Amazonka.by
неа. не приуменьшаю. такую зарплату получала моя подружка - инженер-конструктор в крупной и солидной фирме, в течении наверно полугода (кризис в фирме, заказчики не платят, сыну директора нужен новый коттедж...ну и т.д.). пока ей не помогли устроиться в более адекватную контору.
во-первых, россия - всетки страна большая. и уровень зарплат тоже разнится
во-вторых, это в штатах ценится высшее образование и инженерные специальности. в россии - вышка не ценилась никогда. мой муж автомеханик (с красным дипломом физ-мата), и уровень заработка у нас примерно одинаковый (хотя я для своего возраста очень даже неплохо получаю). а про бедных учителей/врачей/медсестер - я вообще молчу. была когда-то история с моей мамой. (она тоже инженер) в славные 90е им какое-то время платили меньше за 8 часовой раб.день, чем уборщицам в их же конторе за 2 часа. и кстати, никто не уволился.- некуда!
россия - страна чудес

Amazonka.by
А фундук как раз вроде самый калорийный

БудуЛучше
а если я запиваю завтрак кефиром, так можно?

а я так люблю творог с грецкими орехами и изюмом! но,наверное, его диетические свойства при таком составе уже крайне сомнительны...

юля-толстуля
Изюм точно не желательно лучше курагу или чернослив

ikeepfit
кефир желудочный сок не особо разбавляет,можно
юля-толстуля
Юля очень странно,так как два моих бывших одногруппника после окончания Киевского инженерностроительного уматали в Москву,так как там зарплата по моей специальности такая как у меня (3-4 тис.грн или в 4 раза больше в переводе на рос.рубли)там такая же только в долларах США,и мне было такое что предлагали работать в Москве на одной из низких должностей но на высокой зарплате.

Катя,самый калорийный,но и самый полезный это бразильский, но его кушать не больше 2 шт в день, арахис считается одним из самих малополезных орехов,а вот все жареные орешки уже далеко не такие полезные как не жареные,а я еще иногда порцию орешков замачиваю на ночь утром они набухают и стают сочнее

белок с жирами НА ЗДОРОВЬЕ!!!! а вот при приеме жиры углеводы нужно быть крайне осторожным

Омут
про изюм я не сразу, но уже поняла....теперь только курага и чернослив!

БудуЛучше
так е-мое. я ж и говорю - россия большая, уровень жизни и зарплат - тоже очень разный)) и москва - это совсем не средний показатель по россии

По поводу зп.
Девочки, вы не забывайте , что Россия оооочень большая. И если в Москве платят 100-200 т.р., то в Урюпинске за то же самое хорошо если 20 заплатят. Про зарплаты в конверте вообще молчу

Вот у нас сейчас зп подскочила на определённые виды работ, а чуть в сторону и всё..амба.
Если у нас инженер строитель может получать от 40 т.р. и до бесконечности, то в Краснодаре (моя сестра например + она ещё и начальник отдела) получает 35 т.р.