Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Елена Кожевникова

ТаняЕ писал(а):

Ещё немножко и буду в группе стройняшек. Это немножко - 8 кг :hi_hi_hi:

и я... ещё -5 кг и сюда :dan_ser:

Coyote

Ловкая Морковка писал(а):

Привет всем, кто молодцы и всем, кто как я ( :nez-nayu:

) тоже привет.
За новогодние праздники отожралась и до сих пор остановиться не могу. Уже вот вот из этой группы вылечу. 5 кило нажрала, эх... а я уж думала что всё, получилось :-)

Все с понедельника новую жизнь начинают а я с воскресенья решила. Хотя понимаю, что на следующей неделе корпоратив и 2 дня рождения :ne_ne_ne:

Но если я щас не начну то через неделю передумаю :-)

Проблема ведь в том, что выдаешь свое поведение за некую удаль и даже ею похваляешься. Скорей всего худеть тебе не хочется, внутренний раздрай идет, который к еще большим проблемам приведет.

Elena Prekr.

Ловкая Морковка писал(а):

Привет всем, кто молодцы и всем, кто как я ( :nez-nayu:

) тоже привет.
За новогодние праздники отожралась и до сих пор остановиться не могу. Уже вот вот из этой группы вылечу. 5 кило нажрала, эх... а я уж думала что всё, получилось :-)

Все с понедельника новую жизнь начинают а я с воскресенья решила. Хотя понимаю, что на следующей неделе корпоратив и 2 дня рождения :ne_ne_ne:

Но если я щас не начну то через неделю передумаю :-)

Корпоративы и дни рождения будут всегда.

А вот себя заставлять дисциплинироваться надо каждый день, и до, и после.

На корпоративах и днях рождения надо поступать хитро -
выклевывать со стола только то, что нам можно.

"Отовраться" от ярых угошателей можно всегда - "аллергия на картошку", "запор от хлеба" и т. д. :-)

Елена Кожевникова

Elena Prekr. писал(а):

Ловкая Морковка писал(а):

Привет всем, кто молодцы и всем, кто как я ( :nez-nayu:

) тоже привет.
За новогодние праздники отожралась и до сих пор остановиться не могу. Уже вот вот из этой группы вылечу. 5 кило нажрала, эх... а я уж думала что всё, получилось :-)

Все с понедельника новую жизнь начинают а я с воскресенья решила. Хотя понимаю, что на следующей неделе корпоратив и 2 дня рождения :ne_ne_ne:

Но если я щас не начну то через неделю передумаю :-)

Корпоративы и дни рождения будут всегда.

А вот себя заставлять дисциплинироваться надо каждый день, и до, и после.

На корпоративах и днях рождения надо поступать хитро -
выклевывать со стола только то, что нам можно.

"Отовраться" от ярых угошателей можно всегда - "аллергия на картошку", "запор от хлеба" и т. д. :-)

прикольные отмазки ;;-)))

Elena Prekr.

Елена Кожевникова писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

Ловкая Морковка писал(а):

Привет всем, кто молодцы и всем, кто как я ( :nez-nayu:

) тоже привет.
За новогодние праздники отожралась и до сих пор остановиться не могу. Уже вот вот из этой группы вылечу. 5 кило нажрала, эх... а я уж думала что всё, получилось :-)

Все с понедельника новую жизнь начинают а я с воскресенья решила. Хотя понимаю, что на следующей неделе корпоратив и 2 дня рождения :ne_ne_ne:

Но если я щас не начну то через неделю передумаю :-)

Корпоративы и дни рождения будут всегда.

А вот себя заставлять дисциплинироваться надо каждый день, и до, и после.

На корпоративах и днях рождения надо поступать хитро -
выклевывать со стола только то, что нам можно.

"Отовраться" от ярых угошателей можно всегда - "аллергия на картошку", "запор от хлеба" и т. д. :-)

прикольные отмазки ;;-)))

<<Хочешь жить - умей вертеться>>.... :)-(:

Молли По

Ловкая Морковка
Морковина, ты жива!!! Ну потолстела, ну и что, хоть есть чем заниматься :-)

Ловкая Морковка

Молли По
:-)

Жива канеш, куда я денусь :nez-nayu:

Вот какабычно, весной накрывает ~~шизофрения~~ желание сбросить за зиму нажратое.

ТаняЕ

Елена Кожевникова писал(а):

ТаняЕ писал(а):
Ещё немножко и буду в группе стройняшек. Это немножко - 8 кг :hi_hi_hi:

и я... ещё -5 кг и сюда :dan_ser:

Елена Кожевникова

:cool_cool:

ОксиФит

И я с Вами!!!! Хочу до 58-60. :dan_ser:

Принимайте в свои ряды!!!

ЮляК

И я к Вам! Долго я переползала отметку в 70 кг. Сейчас вроде процесс пошел.
Переходить в меньшую категорию по весу не планирую. Хочу поближе в 60 и в тему "Поддержание" :-):

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции