Доброе утро, хорошего настроения и удачного дня ! Сижу вся запутанная в мыслях и ничего не понимаю. Чёт не худеется мне. А не понимаю из за того что, зачем придерживаться коридора, если я не сжигаю и половины съеденного ?!!

Марин! Спасибо большое! Унесла в свои рецепты!

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:


Танюш!Привет! Как там наша свекровь поживает?

"...если я не сжигаю и половины съеденного" А вот ЭТО откуда? С чего ты это взяла?

Привет Леночка ! Да уж хотелось бы что бы она уже сехала к себе домой, но она как я понимаю не торопится Пластику отложила на осень-зиму , сейчас активное солнце жара пошла не выносимая, врачи посоветовали отложить. Я привыкла всё лето по квартире в трусах ходить, а тут она сильно не расходишься.
Лен ну как мне ЭТО не взять, если я целый день лежу . Физ нагрузки ни какой и так будет продолжаться до ноября.На улицу перестала выходить, имею алергию на солнце

MarinaD1962
Марина, спасибо за идею с наливными пирожками!
А в силиконовой форме для маффинов - получатся?
Попробую на днях. А то форма стоит без дела.

День добрый всем.

Спасибо за рецепт.
Правда я с мукой не особо дружу, буду заменять мукой из геркулеса или отрубей.
Всем доброго дня и хороших циферек на весах!

Ну, надо же какая игра жизни: жить в солнечной Турции и иметь аллергию на солнце!
Танюш! Есть у человека обязательный уровень метаболизма, т.е. обязательный уровень энергии, который идёт на обеспечение жизни человека, а именно, на поддержание температуры тела, на движение крови, на равновесие, очень много энергии идёт на зрение и т.д. Т.е. если ты -не труп, тебе нужна ЭНЕРГИЯ! Всё это можно посчитать!
Всё ЭТО должно работать, даже если ты и лежишь! И кстати, многие люди худеют в жару!
Потому что терморегуляция организма работает в бешеном режиме!
Так что ешь и худей!
И ходи с Лесли! Дома!

Татьяна, если ты рассчитывала калории для сидячего образа жизни- то все сжигается. Не волнуйся.

Ну что тут скажешь? Значит еще не готова к похудению.
В ноябре начнешь.

да она с удовольствием, спортик она у меня борьба ку до, кросфит, велик, правда худышкой ее не назовешь

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
MarinaD1962
какие интересные пирожки, надо своим замутить: Марина, спасибо

Не не труп, но очень на него похожа жаль что я не отношусь к категории худеющих летом. Летом набираю всё ни как у нормальных людей, постараюсь не есть фрукты килограммами. Знаю что летом от них набираю, потому что жру не подетски

Расчитала по системе : умеренное, сидяче-лежачая сбалансированная 2 . Одним словом ни хрена не делающая

Добавлено спустя 7 минут 28 секунд:

Буду хотя бы сопротивляться, чтобы не набирать. Кто его знает может процесс сдвинется с точки застоя.