Кому за 50 - присоединяйтесь!

Coyote

bigmama07 писал(а):

Coyote Значит пульсометр одевать не стоит? а то вот так промучаюсь день и все зря?

Ну вот нацепила и узнала, что 250 ккал. А если бы было 350, что изменилось? Тем более что эти пульсометры спокойно на столько ошибаются. Это же рынок, вам внушают необходимость покупки определенных товаров. То лабутенов, то пульсометров.
Для похудения достаточно разобраться в нескольких простых вещах, а для этого прежде всего забыть все, что знали про похудение раньше. Оттого как все то было специально придумано чтоб похудевших было как можно меньше.

чигуша

bigmama07 писал(а):

предупредила, что бы зефир не приносили домой, а то всё, съедаю сразу пачку, печь перестала, кроме брауни и то, потому что не люблю шоколад, но как на грех вчера нашла рецепт сливочных ирисок, а это второй соблазн после зефира :-)

Галя,а я спокойно ем зефир ,только по одной половинке с чаем и чтоб он не выходил за рамки калоража.В нем ничего кроме углеводов нет,а углей и так много надо
Лорачка,ты красавица и совсем не толстая :ny_tik:

и худеть тебе не надо :-)

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
Я в шоке от пожара ,как так можно :sh_ok:

а может все таки проводка где то сгорела ,как то не хочется верить в такой не человеческий поступок :ny_tik:

bigmama07

чигуша писал(а):

bigmama07 писал(а):

предупредила, что бы зефир не приносили домой, а то всё, съедаю сразу пачку, печь перестала, кроме брауни и то, потому что не люблю шоколад, но как на грех вчера нашла рецепт сливочных ирисок, а это второй соблазн после зефира :-)

Галя,а я спокойно ем зефир ,только по одной половинке с чаем и чтоб он не выходил за рамки калоража.В нем ничего кроме углеводов нет,а углей и так много надо
Лорачка,ты красавица и совсем не толстая :ny_tik:

и худеть тебе не надо :-)

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
Я в шоке от пожара ,как так можно :sh_ok:

а может все таки проводка где то сгорела ,как то не хочется верить в такой не человеческий поступок :ny_tik:

беда в том, что я как зомби, когда вижу зефир, то забываю про всё, сначала пол зефирки, потом еще пол, а потом прихожу в себя когда уже все съела... :-)

Стюардесса Жанна

Kikka писал(а):

bigmama07 писал(а):

больной или идейный? а где это?

пока не известно, но вроде больной. Несколько месяцев назад дома поджигали, может, тот же самый. Церковь деревянная 1786 года, сгорела очень быстро, пожарные ничего не смогли сделать :-(

это здесь - Ylivieska - маленький город на Севере

Жалость какая, это практически памятник старины.

Католиков с Пасхой поздравляю!

День добрый всем.

bigmama07

Coyote писал(а):

bigmama07 писал(а):

Coyote Значит пульсометр одевать не стоит? а то вот так промучаюсь день и все зря?

Для похудения достаточно разобраться [b]в нескольких простых вещах,[/b] а для этого прежде всего забыть все, что знали про похудение раньше. Оттого как все то было специально придумано чтоб похудевших было как можно меньше.

не жрать? у меня так не получится, беда в том, что я люблю и умею вкусно готовить, только подсчет калорий меня удерживает не нажраться и если честно, пока все взвесишь уже аппетит пропадает.

Стюардесса Жанна

Горлица
Лара, шикарно выглядишь, и такое великолепие на фото, простор. Красота просто.

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:

bigmama07 писал(а):

беда в том, что я как зомби, когда вижу зефир, то забываю про всё, сначала пол зефирки, потом еще пол, а потом прихожу в себя когда уже все съела... :-)

Есть решение- покупать поштучно. И за каждой штучкой ходить на дальний рынок. :-)

Kikka

чигуша писал(а):

может все таки проводка где то сгорела

поджигателя уже арестовали, признался. Я не знаю подробностей, но он вроде мусор поджёг, а как церковь загорелась, пока не знаю.

Стюардесса Жанна писал(а):

Католиков с Пасхой поздравляю!

Спасибо!

Стюардесса Жанна

bigmama07 писал(а):

не жрать? у меня так не получится, беда в том, что я люблю и умею вкусно готовить, только подсчет калорий меня удерживает не нажраться и если честно, пока все взвесишь уже аппетит пропадает.

Галина, ты недавно худеешь, потерпи недельку еще и жор уменьшится.
По себе знаю.

И всегда держи под рукой низкокалорийные штучки голод утолить.

bigmama07

Стюардесса Жанна писал(а):

Горлица
Лара, шикарно выглядишь, и такое великолепие на фото, простор. Красота просто.

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:

bigmama07 писал(а):

беда в том, что я как зомби, когда вижу зефир, то забываю про всё, сначала пол зефирки, потом еще пол, а потом прихожу в себя когда уже все съела... :-)

Есть решение- покупать поштучно. И за каждой штучкой ходить на дальний рынок. :-)

хорошее решение, если считать, что я живу за городом :cool_cool:

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:

Стюардесса Жанна писал(а):

bigmama07 писал(а):

не жрать? у меня так не получится, беда в том, что я люблю и умею вкусно готовить, только подсчет калорий меня удерживает не нажраться и если честно, пока все взвесишь уже аппетит пропадает.

Галина, ты недавно худеешь, потерпи недельку еще и жор уменьшится.
По себе знаю.

И всегда держи под рукой низкокалорийные штучки голод утолить.

Жанна, а можно озвучить такие штучки, че то ничего в голову не приходит :rose:

Стюардесса Жанна

bigmama07 писал(а):

хорошее решение, если считать, что я живу за городом :cool_cool:

Жанна, а можно озвучить такие штучки, че то ничего в голову не приходит :rose:

Да, немножко я промахнулась. :-)

Далеко до города? Или до магазина?

Про штучки- чешу репу.... :du_ma_et:

Для меня это могут быть маринованные огурчики, корейская морковка собственного приготовления (без сахара и минимум масла)
Помидорки-черри.
Иногда просто нарезаю морковку палочками и ставлю в холодильник.
Когда ноги к холодильнику подводят, открываю, вижу палочки, вспоминаю о своих добрых намерениях похудеть и беру их, а не сыр или колбасу.
Еще черный шоколад, 80%, не меньше - позволяю себе.

Хорошо, когда есть что то из тушеных овощей, типа кабачковой икры дома.
Пару ложек съел- и на душе полегчает немного.

Вот как-то так.

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции