Oxanka 1
А я держусь пока)
Сегодня так получилось,что я не завтракала, и поесть смогла только в районе двух.
Так я до этого голода вообще не чувствовала Здорово-то как))

tanyamax
Хорошо тебя понимаю, спасибо, что предупредила.

Ну с чувством голода у меня проблем нет, точнее чувства голода почти не бывает. Поэтому и ем по графику, а не по чувству. Например, сегодня завтрак вышел нормальный в 9 утра, а вот ланч только в 4 дня и то потому, что за сыном доедала по-привычке. Стараюсь это присекать, но иногда просто не лезет. Но вот если засяду за фрукты-овощи, то буду хрумкать, пока не закончу, и тут не чувство голода, а просто любовь к данным продуктам. И 3 сезона в году для меня самые мучительные.)))

Отчитываюсь: 62,1 кг. Радует, что мышцы на пятой точке стали более выпуклые, плюс даже в расслабленном состоянии видны два верхних кубика пресса. Цель такую не ставила впринципе, но в начале каждой тренировке делаю различные скручивания, исключительно с целью размяться.

Про пост думала, но пришла к выводу, что при моём образе жизни ничего, кроме лишнего стресса, эмоционального и физического, это не принесет. К тому же я не религиозна в традиционном понимании этого слова. Летом, возможно, буду практиковать какой-либо способ духовного очищения, связанный с питанием (подобные мысли посещали), но сейчас, при шести-семи тренировках в неделю и усиленной учёбе какие-либо ограничения в питании только сломают мой и без того болящий хребет

Silentima
Получается, летом тренировок будет меньше у тебя?

Superstar, в конце июня возвращаюсь на Сахалин, и там планирую заниматься как в спортзале, так и найти студию по Pole Dance. Как дела с физической нагрузкой будут обстоять в июне, пока не знаю - буду учиться в Англии и, скорее всего, придется сделать на это время перерыв...Если при университете, конечно, не найдётся тренажерки)

Silentima
На Сахалин на летнее время вернешься только?
А в Англию - это по плану учебному, или по собственной инициативе?

Superstar, да, в сентябре уже обратно в Ванкувер. Еду только с целью побыть с родителями, так меня ничего больше не держит в России...Кроме красивой природы, всё-таки она мне по духу ближе, чем Канадские леса и озера, хотя сходство достаточно большое.

В Англию лечу на учёбу, это, можно сказать, ускоренный курс - май учишься в колледже, а июнь - там, и получаешь необходимое количество кредитов (курсов). В противном случае пришлось бы либо возвращаться домой на четыре месяца (что, на мой взгялд, просто потеря времени), либо учиться весь летний семестр в Ванкувере, а это значит закончить его уже в конце августа, когда ни о какой поездке домой не будет идти и речи. Так что нашёлся вариант совместить приятное с полезным

Silentima
Неужели прямо ничего совсем, кроме родителей не держит? Друзья, например, или там, что-то индивидуальное

Superstar, друзей на Сахалине у меня нет. Есть еще один важный человек, но он в Москве, собственно, и это тоже причина возвращения. Но в будущем уже всё, приезжать буду только на короткий срок. Потому что невозможно разрываться между двумя местами, одно должно стать на первое место.