Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 11:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2491, 2492, 2493, 2494, 2495, 2496, 2497 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 май 2016, 15:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 1015
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 614

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Отчет:
57...160....92.200....91.200....91.000 (-200)

_________________
Изображение
Я Людмила, ко мне на ТЫ. Мне 60 лет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 май 2016, 16:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
MotoTanya писал(а):
И я добавила временную аватарку. Это одна из моих кошек _Дуся в лесу вечером. Светящиеся глаза - интересный эффект фотоаппарата

Таня, очень необычное фото получилось :co_ol:

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 май 2016, 20:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 май 2016, 05:27 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 03.05.2016
Сообщения: 36
Откуда: г.Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 41

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки всем привет! :-): :-): :-): Мой первый отчёт 52...157...117,5...111,4....110,8....(-600). А килокалорий получилось 962,85.
Ох наверное мало? Для себя поставила коридор 800-1200. Подскажите девочки это нормально? но я наедаюсь иногда даже через силу ем :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Я знаю точно невозможное-возможно!!!

_________________
Изображение

Изображение

[scolor=#BF0000][/quote][/color] ize=150]СВЕТА и на ты![/size]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 май 2016, 08:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
амур писал(а):
Подскажите девочки это нормально? но я наедаюсь иногда даже через силу ем

Это ненормально :ne_ne_ne: Это тебе так кажется, что наедаешься, ведь свою соточку ты не на 1000 кк наела, и ничего, влезало все как-то :-): . Как делаю я - недельку на низкокалорийке(до 1000) чтоб желудок ужался маленько, а потом постепенно прибавляю, в неделю по 100 кк. Не знаю, какая у тебя активность, но если ты не лежачая, то вполне можешь сбрасывать вес на 1800-1900 кк. А то и больше.
Попробуй, увидишь, что это гораздо приятнее, чем 800 кк :-:ok:-: Ну и активность нужна.




Добавлено спустя 5 минут 26 секунд:
ГорлицаПоздравляю с букетиком :bra_vo: :p_i_g:
Вот тебя колбасит-то, на той неделе торт, на этой - букет :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 май 2016, 10:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
800-1200! ужас! Как надо себя "любить", чтоб так издеваться? Хотя помню, что первые 4 дня тут я тоже с такого начинала. Спасибо, нашлись хорошие люди - дали пинка в нужном направлении. Теперь 1700-2200 - и сытненько и худеется нормуль так.
Ой, забыла поздороваться! Всем привет!
Галюша, я че зашла то - табличку глянуть и тебе огромное спасибо, что заботишься о нас! :thankyou:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 май 2016, 11:03 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 03.05.2016
Сообщения: 36
Откуда: г.Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 41

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки спасибо за советы. Будем исправляться. Я конечно не лежачая, но активность низкая, начала с ходьбы. прибавлю бассейн. :-): :-): :-):

_________________
Изображение

Изображение

[scolor=#BF0000][/quote][/color] ize=150]СВЕТА и на ты![/size]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 май 2016, 12:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
MotoTanya писал(а):
Это одна из моих кошек _Дуся в лесу вечером. Светящиеся глаза - интересный эффект фотоаппарата

Кот Баскервилей какой-то получился! :-) :-) :-) :cool_cool: :cool_cool:
Классная фотка! :co_ol:

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
Иветка писал(а):
ГорлицаПоздравляю с букетиком
Вот тебя колбасит-то, на той неделе торт, на этой - букет

Спасибо, сестренка! :mi_ga_et:

Это издержки моей работы,
когда уработаюсь- вес падает, потом наедаюсь и отсыпаюсь- опять поднимается...
Вот такая я неравномерная... :ps_ih:
Буду собирать коллекцию букетиков и тортиков.
Ты тоже молодец- вон как у тебя вес уходит! ты уже не хочешь худеть, а процесс идет, не остановить.
Наверное подругу поддерживаешь и едите все малокалорийное?
До 70 кг похудеть еще можно, а дальше вот не знаю, хорошо ли?

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
амур писал(а):
Ох наверное мало? Для себя поставила коридор 800-1200. Подскажите девочки это нормально? но я наедаюсь иногда даже через силу ем

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:

Света, очень мало для твоего веса! Почитай лучше дневник cdjtq ntprb (svetlight),
вот у кого тебе надо учиться худеть! За 4 с небольшим месяца поразительные результаты!

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 май 2016, 16:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
амур писал(а):
Я конечно не лежачая, но активность низкая, начала с ходьбы. прибавлю бассейн.

Бассейн - это отлично! Ходьба - тоже, сейчас лето, можно много времени на улице проводить. Еще многие тут (и я в том числе) занимаются дома с Лесли Сансон, это видеоуроки, погугли, много разных видов, несложно, но очень эффективно. Это практически ходьба на месте, для малоспортивных - самое оно :cool_cool:
Света, знаешь, у одной девочки уже есть такая аватарка.

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 май 2016, 16:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Буду собирать коллекцию букетиков и тортиков

Вот Галя Кикка предлагает изменить условия, чтоб так не получалось, а то некоторые гоняют туда-сюда кегешки, и сидят все в букетах ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Горлица писал(а):
Ты тоже молодец- вон как у тебя вес уходит! ты уже не хочешь худеть, а процесс идет, не остановить. Наверное подругу поддерживаешь и едите все малокалорийное

Подруга не приехала :-( невестка приболела и ей пришлось с внучкой сидеть.
Сама удивляюсь, зачем он, вес, снижается :du_ma_et: Во как метаболизм разогнался, только давай :-)

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2491, 2492, 2493, 2494, 2495, 2496, 2497 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Irina Gorbatschow, Mania570, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, офисный червь, TrendictionBot, uralo4ka66, Victoria_K, YandexBot, Королева мечей, Ляйсан Малышкина, ТВЧ, ЯШМА60


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB