы душу отвести, больше всё равно не скушаю.

Везет. Я могу 3 порции умять, если волю дать. :-)

Потом выхожу и еле дышу... Ну это раньше было, конечно. Сейчас такого распутства не допускаю. :smu:sche_nie:

А вот и нет! Больше всех везёт мне: Я - НЕ - ЛЮБЛЮ - РОЛЛЫ!!! ВООБЩЕ! ПРОСТО ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ.
Когда делаю вегетарианские роллы для сына - реально подташниваетот отвращения.

Красотка Агата

Омут писал(а):

Кукла в бантиках писал(а):

Везет. Я могу 3 порции умять, если волю дать. :-)

Потом выхожу и еле дышу... Ну это раньше было, конечно. Сейчас такого распутства не допускаю. :smu:sche_nie:

Хо, раньше)) Не буду рассказывать, ЧТО раньше я себе позволяла :hi_hi_hi:

Катюша, привет! :-|-:

Скажу честно, я даже представить не могу, что ты могла себе что-то позволять... Ты же самый разумный и уравновешанный человек в нашей теме. Ну, вот теперь ещё и Кирилл появился. Теперь два разумных человека здесь. Разум рулит!!! Может, ты на самом деле стройная красотка с последней фотографии, а предыдущие фото - просто твоя соседка? :-)

Омут

Красотка Агата
Привет :-):

*вздыхает*
К сожалению это всё я :nez-nayu:

сейчас уже просто не представлю как я могла себя довести до такого состояния :negative:

В 14-15 лет не понимаешь, что впереди ещё целая жизнь, что ещё рожать детей, что нужно быть на уровне чтобы нравиться мужчинам и т.д., и т.п. А когда ситуация сильно запущена очень тяжело разорвать замкнутый круг и самое главное - а надо ли его вообще рвать?!

Красотка Агата

Омут писал(а):

Красотка Агата
Привет :-):

К сожалению это всё я :nez-nayu:

сейчас уже просто не представлю как я могла себя довести до такого состояния :negative:

В 14-15 лет не понимаешь, что впереди ещё целая жизнь, что ещё рожать детей, что нужно быть на уровне чтобы нравиться мужчинам и т.д., и т.п. А когда ситуация сильно запущена очень тяжело разорвать замкнутый круг и самое главное - а надо ли его вообще рвать?!

Омут
Ну, сейчас-то ты без сомнения мужчинам нравишься! :-)

Ты такая хорошенькая.
Катя, а скажи мне, пожалуйста, есть какая-нибудь возможность уговорить тебя убрать этот ужас на твоей аватарке и поставить туда твою нынешнюю фотку? Такую красоту от мира и от форума прячешь... :ni_zia:

Даже обидно. Всё же красота спасёт мир.

Кукла в бантиках

Красотка Агата писал(а):

Юлианнет писал(а):

Омут вот так готовишь, наверное? :-)

Знаю я один простенький салатик с ветчиной. А тут, как раз, ветчина осталась — никто не ест. Дай, думаю, сделаю для разнообразия. В салатик идут ананасы. Открыла банку, вынула фрукт — остался сок. Пить не хочется, выливать жалко. Знаю я один кексик, в него сок по рецепту кладут — ананасовый или апельсиновый. Закрутила кексик, в него почему-то из яиц только желтки. Белки остались. Выбросить жалко, хранить — всё равно в конце концов выброшу. Подумала — можно безе сделать. Ничего сложного. В безе лимонную кожуру натерла. Остался лысый лимон. Если его тут же не употребить, засохнет! Ну, лимон это просто. Соус отличный получается для салата. В салат нарезала пол- луковицы. Только большие луковицы в доме! Осталась половина — ну что с ней делать? Решила томатную подливу для спагетти пожарить, больше жарить с луком было нечего. Открыла банку томатной пасты, употребила половину. А вторую половину куда? Забуду ведь в холодильнике, а она без консервантов пропадёт. Решила сварить борщ. Для борща не нашлось капусты. Пришлось поехать в магазин. В магазине купила капусту, морковку, селёдку, сосиски, колбасу, салфетки, стиральный порошок, скатерть (по скидке), тапочки (тоже по скидке) и прокладок три пачки на всякий случай. По дороге из магазина заехала в банк — вложила чек, потом рядом в фотоателье забрала фотографии, забрала брюки из починки, купила в булочной булочки мужу на завтрак. Еле дотащила всё это от машины до лифта. Сварила борщ, уже не заметила, осталось ли что-то. Упала на диван, спина не разгибается, ног не чувствую, руки отваливаются… Думаю, вот ДУРА, *Я!!!!! Надо было вылить на фиг тот ананасовый сок!!!

Добавлено спустя 6 минут 11 секунд:

Кукла в бантиках писал(а):

Омут писал(а):

Мне проще пойти и купить 1 порцию, чтобы душу отвести, больше всё равно не скушаю.

Везет. Я могу 3 порции умять, если волю дать. :-)

Потом выхожу и еле дышу... Ну это раньше было, конечно. Сейчас такого распутства не допускаю. :smu:sche_nie:

А вот и нет! Больше всех везёт мне: Я - НЕ - ЛЮБЛЮ - РОЛЛЫ!!! ВООБЩЕ! ПРОСТО ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ.
Когда делаю вегетарианские роллы для сына - реально подташниваетот отвращения.

Ну тут смотря с какой стороны посмотреть. Лучше любить суши, чем, к примеру, какие-то сладости. Я почти не ем сахара. Редко ем сладкое и тяга проявляется чаще во время КД. У меня дома килограммовая пачка сахара уходит за месяцев 6, а то и больше.
Вообще, заметила, что к некоторым вещам себя стоит приучать. Раньше чай и кофе пила с сахаром. Чай отучилась, стоило попить без 3 дня подряд. Но кофе не могла. Сейчас же не люблю кофе с сахаром вообще. Стоило пару раз попробовать.
Творог раньше терпеть не могла. Сейчас делаю себе протеиновый коктейль и балдею от того, какой он вкусный.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции