Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 янв 2026, 12:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 2414, 2415, 2416, 2417, 2418, 2419, 2420 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 10:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
bigmama07 писал(а):
больной или идейный? а где это?

пока не известно, но вроде больной. Несколько месяцев назад дома поджигали, может, тот же самый. Церковь деревянная 1786 года, сгорела очень быстро, пожарные ничего не смогли сделать :-(

это здесь - Ylivieska - маленький город на Севере

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 10:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
И как рука поднялась на такую красоту?

К сожалению, нелюди есть везде.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
да, психов везде хватает :-(

Здесь много красивых церквей, кому интересно, посмотрите самая большая в мире деревянная церковь

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 10:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2016
Сообщения: 98
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 105

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
bigmama07 писал(а):
больной или идейный? а где это?

пока не известно, но вроде больной. Несколько месяцев назад дома поджигали, может, тот же самый. Церковь деревянная 1786 года, сгорела очень быстро, пожарные ничего не смогли сделать :-(

это здесь - Ylivieska - маленький город на Севере

Какой славный городок :so_happy: уютный, эх, жалко, у нас тоже несколько раз одна и та же церковь горела, первый раз сказали, что проводка виновата, а второй раз что-то невнятное...

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Kikka писал(а):
да, психов везде хватает :-(

Здесь много красивых церквей, кому интересно, посмотрите самая большая в мире деревянная церковь

красивая церковь :-):

_________________
я Галина
Толку нет носиться с умной рожею.
Если жизнь по жопе лупит палкой -
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленною интеллектуалкой.(Мария Дубиковская)
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 12:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2016
Сообщения: 98
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 105

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
у меня сын спортсмен, сидит на правильном питании и сегодня посмотрев моё меню разбабахал меня в пух и прах, оказывается. что я поглощаю в основном продукты с большим гликемическим индексом, т.е быстрые углеводы, которые быстро всасываются и уютно располагаются на моих и так обширных боках :-( если кому интересно принесла вам таблицу, по которой можно выбрать продукты с медленными углеводами, полезными... http://www.woman.ru/health/diets/article/89838

_________________
я Галина
Толку нет носиться с умной рожею.
Если жизнь по жопе лупит палкой -
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленною интеллектуалкой.(Мария Дубиковская)
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
bigmama07 писал(а):
если кому интересно принесла вам таблицу, по которой можно выбрать продукты с медленными углеводами, полезными... http://www.woman.ru/health/diets/article/89838/

Ну где-то так и питаемся. Самое мое любимое салаты из овощей или яблока и сельдерея, а также гречка с куриной грудкой :-)

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 13:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
bigmama07

Что же вы такого едите, что сын разбабахал в пух и прах? Обычно люди, когда решаются худеть, как то даже без специальных знаний интуитивно не лопают пироженые и конфеты, просто в силу того, что их очень просто переесть сверх нормы.
Про "уютно располагаются на моих и так обширных боках" мне понравилось. Это с дефицитом питания или вы едите с профицитом?
Я вам сейчас кощунственную вещь скажу. Все углеводы в вашем ЖКТ разлагаются до моносахаридов, основной из которых глюкоза. Т.е. после всасывания в кровь ваш организм не различает откуда этот углевод пришел - из гречки, или из сахара. Знать ГИ несомненно нужно диабетикам, людям с больной поджелудочной, может еще кому. Но они как правило это уже и знают. Какие углеводы вы едите важно лишь с точки зрения полноты микронутриенов, что вы получаете. Т.е. важно, чтобы с питанием вы получили нужное кол-во витаминов, клетчатки, микро элементов. Поэтому есть, скажем, сахар, просто не выгодно - вы быстро получите свою дневную норму калорий, останетесь при этом голодной, и не получаете витамины, и пр., и пр.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось knatka 27 мар 2016, 14:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 14:34 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2016
Сообщения: 31
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 36

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Светлана, все сделала вроде по инструкции. Теперь не могу разобраться как отвечать на конкретные сообщения???? :sh_ok:

_________________
[][][]
[Изображение[]Изображение[]МЕНЯ ЗОВУТ ЖАННА ЖЕЛАТЕЛЬНО НА "ТЫ"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 14:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Жанна кузя писал(а):
Теперь не могу разобраться как отвечать на конкретные сообщения????

здесь можно посмотреть: Короткая цитата из сообщения

в этой теме много полезного Пособие начинающему хакеру

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 15:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Самое мое любимое салаты из овощей или яблока и сельдерея,

Во, я тоже прям подсела на него, + масла р. ложечку. А еще, не было как то яблока, сделала с грушей - еще вкусней оказалось.

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 2414, 2415, 2416, 2417, 2418, 2419, 2420 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Andykoff, armyman, Алекса01, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, Prema, rusetul, SentiBot, solomonov, soneika, TrendictionBot, YandexBot, Катерина10088, крашковец, Илья2512154, ТаняИнта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB