Кому за 50 - присоединяйтесь!

bigmama07

Я худею без НТВ писал(а):

knatka писал(а):

Я худею без НТВ писал(а):

Девчата, как возраст выставить?

В личном разделе слева в меню есть Личные данные, там можно ввести день рождение, оттуда возраст сам автоматически и будет браться, и рост.

Спасибо, все получилось! :ro_za:

Позанималась бодифлексом 15 мин, с целью обуздать свой неуемный аппетит посмотрела в анализаторе,всего 106 ккал ,

ну как, пришло удовлетворение? я стараюсь не смотреть теперь сколько затратила, что бы не разочаровываться, а то вот так ходишь целый час, потом растяжку делаешь, считаешь себя умницей, хвалишь себя, что смогла свое тельце на планке удержать аж целых 40 секунд, а тебе потом показывают, что в принципе могла и не напрягаться... лучше не знать :-):

Соловей56

bigmama07 писал(а):

как же мне нравится заполнять таблицу, что съела, :-):

сразу видно стоит есть или нет, :cool_cool:

вчера не удержалась, стейки из свинюшки жарили на гриле, я себе в тарелку один бац, слюни по подбородку размазываю, глаза уже в тарелке :ps_ih:

и... матьмояженщина, надо же взвесить, а сама так - ну вроде же без масла, на гриле, да и кусочек небольшой, потянулась уже за ножом с вилкой, а совесть попинывает, иди толстая попка, взвесь :-)

пришлось вставать, взвешивать, просчитывать, а там аж 210 гр :hang2:

делать нечего, надо ополовинить, а как? руки дрожат, на глазах скупая слеза навернулась, :cry_ing:

взяла твердой рукой тесак, кааак хрясь по ~~сердцу~~середине, 96 гр абсолютного счастья как я люблю, :so_happy:

с кровью, жевала долго, даже успела насладиться, как же это было вкусно, а главное на боках не отложилось, потому как утром отвес...

Галечка! Ну, и рассмешила! :-)

Да,да если вот так будешь относиться к взвешиванию и расчёту, то у тебя всё получится! :cool_cool:

Мало того, ты должна записывать ВСЁ! Даже когда готовишь, все кусочки, которые доедаешь, тоже или надо учитывать, или рот закрыть! :a_g_a:

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Иветка писал(а):

Лорик, это ты? Красотка Больше 35-и не дашь, может ты по чужому паспорту живешь?

bigmama07 писал(а):

Горлица Горлица, очень хорошо выглядите, моложаво и стильно и море... ммм...

Спасибо, девочки, за комплименты! :smu:sche_nie:

Паспорт, конечно, мой, пока чужой стырить не получилось... :-)

Ну а возраст- это дело наживное, просто фотка хорошая получилась и морщин не видно.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

svet.light писал(а):

Лора!!!! Какая ты красивая! Молодец! Выглядишь отлично просто!

Саасибо, Света! Засмущали совсем...

Coyote

bigmama07 писал(а):

96 гр абсолютного счастья как я люблю, :so_happy:

с кровью, жевала долго, даже успела насладиться, как же это было вкусно, а главное на боках не отложилось, потому как утром отвес...

Это ваша самая главная страшная и фатальная ошибка, что пытаетесь установить связь между вчерашней едой и сегодняшним весом. Нет такой связи и никогда не было, а выведенные вами квази связи никогда не позволят похудеть, пока не поймете, что на весе сегодняшней недели сказалось все, что ели всю прошлую неделю, да и то это правило с кучей оговорок.

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Я худею без НТВ писал(а):

Всем привет! Вот исполнилось мне недавно 50! И все бы ничего , если б не фотки с юбилея-посмотрела, ужаснулась Ох и здоровА ж я девка Решила худеть! Принимайте новоиспеченную полсталетнюю душу

Добро пожаловать в наши пока не сильно стройные :hi_hi_hi:

ряды!
Фотографии, действительно, полезная вещь- посмотришь на себя глазами других людей, и сразу понимаешь-
надо что-то делать! :-)

А как тебя зовут? Размести имя свое, пожалуйста, под информером.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

Coyote писал(а):

пока не поймете, что на весе сегодняшней недели сказалось все, что ели всю прошлую неделю, да и то это правило с кучей оговорок.

Ага, плюс еще наша карма виновата и грехи наших родителей... :-)

bigmama07

Соловей56 писал(а):

bigmama07 писал(а):

как же мне нравится заполнять таблицу, что съела, :-):

сразу видно стоит есть или нет, :cool_cool:

вчера не удержалась, стейки из свинюшки жарили на гриле, я себе в тарелку один бац, слюни по подбородку размазываю, глаза уже в тарелке :ps_ih:

и... матьмояженщина, надо же взвесить, а сама так - ну вроде же без масла, на гриле, да и кусочек небольшой, потянулась уже за ножом с вилкой, а совесть попинывает, иди толстая попка, взвесь :-)

пришлось вставать, взвешивать, просчитывать, а там аж 210 гр :hang2:

делать нечего, надо ополовинить, а как? руки дрожат, на глазах скупая слеза навернулась, :cry_ing:

взяла твердой рукой тесак, кааак хрясь по ~~сердцу~~середине, 96 гр абсолютного счастья как я люблю, :so_happy:

с кровью, жевала долго, даже успела насладиться, как же это было вкусно, а главное на боках не отложилось, потому как утром отвес...

Галечка! Ну, и рассмешила! :-)

Да,да если вот так будешь относиться к взвешиванию и расчёту, то у тебя всё получится! :cool_cool:

Мало того, ты должна записывать ВСЁ! Даже когда готовишь, все кусочки, которые доедаешь, тоже или надо учитывать, или рот закрыть! :a_g_a:

пишу

все пишу, считаю, взвешиваю, настроена решительно, когда готовлю тоже все взвешиваю... Соловей, спасибо :bu_ket:

Стюардесса Жанна

bigmama07
Галина, да у тебя талант! :cool_cool:

Почитала- настроение появилось. Думала у меня одной руки дрожат при дележке мяса. :smu:sche_nie:

А про удержание тельца на планке- отдельное спасибо! :-)

Добрый день всем.

Coyote

Горлица писал(а):

Coyote писал(а):

пока не поймете, что на весе сегодняшней недели сказалось все, что ели всю прошлую неделю, да и то это правило с кучей оговорок.

Ага, плюс еще наша карма виновата и грехи наших родителей... :-)

Если настроение еще есть постебаться не все потеряно.

bigmama07

Coyote писал(а):

bigmama07 писал(а):

96 гр абсолютного счастья как я люблю, :so_happy:

с кровью, жевала долго, даже успела насладиться, как же это было вкусно, а главное на боках не отложилось, потому как утром отвес...

Это ваша самая главная страшная и фатальная ошибка, что пытаетесь установить связь между вчерашней едой и сегодняшним весом. Нет такой связи и никогда не было, а выведенные вами квази связи никогда не позволят похудеть, пока не поймете, что на весе сегодняшней недели сказалось все, что ели всю прошлую неделю, да и то это правило с кучей оговорок.

Меня можно на ты, да ошибок будет еще море, но связь себе не устанавливаю, просто радуюсь, что вес меньше, а не больше, ведь раньше как было, целый день ничего не ешь, а потом съешь всего ни чего, ну пачку мармеладок допустим, :-)

часиков так в 22.00 а утром килограмм в привесе :ne_ne_ne:

так что будем огорчаться привесом ( недайбог) и радоваться отвесам ( ттт) :cool_cool:

Coyote

bigmama07 писал(а):

ведь раньше как было, целый день ничего не ешь, а потом съешь всего ни чего, ну пачку мармеладок допустим, :-)

часиков так в 22.00 а утром килограмм в привесе :ne_ne_ne:

так что будем огорчаться привесом ( недайбог) и радоваться отвесам ( ттт) :cool_cool:

А кто заставлял на низкокалорийку садиться, хотя вру, вас именно что заставляют, на то все окружение заточено и люди специальные приставлены. Т.ч. фильтруй. Первым делом перестань считаться с теми, кто нацеливает на подсчет калорий физкультуры и зацикливание на ежедневных отвесах/привесах, особенно если с давней регистрацией. Сами они давно уже во всем разобрались, следовательно играют.

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции