Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Amazonka.by

светдим
Значит нужен другой тренер, у меня был такой, что программа никогда не повторялась, всегда были разные тренировки. Он сам понимал, что важно разнообразие и говорил это постоянно. :-):

БудуЛучше

светдим
я тоже водолей,но я никоим образом не связываю то что мне нравится со знаком гороскопа,и не верю в диеты по группе крови и тому подобную ЛОБУДУ,просто тебе это не нравится и не нужно искать причины в положение звезд

v4639

Омут писал(а):

Oxanka 1 писал(а):
У меня заканчивается 3-й кефирный день, начали падать шорты XS размера. Хорошо хоть весы пока изменений не показали. Кто там сидит на 500-600 кк, как вы живете? Я хронически с головной болью и в жутком раздражении. Сегодня отказалась от пробежки и только прошла 5 км. Ну зато через пару дней буду обладательницей ослепительной улыбки.

А у меня анекдот в тему:
Сижу на диете, сбросила 2 кг… голова перестала соображать…,видимо, это был мозг! ;)

eva_ina

v4639 писал(а):

Омут писал(а):

Oxanka 1 писал(а):
У меня заканчивается 3-й кефирный день, начали падать шорты XS размера. Хорошо хоть весы пока изменений не показали. Кто там сидит на 500-600 кк, как вы живете? Я хронически с головной болью и в жутком раздражении. Сегодня отказалась от пробежки и только прошла 5 км. Ну зато через пару дней буду обладательницей ослепительной улыбки.

А у меня анекдот в тему:
Сижу на диете, сбросила 2 кг… голова перестала соображать…,видимо, это был мозг! ;)

Омут

v4639 писал(а):

А у меня анекдот в тему:
Сижу на диете, сбросила 2 кг… голова перестала соображать…,видимо, это был мозг! ;)

АААААААААААА! Не могу! На меня ржака напала! А я же на работе :ps_ih:

светдим

БудуЛучше

ну про нас ТАКОЕ :du_ma_et:

ПИШУТ..творчество нам подавай. :ta_n_cor:

.да--мне не нра..поэтому пошла в тонус-клуб..что я там сама могу менять что я хочу СЕГОДНЯ делать..и сколько..

кто б научил выкладывать сюда меню...вот если не жрать фигню-я не набираю свой коридор.. :kli_ny:

я не хочу стока еды :ras_pal_cov_ka:

вот уже НАДО есть творог и кефир ждёт..но до 16-00 не осилю..т к потом ужин(надо омлет)иначе белка мало..

Лучик Света

Oxanka 1 писал(а):

Лучик Света писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Кто там сидит на 500-600 кк, как вы живете?

Великолепно :-)

и в прекраснейшем настроении :-)

Снимаю шляпу в восхищении к вашему организму. Вечером после очередной "поллитры" кефира, и 100 гр. рыбки жизнь снова засверкала огнями, и показалось ,что ну нафиг 1000 - 1200 кк, неплохо и на 600.)) Но нет, может жить на таком коридоре и можно, но не заниматься спортом.((

Упс, у меня же тренировки каждый день :hi_hi_hi:

N@dinka

v4639

Ну действительно в тему! ;;-)))

БудуЛучше

светдим
ну то что творчество нам подавай это да,мы личности творческие,хотим творим,хотим вытворяем
просто лично я терпеть не могу групловые(кроме стриппластики),а железки мне нравятся тем что у меня программы давно не повторялись,ну т.е на одни группы мышц разные упражнения,уже могу сама составить программу

Омут

Лучик Света
А вот я щас каааааак ремень достану :to-pa-et:

На таком-то пузе ремень будет ого-го :ps_ih:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции