Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

zCirill

v4639 писал(а):

Малюска писал(а):

Stelsy писал(а):

Молли По
Творог я не люблю, не могу его есть, ну если только с сахаром и сметаной, но для похудения это не вариант :ne_ne_ne:

Добавляй творог "рассыпчатый" в овощной салат - очень вкусно!

А что с сыром не так ? Конечно не 300 гр , но в меру вполне полезный продукт.

жиров слишком много в сыре, если за БЖУ следить приходится тогда от других вкусняшек отказываться.

самый низкожирный сыр который я видел - ольтермани 17% - 17 грамм на 100 сыра.
с кофе 20-30 граммов отлично идет )))

v4639

Вот я про него как раз и пишу

Stelsy писал(а):

Мечта найти низкокалорийный сыр

Вложение:

сыр.jpg

Этот сыр с жирностью всего 17 %, специально для тех, кто заботится о своей фигуре.
А теперь расскажу о всех плюсах данного сыра:
*Он богат кальцием и без лактозы(которая у большинства людей не усваивается и вызывает тяжесть, вздутие, понос).
*Высокое содержание белка 29г и низкое содержание жира 17г.
*Его можно использовать в салатах, крем-супах, в выпечке и для бутербродов.
* Его можно использовать как диетическое блюдо и давать детям.

Омут

А ещё в Адыгейском сыре 18% жира.
С ржаным хлебушком 20/20 очень вкусненько утром и без всякого кофе даже :eat-ing2:

SincereSoul

v4639 писал(а):

Вот я про него как раз и пишу

Stelsy писал(а):

Мечта найти низкокалорийный сыр

Вложение:

сыр.jpg

Этот сыр с жирностью всего 17 %, специально для тех, кто заботится о своей фигуре.
А теперь расскажу о всех плюсах данного сыра:
*Он богат кальцием и без лактозы(которая у большинства людей не усваивается и вызывает тяжесть, вздутие, понос).
*Высокое содержание белка 29г и низкое содержание жира 17г.
*Его можно использовать в салатах, крем-супах, в выпечке и для бутербродов.
* Его можно использовать как диетическое блюдо и давать детям.

...этот сыр давно для себя открыла, очень его люблю, всегда его покупаю! :pri_vet:-:

Малюска

У нас продаются сыры с 15% и 12% жирностью... "Диетический", "Адвокат" и "Спорт" на вкус очень приличные ,не резиновые,
фото не нашла...

v4639

У нас адыгейский сыр похож на творог. Если уж все вспоминать то тофу в плане калорийности тоже подходит. Но я под сыром понимаю классический вкус

Малюска

v4639 писал(а):

У нас адыгейский сыр похож на творог. Если уж все вспоминать то тофу в плане калорийности тоже подходит. Но я под сыром понимаю классический вкус

Тофу два раза покупала, во второй раз выкинула - ну не могу себя заставить его есть, гадость, брррр

Молли По

А я ем обычный, и не парюсь. Просто режу потоньше, чтобы места больше занимал! Наловчилась 21 г отрезать не глядя :-)

v4639

сыр "адвокат" прикольно , прокурор съел адвоката , а потом выкакал ( простите за невежество ) . Здесь так сказать профессиональный юмор

Молли По

v4639 писал(а):

сыр "адвокат" прикольно , прокурор съел адвоката , а потом выкакал ( простите за невежество ) . Здесь так сказать профессиональный юмор

У нас дома сейчас идет эта тема - охотничьи колбаски из охотников, докторская колбаса - из докторов, а любительская - из любителей :hi_hi_hi:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции