Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

zCirill

Nanika писал(а):

Помогите, одолевает жрака!!!!.... Как спастись? :ny_tik:

тренировка и спать, или столовую ложку овсяных отрубей, запить 300-400 млл воды и спать )

Nanika

Да, куда спать? Дети не кормлены, коровы не доены :-)

Солнце еще светит :-)

Треня была уже... пошла я бочком мимо кухни, чтобы не зайти, на улицу, малинки подергаю :du_ma_et:

Нет, все заклеиваю рот!!!!!!!!!!! Не жрать!!!!!
Пошла лучше на толстух фотки посмотрю, вот! Сразу аппетит пропадет :smu:sche_nie:

Midori

привет всем!!!!
Всех с отвесиками!!! :bu_ket:

Новеньким добро пожаловать!!! :pri_vet:-:

А я уходила в зажор...КД и ПМС и все это меня выбило из колеи даже 1800кКал в день как то скушала!!! :sh_ok:

фрукты и сыр...а мясо что то совсем не ем...((( еще рыбу кушала (запеканка из трески), но вот перебор по калориям несколько дней... :ny_tik:

и никакого отвеса...вес стоит.... сегодня разгруз на кефире, еще находилась сегодня очень много...теперь опять перехожу на свои калоришки небольшие))) а то что то отстаю я.... :smu:sche_nie:

Кукла в бантиках

А мне от болезни вообще есть не охота... Стоит пытаться добить хотя бы 1200 или ничего страшного, что не поем?

Красотка Агата

Кукла в бантиках писал(а):

А мне от болезни вообще есть не охота... Стоит пытаться добить хотя бы 1200 или ничего страшного, что не поем?

Куколка, приветик! Ты чего это разболелась? Балда, ты же всё перепутала, :-)

для простуды существует зима, а летом куча других прекрасных занятий - на пляже валяться, короткие юбчонки носить, вечерами гулять, пока ночи тёплые... Выздоравливай скорее!!!
Насчёт еды. Конечно, ничего страшного. Организм сейчас борется с болезнью, у него на твою еду нет ни сил, ни средств, он её утрамбует где-нибудь на талии, чтобы не мешала, и будет своими делами заниматься... Так что ешь, если только есть потребность. И ешь малину или малиновое варенье - не считая калорий. Это сейчас не лакомство, это сейчас лекарство. И пей побольше, и по-возможности - постельный режим, чтобы митральный клапан не угробить. Терра-флю в порошке - большой друг в этом деле, и малость лечит и дает снотворный эффект. На период простуды должны быть три занятия: сон, питьё и туалет. Организм переходит на компенсатОрный режим работы. Он справится, ты только не мешай ему. Через три дня будешь как новенькая!

Oxanka 1

Эх, у меня сегодня тоже был зажор, точнее запой. Выхлебала 2 литра горячего шоколада. Думала, с чего бы такая неожиданная потребность, оказалось к КД.

светдим

Oxanka 1

это как? 2 л??кто стока варит? :kli_ny:

всем приветки..я вчера с собой договорилась и не стала кушать вафлю--вот зачем их сама купила..а утром и не хотелось.. :-)

т к тренька..завтрак был такой-овсянка на воде и гр 60 туда банана..вот так мне вкусно..
:hi_hi_hi:

ну и кофе с молком и 5 шт миндаля..девочки..вы его кушаете? муж вычитал..что ох какой он полезен-меня закормил(тока закончатся..опять покупает) я разрешаю себе шт 12 в день.он такой лёгкий! :ta_n_cor:

..

zCirill

утра.

*машет флажками* - отвес со вчера 0.8 кг.
итого относительно воскресного зажорства - минус 0.1 кг.

светдим

Oxanka 1

это как? 2 л??кто стока варит? :kli_ny:

всем приветки..я вчера с собой договорилась и не стала кушать вафлю--вот зачем их сама купила..а утром и не хотелось.. :-)

т к тренька..завтрак был такой-овсянка на воде и гр 60 туда банана..вот так мне вкусно..
:hi_hi_hi:

ну и кофе с молком и 5 шт миндаля..девочки..вы его кушаете? муж вычитал..что ох какой он полезен-меня закормил(тока закончатся..опять покупает) я разрешаю себе шт 12 в день.он такой лёгкий! :ta_n_cor:

..

Amazonka.by

Всем доброе утро! :pri_vet:-:

У кого отвесы - поздравляю :co_ol:

А я вчера вечером, в 23:00 где-то скушала одну грушу и два банана, ну все, думаю, ппц мне утром будет.... вернее отвесище! А нет, -150гр откуда-то :-)

Ай хэппи

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции