Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 янв 2026, 20:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 2427, 2428, 2429, 2430, 2431, 2432, 2433 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 13:18 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2016
Сообщения: 31
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 36

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Стюардесса Жанна писал(а):
Комплименты твоей мамочке!

Спасибо за комплимент :ro_za: У нас в семье вообще все стройняшки, одна я отбилась от стада :ne_ne_ne:

_________________
[][][]
[Изображение[]Изображение[]МЕНЯ ЗОВУТ ЖАННА ЖЕЛАТЕЛЬНО НА "ТЫ"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 13:33 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2016
Сообщения: 98
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 105

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
А гы при чем? Над кем смеетесь? Над собой смеетесь!
ёптить, столько писала и стерла нечаянно :dra_chun:
Койот, ни чего личного, это у меня фишка такая :-): зачастую так и есть, над собой смеюсь, мы девочки такие доверчивые и смешливые :-):
Coyote писал(а):
а вот про килограмм на который вес подскочит а затем отскочит это он уже сбрехнул для красивости. Мало ли где что увидел, нет такого закона

да ежу понятно, что все это для антуража, деньги то надо отрабатывать и всю ночь чем-то заниматься :du_ma_et: это я еще про работу с желудком не написала, про точки на ладони, которые помогают желудку сокращаться ( су-джок) про телесную медитацию по сокращению желудка ( зрительный образ, внутренняя концентрация на желудке и ключевое слово, например - я вешу 55 кг. под любимую музыку, вот только я не учла, что под рокендрол трудно сконцентрироваться на желудке и обычно все это переходило в громкое орание под музыку и в безумные танцы, :-) Принцип плацебо ни кто не отменял, но вот мужа я похудела на 45 кг абсолютно без всего этого, просто кормила его своей едой и результат был превосходный, он кстати не отказывался от пива и водочки ;;-)))

Добавлено спустя 53 секунды:
Жанна кузя Мама очень хорошо выглядит, здоровья ей еще на многие годы :ro_za:

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Coyote и да, спасибо за графики :cve_ty:

_________________
я Галина
Толку нет носиться с умной рожею.
Если жизнь по жопе лупит палкой -
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленною интеллектуалкой.(Мария Дубиковская)
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 14:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
bigmama07 писал(а):
Это и называется фиксация веса, когда тебя устраивает определенный вес, надо постепенно увеличивать коридор на 100 к/к и неделю посидеть на них, потом еще 100к/к до тех пор, пока вы не наберете 1 кг...........................

Теоретически это все понятно, практически - всю жизнь считать съеденное - на это вряд-ли кто способен. Я давно смирилась с тем, что мой вес без контроля всегда растет, что контролировать постоянное я не желаю, и что мне гораздо легче периодически, раз в 2-3 года садиться на ПП, как сейчас, за небольшое время сбрасывать и жить спокойно дальше, до тех пор, пока опять не наберу запредельно.

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Тут есть небольшой косячок - чтоб появилась кнопочка - "вставить фото", надо в своем сообщении нажать "предпросмотр" и тогда она появится.

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
bigmama07 писал(а):
это я еще про работу с желудком не написала, про точки на ладони, которые помогают желудку сокращаться ( су-джок) про телесную медитацию по сокращению желудка ( зрительный образ, внутренняя концентрация на желудке и ключевое слово, например - я вешу 55 кг. под любимую музыку

А мне все это помогает. Мне вообще нравится работать с психологами. И Доктор Борменталь вполне приемлем в этом случае. Жаль, что там больше психологов чем диетологов, может коридор калорийности бы больше предписывали. Хотя с другой стороны на 900-1200 кал нагляднее показывать результат. Опять же коммерция рулит. Хотя Самарский директор А.Кондрашов уже вполне реальные установки дает в своих книгах и на ВК.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 16:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7490
Пол: Мужской
В наличии: 5,587

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Иветка писал(а):
- всю жизнь считать съеденное - на это вряд-ли кто способен. Я давно смирилась с тем, что мой вес без контроля всегда растет, что контролировать постоянное я не желаю, и что мне гораздо легче периодически, раз в 2-3 года садиться на ПП, как сейчас, за небольшое время сбрасывать и жить спокойно дальше, до тех пор, пока опять не наберу запредельно.

Все бы хорошо, да одно но - с такой методы вес каждый год один и тот-же, а жира все больше и больше. Впрочем про то писать и доказывать уж совершенно бесполезно - есть вес на весах, на него молятся, и вес нормальный, все довольны.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 16:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7490
Пол: Мужской
В наличии: 5,587

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
А мне все это помогает. Мне вообще нравится работать с психологами. И Доктор Борменталь вполне приемлем в этом случае. Жаль, что там больше психологов чем диетологов, может коридор калорийности бы больше предписывали. Хотя с другой стороны на 900-1200 кал нагляднее показывать результат. Опять же коммерция рулит. Хотя Самарский директор А.Кондрашов уже вполне реальные установки дает в своих книгах и на ВК.

А учитывая, что в Самаре работает наиболее вменяемый из современных диетологов Гинзбург, хорошо бы их свести и дать им поговорить.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 17:38 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2016
Сообщения: 31
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 36

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
bigmama07 писал(а):
Жанна кузя Мама очень хорошо выглядит, здоровья ей еще на многие годы

Спасибо :a_g_a: я была у тебя в гостях в альбоме, выглядишь здорово! :co_ol: Выложу своих фоток, добро пожаловать :-|-:

_________________
[][][]
[Изображение[]Изображение[]МЕНЯ ЗОВУТ ЖАННА ЖЕЛАТЕЛЬНО НА "ТЫ"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 17:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Все бы хорошо, да одно но - с такой методы вес каждый год один и тот-же, а жира все больше и больше.

Интересно, через сколько лет я буду состоять из одного жира? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 17:41 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2016
Сообщения: 98
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 105

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Иветка писал(а):
Теоретически это все понятно, практически - всю жизнь считать съеденное - на это вряд-ли кто способен
да нет, уже интуитивно в голове само подсчитывается, здесь в другом засада, потому как вместо одной палочки шашлыка хочется сожрать 3-4 и ведь ты знаешь, что перебор, но ты же умная, успокаиваешь себя, что завтра ты обязательно на эти калории меньше съешь, а завтра шашлык остался и ты опять наедаешься... но это в моем случае

_________________
я Галина
Толку нет носиться с умной рожею.
Если жизнь по жопе лупит палкой -
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленною интеллектуалкой.(Мария Дубиковская)
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 17:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
bigmama07 писал(а):
да нет, уже интуитивно в голове само подсчитывается, здесь в другом засада, потому как вместо одной палочки шашлыка хочется сожрать 3-4 и ведь ты знаешь, что перебор, но ты же умная, успокаиваешь себя, что завтра ты обязательно на эти калории меньше съешь, а завтра шашлык остался и ты опять наедаешься... но это в моем случае

Не только в твоем случае, здесь кажется все такие. Всё понимаешь, а остановиться не можешь.

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 2427, 2428, 2429, 2430, 2431, 2432, 2433 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, chilly148, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, Karioka, MetaExternalAgentBot, Nikol_, oblonya, Olga Kras, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Катерина10088, Королева мечей, Почти Русалочка, Дракончик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB