Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

@Юлия@87

Завтра утром взвешусь и поставлю нормально информер. Надеюсь не испугаюсь своего веса :hi_hi_hi:

Sea Salt

@Юлия@87 писал(а):

Мне она и нравится только из за сладостей, т.к я сладкоежка

Я раньше тоже была сладкоежкой, а теперь отвыкла, так вроде и не надо. :-):

@Юлия@87

Я-Галина
Я сейчас только иногда могу скушать, а раньше без сладкого вообще не могла :-):

Mouse_ntl

Альфочка писал(а):

Mouse_ntl
ага(( все подружки худые...и когда я сижу на диете говорят "зачем??? :sh_ok:

" ...бесит :dra_chun:

хоть в вирте единомышленницы есть :cool_cool:

ты в спорт зал ходишь или дома тренишься???

Ну у меня подружки разного телосложения. Да и родня так сказать не из худого десятка. Так что поддержкой туго в этом плане вообще.

Да, занимаюсь дома. У меня дома можно сказать полноценный тренажерный зал: Турник, упор, шведская стенка, наклонная для пресса, гантели от 0,7 до 12 кг, скакалка, фитбол, хула-хуп и степпер. Так что мне грех не заниматься. А вот с питанием бывает грешки... Частые гости и посиделки ... Да и полгода удержания веса туго было.

Наталья S

Всем доброго времени суток!
Решила тоже к вам присоединиться. Мой максимальный вес был тоже 95 кг. Сегодня 3-й день худею по Ковалькову. Аэробными нагрузками пока не занимаюсь из-за болезни. Очень нужно похудеть уже наконец. Надеюсь на вашу поддержку и своевременный волшебный пендель :smu:sche_nie:

@Юлия@87

Mouse_ntl
Ого, а я вообще не люблю спорт. Знаю, что это плохо, но ни чего с собой поделать не могу

Sea Salt

@Юлия@87 писал(а):

а я вообще не люблю спорт. Знаю, что это плохо, но ни чего с собой поделать не могу

Аналогично. :mi_ga_et:

Я худею без спорта совсем. И ничего так. :hi_hi_hi:

@Юлия@87

Я-Галина
Ну будем худеть вместе :-):

Mouse_ntl

@Юлия@87 писал(а):

Mouse_ntl
Ого, а я вообще не люблю спорт. Знаю, что это плохо, но ни чего с собой поделать не могу

я люблю спорт... и живу спортом... и семья у меня спортивная... я даже во время беременности занималась спортом... у меня ломка без спорта. Я с детства в спорте ... по 3 тренировки в день... Но так сложилось из-за травмы серьезной долго не занималась... и набрала много... потом все сбросила и забеременела... и снова привет лишний вес.... теперь почти половина позади... так что нет пути назад...

Sea Salt

@Юлия@87 писал(а):

Ну будем худеть вместе

Будем.

Только информер подправь, сейчас он у тебя смешной. :hi_hi_hi:

Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

Кто сейчас на конференции