Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

юля-стройнюля

а у меня как в самолете...курица или рыба))
еще ни разу не варила ни то ни то. постоянно запекаю. курицу быстро обжарив, с овощами. рыбу (красную)- с лимончиком и чуть капаю 10% сливками, чтоб не посохла. получается нежная даже без фольги
а говядину - так и не научилась готовить...по мне она жесткая и пахнет не очень:( свинюшка вкуснее и ароматнее, но это не диетический вариант

zCirill

юля-толстуля писал(а):

а у меня как в самолете...курица или рыба))
еще ни разу не варила ни то ни то. постоянно запекаю. курицу быстро обжарив, с овощами. рыбу (красную)- с лимончиком и чуть капаю 10% сливками, чтоб не посохла. получается нежная даже без фольги
а говядину - так и не научилась готовить...по мне она жесткая и пахнет не очень:( свинюшка вкуснее и ароматнее, но это не диетический вариант

говядину легко варить, холодная говядина с хреном - деликатес однако!

ну и море-продукты решают - креветки или мидии с макаронами (твердых сортов пшеницы ессно) вкуснямка )

Amazonka.by

zCirill писал(а):

ну и море-продукты решают - креветки или мидии с макаронами (твердых сортов пшеницы ессно) вкуснямка )

О, ес....

Омут

Amazonka.by
А у меня тоже самое, но про говядину :hi_hi_hi:

zCirill писал(а):

холодная говядина с хреном - деликатес однако!

О, ес....

Hasta Manana

Amazonka.by писал(а):

Я много тушу, у меня мультиварка есть :-):

Есть сковородка белая внутри, и если я что-то жарю, то без капли масла.
Из креветок, мидий я салаты делаю. Тушки кальмаров делаю с начинкой.
Вариантов масса :co_ol:

[/color]

О, и у меня мультиварка, даже две! :turn:

Скажите, а вы не пробовали приготовить в мультиварке такие кальмары? http://www.good-cook.ru/vtoroe/vtoroe_136.shtml
У меня как раз грамм 800 замороженных лежит, сижу думаю над ними...

Amazonka.by

magent
Неа, не пробовала :-):

Я их люблю с начинкой внутри делать. Начинку можно брать абсолютно любую, какая душе угодна. И вкусно, и сытно получается :-):

Мультя такая классная вещь, даже да, на гудкуке можно найти уйму рецептов :co_ol:

Лучик Света

Малюска

Окай :-)

Да уже))) наелась этих пельменей - до самого ужина хватит :-)

А что, на ужин - семга запечённая да рагу овощное, как раз всё в шоколаде будет :-ok-:

ikeepfit

сколько гр в одной ст л соевого соуса? :-(

Marina_T

ikeepfit
18 грамм примерно. Смотря какая ложка))))) :-):

У меня сегодня какой то удар по жирам!((((
Подвели меня орехи((( Ну ладно. Что поделаешь! Что ж теперь вообще не есть что ли)
Съем L-карнитину и к станку на спорт, железо тягать и на элипсе крутить педали!)
Девочки! Сегодня у меня завес после прошлого четверга...... прям волнуюсь!)))) :sh_ok:

Amazonka.by

Marina_T
У меня тоже капсулы L-карнитина есть, если не забываю кушаю их, когда марафоню на велике :hi_hi_hi:

А еще их классно кушать когда всю ночь нужно не спать :-)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции