Кому за 50 - присоединяйтесь!

Жанна кузя

MarinaD1962 писал(а):

Жанна, не получается с мамочкой познакомиться...
Я что-то делаю не так?

Марина, а ты не знаешь как фотку уменьшить до нужных размеров???

Coyote

bigmama07 писал(а):

Coyote писал(а):

Откуда эти дровишки про прибавку 1 кг и его уход с фиксацией? Это просто хвосты от того, что не умеете взвешиваться и определять истинный вес, соответственно и хочется приписывать какое осмысленное значение дерганиям веса.
С разгоном все просто - считается ТВН недели (типичный вес), поднимается калорийность каждую неделю на 100 ккал, и если прибавка по ТВН за неделю выше 400 г, то оставляем прежнюю калорийность, выжидаем неделю, если отвес или прибавка меньше 400 г, то калорийность на 100 ккал увеличиваем. И так до тех пор, пока вес не начнет стабильно расти. Сравнить эту калорийность с расчетной, и если примерно соответствует, на том и остановиться.

гыгыгы, это подробное описание было составлено мужчиной, который проводил курсы похудания, для женщин, а так как женщин было много и разных возрастов, то вот так подробненько он все расписал :-)

А гы при чем? Над кем смеетесь? Над собой смеетесь! Ну ты подумай хорошенько. Про +100 ккал он вам пра сказал, это общепринято и общеизвестно, в МФ доведено до доказательства исходя из более общих положений, в частности отвесов по 400 г, а вот про килограмм на который вес подскочит а затем отскочит это он уже сбрехнул для красивости. Мало ли где что увидел, нет такого закона. На разгоне вес как правило стабильно убывает, вот тебе для примера первый месяц с небольшим на графике (до вертикальной линии).
http://www.minusfunt.ru/diagram1.htm
Погляди как калорийность в это время поднималась, с 1500 до 2100 ккал, при этом вес стабильно падал, никто никакого килограмма не ждал.
http://www.minusfunt.ru/diagram3.htm

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

Жанна кузя писал(а):

MarinaD1962 писал(а):

Жанна, не получается с мамочкой познакомиться...
Я что-то делаю не так?

Марина, а ты не знаешь как фотку уменьшить до нужных размеров???

Загрузи в Paint, и уменьши число пикселей по горизонтали до 800. По вертикали уменьшится автоматически, после этого сохрани и загрузи снова.

MarinaD1962

Жанна кузя писал(а):

Марина, а ты не знаешь как фотку уменьшить до нужных размеров???

Я даже еще вообще не научилась их сюда вставлять - только в альбом, да и там все весьма причудливо... :-(

Но вообще обычно уменьшаю в любом графическом редакторе - XnView например есть, он абсолютно бесплатный и довольно неплохой
Сама пользуюсь PhotoShop`ом, но он у меня стоит потому что по работе нужен
А про существование Paint я все время забываю...

Жанна кузя

ОХ

мне еще учить и учиться, пока что нибудь получиться :ne_ne_ne:

Но буду стараться ;;-)))

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
А что такое paint и где его искать?

MarinaD1962

Жанна кузя писал(а):

А что такое paint и где его искать?

Системный графический редактор... Я им не пользуюсь вот вовсе - ничего не могу полезного рассказать :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
На картинку навести курсор, правой кнопкой вызвать контекстное меню, в нем найти пункт "Открыть с помощью...", выбрать Paint

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Картинка находится на своей машине

Жанна кузя

MarinaD1962 писал(а):

На картинку навести курсор, правой кнопкой вызвать контекстное меню, в нем найти пункт "Открыть с помощью...", выбрать Paint

Марина, а ты можешь у меня в альбоме посмотреть? Что бы я поняла, там то получилось или нет :sh_ok:

Соловей56

Жанна кузя писал(а):

MarinaD1962 писал(а):

На картинку навести курсор, правой кнопкой вызвать контекстное меню, в нем найти пункт "Открыть с помощью...", выбрать Paint

Марина, а ты можешь у меня в альбоме посмотреть? Что бы я поняла, там то получилось или нет :sh_ok:

Жанна! В альбоме картинка прекрасная! :cool_cool:

А мама твоя ещё лучше!!!!! :bra_vo:

MarinaD1962

Жанна кузя писал(а):

Марина, а ты можешь у меня в альбоме посмотреть?

Посмотрела! Все прекрасно; я там отметилась - не против?
Но в альбоме не такие жесткие требования к размеру фото, похоже - у меня вставляются вообще огромные картинки, а галерея их для показа видимо масштабирует сама
Сейчас задала вопрос Админу (Помощнику), как вставлять фото - буду ждать ответа