Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

v4639

Amazonka.by писал(а):

Вам выдают такие милые аватарки или сами ищите?

А меня тоже этот вопрос интересует :-)

Молли По

Сами, девочки, сами! Такие мы дисциплинированные :-)

Сами не похудели, сами украсились как смогли :-)

v4639

Молли По

ну при 64 кг точно украсились ::yaz-yk:

Stelsy

Девочки, расскажите кто чем ужинает! А то прочитала что на ужин ни каких углеводов, но совсем без них не получается.

Молли По

Stelsy
Привет!
"Совсем никаких" - так не бывает. Это без каш и фруктов, без сладостей. А овощи - легко. + творог, мясо, рыба, яйца (без желтков, советуют).

Я лично ужинаю всяко. Самый лучший для веса - творог, но надоедает же :nez-nayu:

Stelsy

Молли По
Творог я не люблю, не могу его есть, ну если только с сахаром и сметаной, но для похудения это не вариант :ne_ne_ne:

Молли По

Stelsy
Ну, дружочек, тут уж или "не могу" или через "не могу" :-)

Всю жизнь творог ненавижу. А теперь ничо так, с молочком. БЕЗ САХАРА.
Давай тогда, озвучивай, что любишь!

Малюска

Stelsy писал(а):

Молли По
Творог я не люблю, не могу его есть, ну если только с сахаром и сметаной, но для похудения это не вариант :ne_ne_ne:

Добавляй творог "рассыпчатый" в овощной салат - очень вкусно!

юля-стройнюля

Stelsy
принимай творог как лекарство :-)

обезжиренный.
потихоньку привыкнешь;)
я тоже начинала, смешивая творог чуть ли не на пополам с орехами-изюмом-медом. а потом попривыкла. сейчас кидаю 5-6 малинок и хаваю. как мороженку))(нужно ОЧЕНЬ богатое воображение)))
я вот например беру стаканный жиденький "домик в деревне 0,1%". на мой вкус он поприятнее других.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Молли По
если б мне кто пару месяцев назад сказал, что я смогу впороть пачку творога БЕЗ НИКТО за 1 раз, не напрягаясь...так....в прикусочку перед компом, да я бы рассмеялась в лицо этому человеку))) :-)

zigaluk

Всем приветик! Девочки вы такие красивые стали :-)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции