Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 23:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2498, 2499, 2500, 2501, 2502, 2503, 2504 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 09:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2016
Сообщения: 126
Изображений: 40
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 168

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Горлица! С новой аватаркой?
Вы- красавица! если бы Галя делала табличку не по весу. а по красоте :cool_cool: , думаю, призовое место было бы ваше! так держать! :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Мечтай, но и делай хоть что-нибудь!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
MotoTanya,
отчёты не сходятся :nez-nayu:
MotoTanya писал(а):
Данные на 27 мая 16г.: 52\ 160\ 73,0\72.3\ (минус 700 гр.)
MotoTanya писал(а):
Отчет за неделю.
52- 160- 73-72.5 - 71.7 =0.6 \ 1600 ккал


Какой правильный?

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 09:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2016
Сообщения: 126
Изображений: 40
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 168

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Kikka писал(а):
MotoTanya,
отчёты не сходятся :nez-nayu:
MotoTanya писал(а):
Данные на 27 мая 16г.: 52\ 160\ 73,0\72.3\ (минус 700 гр.)
MotoTanya писал(а):
Отчет за неделю.
52- 160- 73-72.5 - 71.7 =0.6 \ 1600 ккал


Какой правильный?

Сорри !Правильно 72.3 ОЧЕПЯТКА!

_________________
Изображение
Мечтай, но и делай хоть что-нибудь!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 10:49 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 03.05.2016
Сообщения: 36
Откуда: г.Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 41

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Светлана, добрый день!
Не бойтесь, такие скачки - обычно не набор жира. Возможные причины:
1) перед месячными
2) Если нагрузки силовые, но мышцы отекают
3) Если углеводов по верхней границе- они сильно удерживают во

Спасибо большое :-): :-): :-): Обязательно сделаю и напишу. Всем удачи :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Изображение

[scolor=#BF0000][/quote][/color] ize=150]СВЕТА и на ты![/size]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 13:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Отчет за неделю

Вложение:
50.png


Позже сделаю отчеты за месяц и за весну


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 17:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Отчет за май

Вложение:
maalis.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 18:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Итоги весны

Вложение:
itog.png


Проверьте, никого не забыла?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Последний раз редактировалось Kikka 04 июн 2016, 19:53, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 19:13 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Галя, спасибо за таблицы :buket:
Все девушки молодцы :rose: но и тортики иногда полезны :berry_tort:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2016, 07:43 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 03.05.2016
Сообщения: 36
Откуда: г.Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 41

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Галина спасибо за таблички! :-): :-): Таблицы . особенно за весну вообще мотивирует!!! :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

[scolor=#BF0000][/quote][/color] ize=150]СВЕТА и на ты![/size]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2016, 09:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Всем доброго дня!
Галя, спасибо большое за таблички, твой труд. Очень помогает и мотивирует это пятничное взвешивание и конкурс.
:thankyou:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2498, 2499, 2500, 2501, 2502, 2503, 2504 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ачинцева, Baboom, BingBot, ClaudeBot, elenamay111, GoogleBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB