Татьяна, у меня Виндовз-фон, поэтому выбора у меня нет, скачало что было.( К нему приложений мало. Жаль, потому что телефон мне очень нравится, особенно встроенный бесплатный навигатор. Я дорогу никогда не знаю. А там и для пеших прогулок приложение. )

Называется "Счетчик калорий" Artem Shuba.

Очень удобный в пользовании, мне кажется, что он у Калоризатора потырил несколько идей.
Вот только для БЖУ надо приобрести платную версию. Пока думаю.

А мне приходится комп включать, чтобы посчитать все меню. С одной стороны неудобно, с другой, дисциплинирует, так как стала один раз вечером все взвешивать-считать и складывать по контейнерам. нет теперь соблазна хаотично менять и есть что-то неучтенное.

svet.light
Это удобно только если ты на работе целый день и всю еду надо накануне вечером по контейнерам раскладывать. А когда, например, дома, то не хочется всю еду накануне готовить, я вообще люблю свежеприготовленные салаты и все остальное. Те же макароны люблю есть горячими, только что сваренными, а не разогретыми или холодными. Тогда надо включать комп и бежать смотреть, какие сегодня ингредиенты и в каком кол-ве я запланировала на эту еду, что иногда достает и напрягает. В итоге я прекратила на большом компьютере это делать.

Всем доброе утро!
У нас началась настоящая весна! А вернее, лето! На улице солнце и + 18 град! Прямо душа радуется!



Наташ! А для меня подсчёт вообще не составляет никакого труда. У меня ноут всё время стоит на кухне. И это уже дошло до автоматизма! Я тоже люблю всё свежеприготовленное, но это возможно только, когда ты не работаешь! А для работы- только расскладывание по судочкам!

Всем привет!
Я с вечера готовлю, с утра все раскладываю - если с вечера, то или сожрут ("ну тут же готовая порция!"), или спрячут ("оно же скиснет?")...
В выходные пекла себе "мясные кексики" - фарш с луком по 45 г в силиконовые формочки и в духовку.
Предварительно напекла три листа наливных кефирных пирожков с тем же фаршем и восемь раз сказала: "вам - пирожки, кексики - МОИ!"
Даже не поняла когда, но сожрали все пирожки и половину кексиков, причем каждый подходил и доверительно сообщал, какие они оказывается вкусные!
А на мои вопли, что это была моя еда на неделю - искренне удивляются!
Так что приходится формировать меню с утра из того что осталось в холодильнике!

Ой, Марин! Рассмешила! И как похоже на моего мужа!

Марин! А что такое "Наливные кефирные пирожки"? Мне вкусно даже от одного названия!!!!

а у меня дочь на хвосте сидит ей моя еда больше нравится

Галь! А ты дочку в свою веру обращай! Даже если она у тебя худенькая, ей очень пригодится ПП для здоровья! Береги здоровье смолоду!

Наливное тесто:
Кефир 200 мл (300... 400... ...)
Мука 200-мл стакан (...см.выше)
В общем одинаково - по объему
2 яйца
1/2 ч.л. соды
1/2 ч.л. соли

В кефир высыпать соду, размешать, дать постоять минут 5
Вбить яйца, посолить, всыпать муку, размешать

Половину теста вылить в форму, разложить начинку, залить оставшимся тестом
Печь примерно 40 минут, причем независимо от того, один ли это большой пирог или как мои любят - порционные пирожочки
Поднимается при выпечке - если не перестояло - на 1/2 - 2/3 объема
Впрочем, из постоявшего 2-3 часа тоже замечательно получается, только поднимается меньше!

Начинки любые, мясо - лучше сырое, а про творог мы решили, что вкуснее получается если оставить открытым - не заливать второй порцией

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Сама сейчас не ем - не посчитано!
А посчитать никак не соберусь!
Примечание:
кефир можно брать любой! 3,2% или 1% - разницы не заметили!

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Однажды забыла яйца положить - и все равно все прекрасно получилось... Ну может чуть более хрупкое

Всем доброго утра! У нас тоже весна во всей красе.
MarinaD1962
Марина, какой интересный рецептик и не затратный по времени Спасибо.

Тоже так часто бывает Иной раз расслаблюсь: вот это уж точно есть никто не будет - глядь, а еды лишили. Так было с котлетками паровыми при наличии жареных