Добрый день!

И - насколько я понимаю - ничего скверного от этого/за это время не произошло? Так может в передаче кому-то надо было "сенсацией" время отработать?

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:
Если что - я по одному из образований биохимик.. и не привыкла явно нелогичные высказывания принимать на веру без дополнительного анализа!

Я заметила, что в передачах Малышевой используют в основном зарубежные исследования.
Вот тут статья, на англ, ее можно и не читать, но в конце список лекарств, которые нельзя принимать с грейпфрутом.
Я и за 2008 год находила статьи, на французском. Может и раньше есть, специально не искала.
Сейчас список немного расширили.
http://www.cbc.ca/news/health/grapefrui ... -1.1253489
Так что думаю, что можно верить данному списку.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
А вот тут список на французском.
http://www.medisite.fr/a-la-une-pamplem ... .2035.html

Лена ни в бровь а в глаз ! Зачем про селёдку напомнила от неё сума схожу, да ещё с картошкой ! Завтра куплю засолю, счастью моему не будет конца

Я тоже очень люблю. Со всех сторон только и слышно откажитесь от картофеля, он вреден, от него поправляются и бла бла бла... Ессно я и отказалась,теперь радуюсь возврату на стол.
Девочки не ссоримся! Сдались вам Малышева и Мясников. Если честно мне больше нравится второй. Может из за того что мужчин очень люблю Малышева раздражает как и Агапкин своими идиотскими примерами. Этими примерами создают впечатление, что сидят одни дебилы. Которые к примеру кишку могут себе представить, если им это показать на примере трубы. Дебилки заходят в эту трубу, прокалывают шарики(тромбы) и вылазиют с давольной рожей

Марина мне бы твои способности. Меня жизнь так и не научила не верить всему услышанному, а обжигалась много раз.
Народ а что вы думаете, по поводу этой статьи ??
http://subscribe.ru/group/zdorove-bez-v ... tv-/47795/
Неужели луковая шелуха на столько полезна ???

Прошу прощения, что вторгаюсь! Лично я никогда не похудела бы на 28 кг, а муж мой на 30кг, если бы не посмотрела Малышеву и не купила её еду на первый месяц. Так и плавала бы в 93 кг жира! Очень я Елене Васильевне благодарна за это! Её метод работает и продвигает она его отлично! Понятно, доступно и результативно. Кстати многие кто ездит на съемки говорят, что она сама рулит всем процессом вплоть до макияжа и причесок участников съемок.

А как давно вы держите вес после похудения?


Дело в том, что работают абсолютно все методы и диеты, даже самые странные.
Но главное не просто похудеть, а не вернуться в до-диетное состояние, не потеряв при этом мускулы и здоровье.

Я лично знаю людей, которые просто перестроили питание и образ жизни, вернулись в нормальный вес и живут так уже много лет.
Значит и без Малышевой все возможно.

Но да, Малышева в телевизоре пропагандирует, и многим легче следовать ее диете, иначе люди сами просто не в состоянии составлять грамотные меню, следить за весом и прочее.
Конечно, если это другим помогает- отлично.

Стюардесса Жанна
Я похудела ещё не полностью, осталось 4-5кг сбросить.Прошел год с начала процесса. Первые месяцы сбрасывала по 5 кг в месяц, потом все меньше, сейчас по 400-500г в месяц. Но я стараюсь делать физические нагрузки, хожу нордиком, каждое утро делаю зарядку с силовыми упражнениями на тренажерах, качаю пресс. То есть это уже мой образ жизни, включая правильное питание. Для меня это было невозможно, я не понимала почему я не худею, ела всегда не много. Купила диету Малышевой, что бы понять сколько надо есть и как. Со второго месяца уже стала готовить сама, просто взвешиваю порции. И пью воду. Муж присоединился ко мне через 2 месяца, убедившись, сто этот метод работает. Тут главное понять как правильно питаться и обязательно физ. нагрузки. Худая корова ещё не газель!

Молодец.
Держись так и дальше, удачи вам с мужем!

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:


Прочитала.
Автор пишет, что панацеей практически является кверцетин.

Решила использовать коллективный разум (Википедию) и что там про это вещество?
Вот отрывок-

Кверцетин — флавонол. Почти нерастворим в воде; раствор в этаноле является очень горьким.

Бездоказательно заявляются различные лечебные эффекты препаратов или БАДов, содержащих кверцетин.

По данным European Food Safety Authority не существует научных исследований, продемонстрировавших какие-либо терапевтические эффекты Кверцетина[1]

Надзорная организация США - FDA многократно предупреждала,[2] что Кверцетин не является каким-либо из незаменимых нутриентов, для него не определены рекомендуемые суточные нормы потребления, он не зарегистрирован в качестве лекарственного средства для лечения каких-либо заболеваний человека и не может использоваться в таких целях.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0 ... 0%B8%D0%BD

Дальше искать не стала, думаю, что очень сильно преувеличено лекарственное действие луковой шелухи.

Мы, кстати, в супчик куриный клали луковицу в шелухе- для цвета бульона.

Приветствую!
Девочки, а я вот считаю, что наборы еды от Малышевой пустая трата денег и здоровья.
С таким же успехом можно просто посидеть на низкокалорийной диете, на обычных продуктах.

Тут только за 50, в компанию принимают?
Ничего, что я присоединилась к беседе?

Шерf
Я никогда не слышала и не видела Малышеву в связи с отсутствием у меня дома телевизора как факта. Ее фамилию я только иногда читаю на форуме. Я просто считаю себе КБЖУ и худею потихоньку. И скажу вам секрет: худеют все, если держат дефицит калорий. Любая самая супер диета сводится только к тому, чтобы создать дефицит калорий. Полезнее те из них, которые создают умеренный дефицит, не занимаются демонизацией каких-либо продуктов и позволяют обеспечить организм сбалансированным соотношением макронутриентов и всеми необходимыми микронутриентами. Если Малышева придумала такую диету то и прекрасно. Но такую диету способен составить себе каждый более-менее грамотный человек.