Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

юля-стройнюля

всем доброго шоколада!)) т.е. утра! :ti_pa:

а я все-таки отекаю по утрам. видимо от жары. и весы видимо мне не врут. тестирую по обручальному кольцу. с вечера - чуть ли не слетает... а по утрам и прокрутить на пальце не легко:(
почему так? кто-нибудь может подсказать? пить любые жидкости перестаю за 3-4 часа до сна. в течении дня вроде тоже достаточно пью

Алена0605

Добрый день! Я давно тут не была, но я снова с вами! Второй день на подсчете калорий, нужно скинуть 7 кг!
С утра отвес -100 грамм...маловато, но я полагаю ПМС дает о себе знать

Молли По

юля-толстуля
Так от обезвоживания и отекаешь... 4 часа засухи + ночь еще! Надо пить по вечерам. :a_g_a:

Добавлено спустя 54 секунды:
Алена0605
:pri_vet:-:

даже 100 г - это уже МИНУС, ура!

Алена0605

Алена0605
:pri_vet:-:

даже 100 г - это уже МИНУС, ура![/quote]
Ну тоже верно)))

Молли По

Алена0605

Цитата:

Ну тоже верно)))

что-то маловато энтузиазму :-)

Ну-кси, еще разок, с выражением!.. :ya_hoo_oo:

юля-стройнюля

Молли По
так вроде ж питье на ночь к отекам и приводит...или я чего-то не понимаю?

Алена0605

Молли По писал(а):

Алена0605

Цитата:

Ну тоже верно)))

что-то маловато энтузиазму :-)

Ну-кси, еще разок, с выражением!.. :ya_hoo_oo:

завтра будет -300 мне кажется)) прогнозы :-)

Молли По

юля-толстуля
Не понимаешь! Отеки - это нарушение баланса соли и воды. Вода соль растворяет и выводит = нет отеков. Воды мало = отеки, соль воду держит. Понятно, что если без подготовки перед сном литр выдуть, будет утро китайского пчеловода... Но нельзя доводить себя до обезвоживания. И даже утром... 0/5 литра воды залпом в течение 30 минут снимают отек. Проверено на себе.

Алена0605

Молли По писал(а):

юля-толстуля
утро китайского пчеловода...

Amazonka.by

Молли По писал(а):

будет утро китайского пчеловода...

классно сказано!

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции