Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 22:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2443, 2444, 2445, 2446, 2447, 2448, 2449 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 19:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
bigmama07
Галя! Тебе наша Галечка (Кикка) дала очень хороший совет! Эти девочки очень хорошо сбрасывали вес, они НИКОГДА не сидели на 1200 ккал!
Ты учись у тех, кто здесь с нами, постепенно сбрасывал, и описывал ЭТО всё в своих дневничках!
Не слушай ты больше никого, особенно тех, кто умеет только языком молоть! :negative: Надо по результатам выбирать себе примеры для похудения! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 20:28 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 25.03.2016
Сообщения: 98
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 105

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Соловей56я прочитала дневники девочек, кое что взяла на заметку, но мне надо подобрать себе такую диету, что бы и комфортно было, и семья моя не страдала да и здоровье то же, сейчас у меня не очень хороший период в жизни, болячки одолели, вот и пытаюсь балансировать между всеми. Буду рада за любые советы и всем спасибо за помощь :buket:

_________________
я Галина
Толку нет носиться с умной рожею.
Если жизнь по жопе лупит палкой -
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленною интеллектуалкой.(Мария Дубиковская)
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 21:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
bigmama07 писал(а):
Соловей56я прочитала дневники девочек, кое что взяла на заметку, но мне надо подобрать себе такую диету, что бы и комфортно было, и семья моя не страдала да и здоровье то же, сейчас у меня не очень хороший период в жизни, болячки одолели, вот и пытаюсь балансировать между всеми. Буду рада за любые советы и всем спасибо за помощь :buket:


Галь! Если семья согласна на ПП, то готовь всем вместе! :a_g_a: У меня мужики долго бы терпеть ТАКОЕ не стали! :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :-) Поэтому себе готовила отдельно! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 22:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
bigmama07 писал(а):
Соловей56я прочитала дневники девочек, кое что взяла на заметку, но мне надо подобрать себе такую диету, что бы и комфортно было, и семья моя не страдала да и здоровье то же, сейчас у меня не очень хороший период в жизни, болячки одолели, вот и пытаюсь балансировать между всеми. Буду рада за любые советы и всем спасибо за помощь :buket:

Я в тебя достаточно вложил и по калориям и по бжу. Дальше твои проблемы. Нашла себе подружек, рад за тебя. Они тут всех у кого свободные уши находятся и гробят, угробят и тебя. Разумеется, только фигурально, будешь как все.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 22:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Coyote писал(а):
Или ников много, за всеми не уследить? Это бывает, на форумах дамочки часто в конкурсах заходят под ником № 5 а отчет помещают под ником № 12. Неделю назад она 80 кг была, а тут пишет ура, я наконец-то 99,9 увидела.

Койотишка, у тебя паранойя! ;;-)))

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Coyote писал(а):
Я в тебя достаточно вложил и по калориям и по бжу. Дальше твои проблемы. Нашла себе подружек, рад за тебя. Они тут всех у кого свободные уши находятся и гробят, угробят и тебя. Разумеется, только фигурально, будешь как все.

Ого! А тут совсем к психологу пора! :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 04:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 25.03.2016
Сообщения: 98
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 105

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Я в тебя достаточно вложил и по калориям и по бжу. Дальше твои проблемы. Нашла себе подружек, рад за тебя. Они тут всех у кого свободные уши находятся и гробят, угробят и тебя. Разумеется, только фигурально, будешь как все.
а я думала, что мы беседуем, :du_ma_et: а оказывается в меня вкладывали, :ne_vi_del: пойду перечитаю и законспектирую :-)

_________________
я Галина
Толку нет носиться с умной рожею.
Если жизнь по жопе лупит палкой -
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленною интеллектуалкой.(Мария Дубиковская)
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 06:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2016
Сообщения: 508
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,441

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Девы, доброе утро!!!
Хочу открыть вам страшную тайну :hi_hi_hi: и спросить совета!
Расскажу как я питаюсь :-) Первые два дня усиленно ела исключительно правильные продукты и по ккал как то не очень набирала, но и удовлетворения никакого от съеденного и от своего существования в целом :-(
Потом решила есть обычные блюда, но не выходить за рамки КБЖУ, так мне понравилось больше :-) , но при этом делаю так-готовлю. все взвешиваю. потом высчитываю в анализаторе и вношу в свои продукты, да, может и муторно, но зато вкусно :cool_cool: И еще одну фишку придумала для себя-допустим высчитала, что этого блюда я могу съесть 180 гр, НО накладываю сначала в тарелку столько, сколько бы по моим ощущениям я съела, взвешиваю, а там 360 гр, и с удовлетворением думаю-вот от этих лишних грамм и поправляюсь-убираю лишнее и ем законные 180 :-) На ужин конечно стараюсь что- то полегче съдать
Что скажете?
ну не могу я овсянку на воде с сухофруктами :-( и смена питания как то вызывает тяжесть в желудке от не привычки-не комфортно мне :nez-nayu:

_________________
Изображение


Таблица моей активности


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 06:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 25.03.2016
Сообщения: 98
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 105

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я худею без НТВ писал(а):
Хочу открыть вам страшную тайну

Я худею без НТВ писал(а):
ну не могу я овсянку на воде с сухофруктами и смена питания как то вызывает тяжесть в желудке от не привычки-не комфортно мне
вот и я так питаюсь, стараюсь любимый шашлык есть не вечером, как привыкла, а в обед, а вечером белок, не хочется как то жертвовать комфортом привычной жизни, можно же как-то обходиться и без жертв :a_g_a:

_________________
я Галина
Толку нет носиться с умной рожею.
Если жизнь по жопе лупит палкой -
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленною интеллектуалкой.(Мария Дубиковская)
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 07:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
bigmama07 писал(а):
пойду перечитаю и законспектирую :-)

Будешь смеяться, не ты первая до этого додумалась. Заведи книжку с красной обложкой, все внимательно выпиши и на досуге перечитывай. По похудению это будет просто кладезь премудростей.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 08:20 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2016
Сообщения: 31
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 36

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
bigmama07 писал(а):
Жанна кузя Выздоравливай!

Спасибо, Галочка :pri_vet:-: Стараюсь лечиться побыстрей. Почитала рассуждения по поводу коридора калорий. У меня тоже, если есть низкокалорийное блюда, ни как не получается добрать до нижней границы коридора :ne_ne_ne: при чем я абсолютно не хожу голодная :du_ma_et:

_________________
[][][]
[Изображение[]Изображение[]МЕНЯ ЗОВУТ ЖАННА ЖЕЛАТЕЛЬНО НА "ТЫ"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2443, 2444, 2445, 2446, 2447, 2448, 2449 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, evance, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sls89, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB