Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Молли По

Кукла в бантиках
Какая-ты подозрительно разумная для своего ника. Пишешь много, хорошо, умнО. М? :cleanglasses:

Красотка Агата

юля-толстуля писал(а):

Красотка Агата
а я вот в мужа впихнула суши первый раз в жизни, когда ему было уже за 30. морщился, плевался. мол не о чем! а потом - 1,2, 3 раз - щас вот за уши не оттянешь! сейчас вот признается, что моя стрепня ему больше по душе, чем мамина. причем, видимо не потому, что я вкуснее готовлю, а потому, что по его выражению у меня блюда более "молодежные". :-)

Были честно сделаны три попытки. В разных ресторанах. После третьей попытки мы с мужем пришли в выводу, что суши - не наша еда. Нет мебели, и это не обстановка...

Красотка Агата

юля-толстуля писал(а):

девочки...можно совет...по-моему, у меня не получится к назначеной дате весить запланированное количество килограмм. я вроде и худею, но медленней чем было по началу. это приближение к плато? или все нормально? и я просто слишком недостижимую цель себе поставила - 12 кг за 3 месяца. учитывая, что я без спорта

У тебя отставание всего 130 грамм же.... :du_ma_et:

Чего паникуешь?

юля-стройнюля

Красотка Агата
потому что стартовала фактически с опережения графика. в среднем я должна худеть где-то на 1 кг в неделю. а за прошедший месяц (вот только сегодня посмотрела график) скинулось только 3 кг (и то последний - крайне неуверено)

Красотка Агата

юля-толстуля писал(а):

Oxanka 1
кстати об азиатской кухне
рыскала рыскала по холодильнику - чего б такого из поднадоевшей грудки сделать...думала, думала - в итоге почти каноничная курочка по китайски вышла (ну выглядит, по крайней мере так) :hi_hi_hi:

Таки я нашла рецепт куриных сосисок. Говорят, очень вкусно, а по факту - всё та же куриная грудка. Я завтра сделаю, наверное.
http://www.povarenok.ru/recipes/show/71151/

Nailyashka

Кукла в бантиках, вот-вот... Тоже об этом подумывала, а то мать меня уже к врачу вести грозится.
А вот насчет увеличения калорийности... нужно ли разбавлять все это дело физ. нагрузками? :du_ma_et:

Marina_T

У меня прям после радости ресторанный забег. Прибежала к 5 и давай работать, в 20.30 ушла на спорт, отбегала 28 минут на элипсе, сожгла 275 ккал, пошла пресс качать, живот скрутило ((( вспомнила, что ДР у подружки, убежа в ОБИ, побегала там прилетела домой и уже 11, остался мне тока кефир ((( Теперь сижу и думаю считать мою еду днем или нет и вообще КАК это считать ((( со вторника привес 150 грамм))) ну поживу до след вторника и посмотрим.
Я вот хочу худеть медленно и навсегда. Быстро было уже.... хватило.... пусть лучше медленно и верно! :ti_pa:

юля-стройнюля

Красотка Агата
хм...как все просто и быстро! спасибо!...надо и правда попробовать. но сейчас у меня там целый протвень китайской курочки. это нам еще на несколтко дней! а потом рыбы хочу! а то не ровен час - закукарекаю от курятины

Midori

Малюска писал(а):

Midori
надо идти! Мы же не для того худеем, что бы под домашним арестом сидеть?

Туфельки, платишко.... :turn:

ну, просто как то страшно, хотя я же знаю, что там ничего вредного не скушаю)))

Nailyashka писал(а):

Привет всем, девочки! :-):

С недавних пор КД пропали, полтора месяца нет их. :ne_vi_del:

Может зря я паникую и они вернутся?

Это плохой признак, значит веса недостаток уже, может, у тебя еще и кость тяжелая, тогда вообще недостаток приличный. К чему худеть еще??? Ведь и так стройная очень... :nez-nayu:

Только здоровье свое испортишь, потом поздно будет. Питайся нормально, хочешь в форме быть? Так спорт и бассейн никто не отменял. Девочки, не надо превращаться в анорексичек :-(

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:

Красотка Агата писал(а):

Таки я нашла рецепт куриных сосисок. Говорят, очень вкусно, а по факту - всё та же куриная грудка. Я завтра сделаю, наверное.
http://www.povarenok.ru/recipes/show/71151/

Агаточка, какой классный рецепт!!! Спасибо огромное!!! А то я все думала, что придумать еще из курогруди!!! :kli_ny:

Там все такое безобидное!!! Какие классные сосиски!!!

Красотка Агата

Nailyashka
ложка растительного масла утром должна обеспечить упругость груди и наличие КД. А вообще выбери время на врача. Хотя КД пропадают или сбиваются у многих. Здесь где-то даже темка есть об их исчезновении...

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции