Иветка
Л.В.
Девочки, спасибо за добрые пожелания!

Добро пожаловать всем новеньким девушкам!

Наши ряды вот недавно поредели по неизвестным причинам,
так что мы рады новобранцам!

Добрый день девочки. Рисовать конечно хочу маслом, но так как пока долго откладывала, для начала рисую по номерам. Вчера закончила рисовать двух очаровательных котят , а чувство такое что я сама смогла это сделать, но по правде там тоже надо потрудиться. В субботу у меня первое занятие в студии группа для начинающих. Вообще я строитель, и в этом одном слове сказано всё. Сейчас я замдиректора по строительству, но за 37 лет чего я только не перестроила и не перекрасила. Недаром раньше в древности художников называли маляр. Я нашла себя в отделке офисов, квартир и студий я сама своими руками творила всевозможные панно из различных материалов. Начинала с жидких обоев, потом гипс, мелкий камень и так далее. Но мере набирания килограммов всё тяжелее и тяжелее становилось творить, понятно что и спина даёт такого дрозда. Потихоньку и стала только руководителем, а так хочется снова на стену и творить...... Это тоже один из моих мотиваторов стать стройной и дарить людям радость получая при этом больше для себя и моральное удовлетворение и чего уж там греха таить и денежка никому не помешает Девочки рада со всеми познакомиться, я вообще по характеру отчаянная оптимистка, верю в порядочность, в верность и т.д. Сколько раз меня мягко сказать обманывали, но я как старая пионерка несмотря на все трудности люблю свою Родину свой город, своих детей и внуков! А теперь ещё и себя!!!

Добрый день девочки ! Пропустила я взвешивание батарейка села . С на механических я на 3 кг худее . Подзамоталась чють . Стала бабушкой в 5 раз . А так я с вами . Завтра отчёт но я в + обмываловка обьедаловка . Новичков много . Всем удачных похудалок !

Новеньким приветы. Вливайтесь, вместе интереснее и полезнее. У каждого своя история, своя жизнь. А цели у нас одинаковые.

Девочки-старожилы, я к вам за советом. Вопрос по-поводу коридора калорийности. В свое время коридор я рассчитала в здешнем планировщике, он меня в принципе устраивал. Сегодня, читая потихоньку ветку, узнала, что можно самой высчитать, по формулам. Что я и сделала. Но видимо где-то ошиблась. Очень большая "вилка" между цифрами получается. И как-то мало жиров, а у меня и так по ним часто перебор был. Что посоветуете?

Alina_may
Жиров совсем мало, не меньше 60 надо. Калорийность то же не ахти.

Завтра отчёт!

Дамы! Спасибо за помощь с выкладкой информера и др.! Всё получилось!
Планирую вести блог . да нет, скорее вот так Есть поднаторевшие в этом ? Буду и по этому поводу мучить

Всем привет!!!
Галочка Kikka, поклон нижайший за заботу! СПА-СИ-БО!!!
Интересно - это у меня (во мне?) склероз бушует? или всем надо напоминать про то какой день недели нонче на дворе?
Ууухх... Оказывается пока я тут семейные коллизии разруливала и журнал в типографию сдавала - меня тортиком оделили!
Все на чай!!! одной не справиться - я больше по колбасе с сыром... Сластены, спасайте!