Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Молли По

Красотка Агата

Цитата:

Боюсь представить, из чего делают Булочку Школьную...

юля-стройнюля

v4639
получается, так-то перловка пополезнее риса...по крайней мере по кбжу :du_ma_et:

я люблю перловку...единственное, не очень умею ее варить
я и с рисом-то вчера корячилась...пока сварился успела и курица запечь, и посуду помыть и перед телеком поваляться.
и все равно рис аль-денте немножко вышел...

zCirill

юля-толстуля писал(а):

v4639
получается, так-то перловка пополезнее риса...по крайней мере по кбжу :du_ma_et:

я люблю перловку...единственное, не очень умею ее варить
я и с рисом-то вчера корячилась...пока сварился успела и курица запечь, и посуду помыть и перед телеком поваляться.
и все равно рис аль-денте немножко вышел...

мультиварка решает проблему приготовления каш-риса-любых других злаковых.

Красотка Агата

юля-толстуля писал(а):

v4639
получается, так-то перловка пополезнее риса...по крайней мере по кбжу :du_ma_et:

я люблю перловку...единственное, не очень умею ее варить
я и с рисом-то вчера корячилась...пока сварился успела и курица запечь, и посуду помыть и перед телеком поваляться.
и все равно рис аль-денте немножко вышел...

Я перловку замачиваю в горячей воде на ночь, и утром провариваю минут 10, не больше. Вкусненько, не хлопотно, и полезности внутри крупы выживают.

Омут

юля-толстуля писал(а):

девочки. на обед первый раз в жизни ела коричневый рис.
мне кажется, или он очень смахивает на перловку? (только перловка стоит 15 р килограмм, а такой рис 80 р за 800 гр...а если нет разницы - зачем платить больше?)
или польза у них все же разная?

Лучше конечно и тот и другой, я за разнообразие:) И в одном, и в другом много всякого разного полезного, но если выбирать, то я за перловку :-):

v4639

юля-толстуля писал(а):

v4639
получается, так-то перловка пополезнее риса...по крайней мере по кбжу :du_ma_et:

я люблю перловку...единственное, не очень умею ее варить
я и с рисом-то вчера корячилась...пока сварился успела и курица запечь, и посуду помыть и перед телеком поваляться.
и все равно рис аль-денте немножко вышел...

Рис такой и есть он же не шлифованный. Перловку хорошо варить в мультиварке. С точки зрения КБЖУ получается да, но в коричневом рисе гораздо больший набор витаминов

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
При выборе коричневого риса следует еще учитывать , что у нас в России его красят пищевым красителем.

Amazonka.by

юля-толстуля писал(а):

v4639
получается, так-то перловка пополезнее риса...по крайней мере по кбжу :du_ma_et:

Пополезнее, потому что жиров меньше? :hi_hi_hi:

Полезна и перловка, и рис. Полезное вроде то, что содержит витамины, микроэлементы :mi_ga_et:

Я кстати очень люблю бурый рис, для меня он на перловку не похож, он похож на бурый рис )))
Очень часто его кушаю. Он классно воду лишнюю выводит из организма. :cool_cool:

юля-стройнюля

v4639
про красители в курсе, но вроде все было гуд - вода от отвара была белёсая. без признаков красителей
да и варился он совсем не так как шлифованый

Amazonka.by
жиров меньше,белков больше! что еще для счастья надо! на меня\ просто муж чуть искоса посмотрел, когда я взяла пачку риса не за 20 р как обычно, а за 80...еще и какого-то грязно-мерзкого цвета...вот и как ему объяснить что эта "хрень, смахивающая на перловку, но дороже ее в 5 раз" - именно то, что мне нужно?

Amazonka.by

юля-толстуля
У нас рис по одной цене, а у вас эво как... в 4 раза дороже...
У нас любая пачка по 50-55руб стоит :-):

юля-стройнюля

Amazonka.by
ну я брала бурый рис - мистраль.
у мистраль и белый - тоже около полтинника....
но белый и более дешевый бывает - у нас полно! цена от 20 и выше (видимо, местные производители рулят)
а вот дешевого бурого, сделанного в соседнем колхозе - не встречала))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции