Кому за 50 - присоединяйтесь!

MotoTanya

svet.light писал(а):

Добрый день. У меня приливы совсем почти прекратились, думаю, что благодаря сброшенному весу и ПП, как у Наташи.

Может и у меня пока никаких приливов нет, из-за вовремя начатого здорового образа жизни ? Хотя ведь не известно, в менопаузе я или нет.

Alina_may

Доброе утро! Мой отчет:
50---170---92,2---90,1---89,7 (-400)

MotoTanya
Таня, я увидела в Вашем информере, что Вы худеете по системе LCHF, скажите, а что Вас подвигло именно на эту систему? Я про нее почитала, очень интересно, но у нас она пока не очень популярна, все боятся есть много жира :nel-zya:

Хотя результаты вроде говорят за себя.

Л.В.

Отчет
Вес тот же 91.000

Kikka

Alina_may,

Я-Галина худела по той же системе, вот ее дневник, около 550 страницы обсуждение

Alina_may

Kikka
Галина, спасибо! :bu_ket:

Схожу, почитаю.

Kikka

Alina_may
не за что :-):

Мне такая система не подходит, я углеводы люблю :berry_tort:

, поэтому приходится себя брать в руки и калории считать

svez-tatyana

Мой отчет: 158...59...68...65,8 :ny_tik:

Alina_may

Kikka писал(а):

Alina_may
не за что :-):

Мне такая система не подходит, я углеводы люблю :berry_tort:

, поэтому приходится себя брать в руки и калории считать

А я наоборот, к сладкому равнодушна, а вот мясо, сало , рыбка - самое то :-)

Kikka

Alina_may

Одному нравится арбуз, другому — свиной хрящик :hi_hi_hi:

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Добрый день, девочки! :-|-:

Я решила брать вес средний на неделе, так как показания в пятницу скачут +- 800 г.
Я на поддержании веса сейчас, поэтому не вижу смысла одну неделю букеты получать, а вторую тортики.
Раньше в отчете указывала пятничный вес.
Сегодня - усредненный.

Мой отчет:
52 - 169 - 82.1 - 73.0 - 73.5 (+500 г)

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции