Всем доброе утро

Отчитываюсь
52...169...84...75,6...74,9...-0,7...1500

Кто разрешил и кто запрещал? Статью если нагуглить - это запрет или разрешение? Ешь за 2 часа перед сном и не парься. Сильно только не наедайся.
Со временем поймешь, что на 1600 или 1400 ккал не худеют. Другое дело, что калории скорей всего правильно считать не умеешь, раз простой вопрос задаешь. Так учиться надо. Инструкций полно. А раз считать не умеешь, то вместо 1400 по факту может быть что угодно.

Привет , милые дамы! Мой отчет за 4 дня(начала 28 марта)
50--170--102.9--99.1--(-3.8)--1500--1700,
Скажите, а эти данные в какую-то таблицу заносят? и если да, то где посмотреть?

Иннна
ой спасибо, а то я уже настроилась сегодня голодать, вы меня можно сказать спасли от голодной смерти

Я еще могу за месяц отчитаться
77,2---76,5---76,1---75,6----74,9
Так ровненько иду, прямо заглядение

а вот это обидно это я каши есть не умею и потом здесь даже напрягаться не надо, само все считается, ну а то, что я готовлю, приходится просчитывать Коридор то я себе поставила, но ем меньше, у меня нет цели быстро похудеть, мне надо стабильно, пусть по 100 к/к в день, но то. что учиться надо, я согласна

Доброе всем утро! Для отчета 75,3(-200).

Девочки всем огромный Как же я по вам соскучалась ! Марина, Лара, Галина, Лена, спасибо ! Очень приятно было узнать, что моё отсутствие, не осталось не замеченным.

Ай да Леночка, всё остришь !!
Никогда не пойду на пластику,думаю что процесс увядания должен быть естественным. Беседовать приятнее с человеком, у которого естесвенное лицо. Очень надоело видить не естественные, надувные, какие то резиновые зомбированные рожи. Это сугубо моё мнение. Жанночка, ты где то задавала вопросы о пластике в этой стране?!! Да, все у кого есть деньги помешаны на этом деле. Делают хорошо, пластика у них на высоком уровне. Только меня это совсем не интересует, конкретно цены узнаются индивидуально. Пять лет назад полностью привела челюсть в порядок, импланты керамика и всё такое. Сделали великолепно, пять лет прошло и ни каких потемнений. Только пару дней назад, умудрилась вилкой передний зуб стукнуть. В голове послышался приятный хрустальный звон, это отломился махонький коньчик зуба В понедельник пойду ремонтироваться Свекровь как я понимаю не собирается съезжать, по этому стараюсь поменьше дома находиться. Большее время провожу на море, потом заезжаю за мужем забираю с работы и едем домаой слушать мамины басни
Имею заказ 2 торта на понедельник , сделаю и больше не буду. Обратила внимание, начала ими заниматься, с весом стал происходить не порядок. А оно мне надо ?!!!

С добрым утром!
Сабрина, рада видеть!!! Торты - ЗЛО! особенно чужие - и не попробовать, дабы не порушить дизайн, поэтому приходится чем-то срочно зажевывать...
Для отчета:
MarinaD1962---54---170---72,2---72,7 (+500)
Не нравится мне такое начало, конечно же...
Но буду равняться на Веточку - она живой пример того, как НАДО!
Несколько обнадеживает, что при взгляде вниз по-прежнему вижу щеки вместо коленок , так что А ВДРУГ ЭТО ОТЕКИ??? и я закончу лечить зубы, пить таблетки которые из-за них пью - и сразу сделаюсь стройная-стройная! аки кипарис...

Доброе утро!
57...160....92.200....91.200.....91.700 + 500
СТЫДОБА!!!! Торт мне