Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 01:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2446, 2447, 2448, 2449, 2450, 2451, 2452 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 21:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2012
Сообщения: 776
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
luchick писал(а):
Стюардесса Жанна писал(а):
Наконец скачала себе счетчик калорий в смартфон, удобно.

Какой? Я MyFitnessPal тестирую.

Татьяна, у меня Виндовз-фон, поэтому выбора у меня нет, скачало что было.( К нему приложений мало. Жаль, потому что телефон мне очень нравится, особенно встроенный бесплатный навигатор. Я дорогу никогда не знаю. А там и для пеших прогулок приложение. )

Называется "Счетчик калорий" Artem Shuba.

Очень удобный в пользовании, мне кажется, что он у Калоризатора потырил несколько идей.
Вот только для БЖУ надо приобрести платную версию. Пока думаю.

_________________
Изображение

Изображение

Просто Жанна. Ни разу не стюардесса.))))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 00:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
А мне приходится комп включать, чтобы посчитать все меню. С одной стороны неудобно, с другой, дисциплинирует, так как стала один раз вечером все взвешивать-считать и складывать по контейнерам. нет теперь соблазна хаотично менять и есть что-то неучтенное.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 06:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light
Это удобно только если ты на работе целый день и всю еду надо накануне вечером по контейнерам раскладывать. А когда, например, дома, то не хочется всю еду накануне готовить, я вообще люблю свежеприготовленные салаты и все остальное. Те же макароны люблю есть горячими, только что сваренными, а не разогретыми или холодными. Тогда надо включать комп и бежать смотреть, какие сегодня ингредиенты и в каком кол-ве я запланировала на эту еду, что иногда достает и напрягает. В итоге я прекратила на большом компьютере это делать.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 08:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
Всем доброе утро! :-|-:
У нас началась настоящая весна! А вернее, лето! На улице солнце и + 18 град! Прямо душа радуется!

knatka писал(а):
svet.light
Это удобно только если ты на работе целый день и всю еду надо накануне вечером по контейнерам раскладывать. А когда, например, дома, то не хочется всю еду накануне готовить, я вообще люблю свежеприготовленные салаты и все остальное. Те же макароны люблю есть горячими, только что сваренными, а не разогретыми или холодными. Тогда надо включать комп и бежать смотреть, какие сегодня ингредиенты и в каком кол-ве я запланировала на эту еду, что иногда достает и напрягает. В итоге я прекратила на большом компьютере это делать.


Наташ! А для меня подсчёт вообще не составляет никакого труда. У меня ноут всё время стоит на кухне. И это уже дошло до автоматизма! :a_g_a: Я тоже люблю всё свежеприготовленное, но это возможно только, когда ты не работаешь! А для работы- только расскладывание по судочкам! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 08:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2016
Сообщения: 167
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 83

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (7)
Всем привет!
Я с вечера готовлю, с утра все раскладываю - если с вечера, то или сожрут ("ну тут же готовая порция!"), или спрячут ("оно же скиснет?")... :nez-nayu:
В выходные пекла себе "мясные кексики" - фарш с луком по 45 г в силиконовые формочки и в духовку.
Предварительно напекла три листа наливных кефирных пирожков с тем же фаршем и восемь раз сказала: "вам - пирожки, кексики - МОИ!"
Даже не поняла когда, но сожрали все пирожки и половину кексиков, причем каждый подходил и доверительно сообщал, какие они оказывается вкусные!
А на мои вопли, что это была моя еда на неделю - искренне удивляются! :hi_hi_hi:
Так что приходится формировать меню с утра из того что осталось в холодильнике!

_________________
Изображение
Изображение
Я Марина, хотелось бы на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 09:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
MarinaD1962 писал(а):
Так что приходится формировать меню с утра из того что осталось в холодильнике!


;;-))) ;;-))) ;;-))) Ой, Марин! Рассмешила! И как похоже на моего мужа! ;;-))) ;;-)))

Марин! А что такое "Наливные кефирные пирожки"? Мне вкусно даже от одного названия!!!! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 09:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2016
Сообщения: 98
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 105

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
MarinaD1962 писал(а):
А на мои вопли, что это была моя еда на неделю - искренне удивляются!
Так что приходится формировать меню с утра из того что осталось в холодильнике!
а у меня дочь на хвосте сидит :a_g_a: ей моя еда больше нравится :-)

_________________
я Галина
Толку нет носиться с умной рожею.
Если жизнь по жопе лупит палкой -
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленною интеллектуалкой.(Мария Дубиковская)
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 09:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
bigmama07 писал(а):
MarinaD1962 писал(а):
А на мои вопли, что это была моя еда на неделю - искренне удивляются!
Так что приходится формировать меню с утра из того что осталось в холодильнике!
а у меня дочь на хвосте сидит :a_g_a: ей моя еда больше нравится :-)


Галь! А ты дочку в свою веру обращай! :cool_cool: Даже если она у тебя худенькая, ей очень пригодится ПП для здоровья! :cool_cool: Береги здоровье смолоду! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 09:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2016
Сообщения: 167
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 83

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (7)
:-|-:
Наливное тесто:
Кефир 200 мл (300... 400... ...)
Мука 200-мл стакан (...см.выше)
В общем одинаково - по объему
2 яйца
1/2 ч.л. соды
1/2 ч.л. соли

В кефир высыпать соду, размешать, дать постоять минут 5
Вбить яйца, посолить, всыпать муку, размешать

Половину теста вылить в форму, разложить начинку, залить оставшимся тестом
Печь примерно 40 минут, причем независимо от того, один ли это большой пирог или как мои любят - порционные пирожочки
Поднимается при выпечке - если не перестояло - на 1/2 - 2/3 объема
Впрочем, из постоявшего 2-3 часа тоже замечательно получается, только поднимается меньше!

Начинки любые, мясо - лучше сырое, а про творог мы решили, что вкуснее получается если оставить открытым - не заливать второй порцией

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Сама сейчас не ем - не посчитано! :-)
А посчитать никак не соберусь!
Примечание:
кефир можно брать любой! 3,2% или 1% - разницы не заметили!

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Однажды забыла яйца положить - и все равно все прекрасно получилось... Ну может чуть более хрупкое

_________________
Изображение
Изображение
Я Марина, хотелось бы на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 10:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Всем доброго утра! :pri_vet:-: У нас тоже весна во всей красе.
MarinaD1962
Марина, какой интересный рецептик и не затратный по времени :cool_cool: Спасибо.
MarinaD1962 писал(а):
Так что приходится формировать меню с утра из того что осталось в холодильнике!

Тоже так часто бывает :a_g_a: Иной раз расслаблюсь: вот это уж точно есть никто не будет :hi_hi_hi: - глядь, а еды лишили. :du_ma_et: Так было с котлетками паровыми при наличии жареных :nez-nayu:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2446, 2447, 2448, 2449, 2450, 2451, 2452 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB