Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Алексей-3012

Nanika
Пользуюсь.
Но не могу сказать, что это очень удобно.
Я же говорю, хотел как-то результаты отсортировать - и весь мой выбор слетел.
Может, это у айпада особенности.

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
Marina_T
Буду спрашивать у Интернета. Обязательно.
У меня есть более важные задачи, чем тщательный подбор еды. Это должно превратиться в рутину, которая не занимает много времени.
Ввел данные в середине дня, сориентировался и живешь дальше.
Хотя, я согласен в том, что с течением времени не понадобятся ни весы для учета еды, ни подбор продуктов - выработается меню и привычки.
Должно, по крайней мере :)

Добавлено спустя 8 минут 19 секунд:
Marina_T
Про курицу.
Жгите в калориметре отдельно 10 г курицы и 10 г соуса. Потом расскажете результаты, всем интересно :)
А если серьезно - хм, да, вопрос не праздный.
Я бы технолога пищевого спросил. Есть такие на форуме?

N@dinka

Всем привет!
Вчера мой неправильный ужин вышел мне утренними отёками и прибавкой веса +700 грамм :ny_tik:

Я, наивная, подумала, что ужин до 19 часов и после ни-ни (только вода), и это мне гарантирует, как минимум, отсутствие прибавки веса. Ничего подобного! Всё-таки выбор продуктов тоже немаловажен..

Nanika писал(а):

Странно, что ты не пользуешься "Подбором продуктов" :-)

http://www.calorizator.ru/product/choice

Спасибо за наводку! Я ещё не совсем освоилась на сайте, тоже не была в курсе

светдим

всем приветки! с днём шоколада! я на ланч 1- гр горького бабаевского.. :smu:sche_nie:

сегодня 3 утро..как с :ny_tik:

белым другом не видимся..огурцы ем..отруби с кефиром однодневным пью..на дрожке хожу..ну ЧТО ему надо(кишечнику) воду пью.. :-(

самомассаж делаю..если до вечера будт тихо--придётся эвалар кушать..фитолакс..

Красотка Агата

Алексей-3012 писал(а):

Marina_T
Про курицу.
Жгите в калориметре отдельно 10 г курицы и 10 г соуса. Потом расскажете результаты, всем интересно :)
А если серьезно - хм, да, вопрос не праздный.
Я бы технолога пищевого спросил. Есть такие на форуме?

Технолог есть, зовут Галина, ник volk62, тусуется в группе "Кому за 50" и в теме про гипертонию. Грамотная женщина. Других не встречала.

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:

N@dinka писал(а):

Всем привет!
Вчера мой неправильный ужин вышел мне утренними отёками и прибавкой веса +700 грамм :ny_tik:

Я, наивная, подумала, что ужин до 19 часов и после ни-ни (только вода), и это мне гарантирует, как минимум, отсутствие прибавки веса. Ничего подобного! Всё-таки выбор продуктов тоже немаловажен..

Толковый вывод.
А мой правильный ужин дал мне отвес 700 грамм. :du_ma_et:

Что ли к тебе ушёл? :sh_ok:

Красотка Агата

День шоколада надо отметить шоколадным обёртыванием!!!!

Молли По

А я забыла :nez-nayu:

В смысле, забыла про шоколадку в холодильнике в день шоколада. В ящике стола валяется конфета, но это, наверное, не то?

Ой, здравствуйте, товарищи! Мне "весы-тв" сегодня такое клевое кино кажут! Прям радуюсь :dance2:

Amazonka.by

Я, пожалуй, не буду отмечать день шоколада :-)

Не хочется его :-):

Всем доброе утро! :-|-:

Marina_T

Девочки привет)
Ела кашку пшенную с тыквой. Прикольная еще если персик добавить и мед)))
Сегодня вешаюсь на спорте, посмотрим, что за два дня произошло))

Amazonka.by

Marina_T
Давай-давай, мне очень интересно узнать твой результат :mi_ga_et:

БудуЛучше

ВСЕХ ШОКОГОЛИКОВ С ПРАЗДНИКОМ,С ДНЕМ ШОКОЛАДА!!!! :ta-ne-c:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции