Как набрать БЖУ 30/30/40. Меню на день.

Красотка Агата

Marina_T писал(а):

Я весы кухонные из дома на дачу и обратно таскаю. Все прям до мелочой вешаю. Домашние уже как то привыкли. Раньше ржали надо мной)))
Сидим на даче - все себе положили еду. Я бегу с кострюлей до весов, наливаю, записываю, салат туда сюда бегаю ношу!))))
На работе приходится на глаз определять. Еще весы глючат. У меня прям сразу паника начинается!) :)-(:

Видишь, как хорошо - заодно и фитнесс! ;;-)))

Добавлено спустя 9 минут 3 секунды:
Молли По
Эх, печаль безысходная!!! Ну вот что делать, а? Есть на сайте девочка, вся в растеряшках, не знает, что и когда есть, как меню составлять, я сюда зашла, чтобы ссылку на эту тему скинуть, а тут такой ... хабар и негатив. Не стану я новенькому худельщику советовать это читать. А жаль, ожидалась хорошая и полезная тема. А девочку придётся самостоятельно опекать... :du_ma_et:

Для сведения - в споре поддерживаю Катю.

Малюска

Красотка Агата
а какой негатив? :du_ma_et:

чет я пропустила :nez-nayu:

а что за спор? :du_ma_et:

Эврипида

Всем доброго дня!
Малюска
Да состоялся конфликт мнений по поводу как лучше подавать информацию для стройнеющих: в напористой, агрессивной форме или более мягкой и корректной. Возникло недопонимание. Ну и как говорится, "закусились" чуть. Всего лишь. :-):

Давно это было, тему вроде бы закрыли, зачем её опять поднимать. :nez-nayu:

Красотка Агата
Все по-своему правы! Давайте жить дружно! Никому этот негатив не нужен абсолютно. :-):

Молли По
Еще раз приношу извинения, за свои посты не по теме! :-):

Молли По

Эврипида
За что ты извиняешься, да еще передо мной персонально? :-):

Все нормально! Я полагаю естественным существование абсолютно разных точек зрения на все. Просто теперь, после гордого ухода Кати-Омут здесь стало... ммм... тиховато :nez-nayu:

Я вот лично имела тайное намерение найти волшебный продукт с идеальным соотношением БЖУ, ккал и ВКУСА, чтобы есть только его, худеть и быть полностью желудочно удовлетворенной :-)

А вы зачем, народ?

Малюска

Молли По
Есть любители тофу-сыра, но на мой вкус гадость редкостная :-)

Молли По

Малюска
И чего, этот тофу такой идеальный? Пойду, погуглю...

Добавлено спустя 54 секунды:
Не. Углей нет, как и думала.

Marina_T

Малюска
Тофу сам по себе не имеет вкуса. Эта штука перенимает вкус того с чем ты его готовишь.
Он может быть рыбой, мясом, картошкой и т.п.))))
Вот кто-кто, а китайцы ТАК умеют его готовить) Я раньше тоже как то прям "Фу!", а потом.....
мммммм......... когда они как то делают: кусочек тофу (как будто нежный такой воздушный омлет), посерединки маленький кусоче фарша
и все полито каким то таким густоватым соусом, типа мясным. Очень вкусно!
Еще я ела какой то сыр из сои, не знаю где его покупали (давно было), но мне прям ОЧЕНЬ понравилось.
О! Еще как то меня угощали картошкой тушеной с соевыми бобами. Если бы не сказали, я бы точно была уверена,
что это картошка с мясом.
Сама купила пачку этого тофу. Искала рецепт. Открыла. Попробывала. Какая то фигня безвкусная.
Что то руки до него не дошли. Я его выбросила(((.

Добавлено спустя 57 секунд:
Красотка Агата
Да уж фитнес!) Они все стеклянные. Я прям над ними трясусь, чтобы не грохнуть по дороге.
Итак глючат, а тут еще перезды туда-сюда!)))

Эврипида

Молли По
За то что в теме пишу не по теме! Вот ведь тавтология получилась! :-)

Mazayka

Молли По писал(а):

Эврипида
За что ты извиняешься, да еще передо мной персонально? :-):

Все нормально! Я полагаю естественным существование абсолютно разных точек зрения на все. Просто теперь, после гордого ухода Кати-Омут здесь стало... ммм... тиховато :nez-nayu:

Просто как то уже страшно чьи-то меню комментировать, тут все такие нежные, слова поперек не скажи :hi_hi_hi:

Красотка Агата

Эврипида писал(а):

Всем доброго дня!
Малюска
Да состоялся конфликт мнений по поводу как лучше подавать информацию для стройнеющих: в напористой, агрессивной форме или более мягкой и корректной. Возникло недопонимание. Ну и как говорится, "закусились" чуть. Всего лишь. :-):

Давно это было, тему вроде бы закрыли, зачем её опять поднимать. :nez-nayu:

Красотка Агата
Все по-своему правы! Давайте жить дружно! Никому этот негатив не нужен абсолютно. :-):

Молли По
Еще раз приношу извинения, за свои посты не по теме! :-):

Я не поднимаю негатив, я лишь высказала сожаление, что тема не получила должного развития. Я хотела именно новичку посоветовать темку как образец составления меню, а тут меню нет, а есть склока. Без Кати темка потеряла информативность и продуктивность. И это жаль.
Молли По, а ты не хочешь открыть такую темку не в дневничках, а в "Худеем вместе"? А то искать несколько хлопотно. Идеально было бы назвать не 30-30-40 или 30-20-50, а "Образцы идеального меню по КБЖУ", например... Ну, мне так кажется. :du_ma_et:

Как набрать БЖУ 30/30/40. Меню на день.

Кто сейчас на конференции