Вот сегодня я худею - сходила на работу, наелась арбуза, тащила со свёкром кровать на третий этаж (кровать состояла из трёх частей)

Сначала я подумала, что ты тащила кровать, на которой был свекр! Тяжело наверно? Но потом поняла, что вы помогали друг другу!

Кровать конечно не очень тяжёлая, но и не лёгкая. А тащила я её скорее всего на свёкре.... от тащил впереди, а я его сзади подталкивала

Я на калоризаторе скинула когда-то почти 15 кг, а потом на год забила на все, не следила за питанием, не занималась спортом. Набрала килограмм. =) Пытаюсь вернуться обратно. Отвыкла уже от ПП.

За год всего 1 кг? Это круто! Очень стабильный результат.

Приветики))
Год назад, когда в очередной "худела" сидела на этом форуме и в этой темке общалась ...вообщем, я вернулась
еще в сент весила 79 кг...и за 2 месяца набрала почти 6 это ппц девочки..жру как трактор, все что не приколочено никаких стрессов, нервов...тихая размеренная жизнь, гормоны в порядке...я может извращенка??? мазохистка??? с таким трудом сбросить почти 10кг...начать чувствовать себя быстрой ланью...и вернуться в печальную пухлую хрю...
...не знаю в чем причина, не знаю уже что думать...
пока решила питаться по системе раздельного питания, диета 90 дней...пожелайте мне удачи

Приветик!
я тоже сюда присоединюсь.
стартовала я не с 95, конечно, но около того.
цель моя 75, пока больше не нужно, до 70 тоже было бы не плохо,
но хочу сперва до 75, полгодика постоять на месте, что бы кожа успевала за процессом,
а потом можно и до 70, ну а вообще как получится...

Девочки привет!
Возьмите меня в свои ряды. Начала худеть с веса 95,1 6 октября. Сейчас вес тронулся с места и уже на сегодняшний день он составляет 90,7. Очень хочется поддержки и понимания. Ведь за компанию все делается легче...
Немного о себе.
Сильно поправилась 7 лет назад после сотрясения. С 44-46 размера за пол года стала 48-50. С этого начались "веселые горки" с весом. Это конечно же диеты, срывы, снова диеты и конечно же после скинутых 5 кг, ко мне приходят уже 7. Еще год назад я была 80 кг.
Когда вес стал приближаться к сотне, я сказала себе "что все, хватит", да и муж стал намекать что пора заняться собой, а это стало главным мотиватором.
В фитнес-клубе рядом с домом с 01,10 начались акция "Формы в норму" (классические ДО и ПОСЛЕ). Решила участвовать. Да и главный приз хороший. Абонемент на 6 месяцев в подарок и еще денежный приз.
Сейчас я стараюсь заниматься по 5 раз на неделе, и конечно же ПП. На сайт отслеживаю свои калории.

Всем приветик....
Можно к вам... А то самой как-то тяжко... Мои девчёнки уже все стройняшки... А с снова топаю к цели после перерыва...

pupsik23
привет! ты на пп?
Helga1986
привет!конкурсы ооочень стимулируют!!!удачи тебе!!!
на какие тренировки ходишь?
Mouse_ntl
привет!да, одной без поддержки тяжело...и скучно((