Ирон, и тут у меня возник вопрос Сеё шоу было до или после калоризатора?

да, представляю приват-танец с весом 116кг... это точно, как в сказке, чем дальше, тем страшнее шоу было до калоризатора, но в период краткосрочного действия результата очередной жесткой диеты, вес был чуть ниже 70, с приглушенным светом, при котором кожа кажется идеальной, тщательно выбирая ракурсы повыгоднее в танце, выглядела правда офигенно, я сама от себя балдела. я правда очень артистичная натура, танцы люблю. Еще может похвастаться чем? А! В детстве занималась балетом, с 4 до 8 лет, потом фигурное катание 3 года, потом художественная школа. В юности писала очень пылкие стихи, народ переписывал под копирку на машинке, Короче мужчины готовы были бежать за мной на край света, умирая от любви А сейчас я старая жирная и невероятно болтливая тетка, которая ни о чем не жалеет А к чему это я?

СУПЕР самое главное ни о чем не жалеть))))

так..вернёмся к нашим БАРАНАМ..завтра ужо вторая пятница...и мы должны отчитаться..куда--ГАЛИНЕ..иль тут?шо то никак нету ПОРЯДКА..

Девушки, проверьте, всех ли правильно записала

Цели:

Myffka(Света)- цель большая: 50 килограммов к 1 сентября. 
Цель на неделю: 1) прожить ее без сладкого 2) в килограммах минус 500 за неделю
3) пойти к зубному

Юлия...Ш
Моя цель основная: 60 кг. к первому сентября.
Цель на неделю: отвес 1 кг. Ежедневный баночный массаж. Ген. Уборка квартиры и машины.

Oxanka 1
1. Сладкое -1 раз в неделю
2. Спорт - 4-5 раз в неделю
3. "Нет" ночным пожираловкам. 

ТаТьяНаночка
у меня цель - не более 58 кг к 1 сентября
талия/бедра/оноги вверху=60/90/50
миницели на неделю: 
дисциплина питания(правильный завтрак и ужин), 
хорошо поработать в деревне и толково "провести " рынки 
сделать фото вещей на продажу

светдим
1.-не жрать на ужин углевода в виде зефирки! 2.завтракать кашей! 3.убрать отёки!!

Ирон
 похудеть за месяц на 5кг, ходить в спортзал через день, не жрать дома после работки, купить кроссовки. И наконец решить, что мне делать с волосами, сейчас я похожа на йети.

selli
-1 кг, подтянуть талию, живот и бедра, 2. тренировки: 2 раза тренажорка и 2 раза дома (4 дня в общей сложности), 3. не есть после 6ти вечера

Малюска
1. Спорт 5-6 раз в неделю.
2. Утренние походы на море.
3. Сесть на шпагат :) 

Nanaliya
К 1.09.14 хочу вес 65, заниматься каждое утро (если я дома), покончить с поздними ужинами.

Kikka
похудеть за месяц на два кг, заниматься спортом 5 раз в неделю в среднем по 40 минут (два дня на непредвиденные обстоятельства), уменьшить количество съедаемой выпечки (для начала через день 

у меня всё ок!! отёк убрала

а моя где?

моя в подписи стоит и в начале создания темы

и моих целей нет(
Всем привет!

Паучок, Светлана31
не заметила
могу добавить

Kikka
миницели уберите, не актуально ужо))