Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

юля-стройнюля

Молли По
мде....спасибо за совет! буду пробовать)) а то у меня все наоборот...смотрю - отекаю по утрам...ну думаю, значит надо меньше пить на ночь) еще больше отекаю - еще меньше стараюсь пить))) прям сама себе враг :hi_hi_hi:

Молли По

юля-толстуля

Цитата:

ну думаю, значит надо меньше пить на ночь) еще больше отекаю - еще меньше стараюсь пить)))

Ну блин, ну женская логика :-)

Для начала переставай пить за 1-1,5 часа до сна, а там, глядишь, все вообще нормализуется! :-:ok:-:

Amazonka.by

юля-толстуля
Не враг, просто не знала систему работы организма, но теперь знаешь и все будет окей :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
юля-толстуля
Мне уже кажется я столько всего узнала! Столько всего перечитала! Столько всего посмотрела и стольких послушала, а все равно узнаю для себя что-то новое :nez-nayu:

юля-стройнюля

Amazonka.by
это да! непонятно как я вообще с тем как я питалась раньше не стартовала похудение с 150 кг...
я тоже вроде как просветилась не хило. могу уже и других людей зачитывать...вчера вот пыталась маму направить на пусть истинный. на что она недоверчиво сказала "я подумаю, почитаю, сейчас у меня нет на это времени". видимо, для других я кажусь помешанной сектанткой :du_ma_et:

свекровь вот несмотря на все увещевания пирога вчера передала, мама не очень поверила, что можно пить чай без сахара, и кашу без сахара и творог без сахара...

N@dinka

юля-толстуля писал(а):

свекровь вот несмотря на все увещевания пирога вчера передала, мама не очень поверила, что можно пить чай без сахара, и кашу без сахара и творог без сахара...

Да уж.. моя мама вроде и поддерживает меня в похудательных начинаниях, и сама пытается бороться со своим собственным весом, но на ужин однозначно подаёт огромные порции всего что наготовила и ещё какой-нибудь вредной "гадостью" дразнит.. Вот как тут похудеть!

Amazonka.by

N@dinka
Сьехать от мамы :hi_hi_hi:

N@dinka

Amazonka.by писал(а):

Сьехать от мамы

Ну, вообще-то, сейчас у меня ремонт, а потом я маму перевожу к себе:) так что съехать не получится. И заставить маму снять жильё, нет возможности, поскольку свободных квартир в нашем маленьком посёлке катастрофически не хватает.

Amazonka.by

N@dinka
Ну тогда крепитесь :empathy:

Сама же жила с мамой, помню все эти моменты )))
Даже сейчас, когда я к ней в гости захожу, постоянно звучит одна и та же фраза: "Ты худеешь? Молодец! А давай я тебе вот этого положу?" :-)

Благо не настаивает сильно :hi_hi_hi:

Алена0605

Девочки,чем вы завтракаете?

Amazonka.by

Алена0605
Тем, чем хочется )))
Я не слежу сколько я ем бжу на завтрак, а сколько на обед и ужин, поэтому вечером планирую меню, а утром начинаю с того, что больше всего хочу скушать :-):

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции