Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 08:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 238, 239, 240, 241, 242, 243, 244 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 12:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
SovuniJa писал(а):
А психологи, это в центрах, где анонимные? Или отдельные от них психологи?
отдельно, центры некоммерческие разные, н-р, по проблемам насилия и зависимого поведения. там общие лекции психологов для всех, а по ходу они рассказывают, какие пути есть - есть психологи, вот есть группы такие-то анонимные, есть еще что-то. а анонимные к ним приходят и на доске объявления свои вешают.
или есть еще центр похожий, они там заодно некоторым анонимным группам помещения предоставляют.
SovuniJa писал(а):
МММ, раньше литература была только у АА, по ней шли все остальные. Сейчас появилась адаптированная литература, но не все группы по ней еще занимаются.
но вот как раз на лекции по созависимости, помню как раз говорили, что н-р, есть отличия по шагам, что нельзя переносить все как у алкоголиков на другие группы. н-р, у алкоголиков -это не излечимо и в группах созависимых тоже также говорят. но созависимость вполне излечима, т.к. нет поломки биохимии. потом про принцип послушания и дисциплины. алкоголикам - это суперважно. а созависимые, наоборот, они итак готовы слушаться, им нужно наоборот, не слушать других, а собственные потребности вытаскивать и жить самим в соответствии с ними. и про все так, про работу над недостатками, про жалость к себе - это алкоголикам надо, а созависимые наоборот, думают, что состоят из недостатков и безжалостны к себе даже там, где сочувствие вполне обосновано и необходимо, ну и пр., где-то у меня все это записано))

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 12:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Ну, сегодняшние сообщения в чатах и СМС-ки - это скорее аналог телеграммы, чем письма. А телеграммы дорогие были, их посылали редко и только по особому поводу, и эмоция там была однозначная - "Поздравляю!" или "Соболезную!" Ну или "Люблю! :ro_za: " у особо романтичных - там в помощь к проявлениям эмоций был бланк-открытка.
точно :-):

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
shukus писал(а):
Всем привет! А можно мне тоже к вам, мне совсем чуть-чуть осталось, чтобы "6" увидеть на весах :)
:-:ok:-: здорово, ряды пополняются :-):

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 14:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лакшми писал(а):
но вот как раз на лекции по созависимости, помню как раз говорили, что н-р, есть отличия по шагам, что нельзя переносить все как у алкоголиков на другие группы. н-р, у алкоголиков -это не излечимо и в группах созависимых тоже также говорят. но созависимость вполне излечима, т.к. нет поломки биохимии.

Это психологи так сказали??? Созависимость "болезнь не тела, а духа", корни которой лежат там же, где и у остальных зависимостей. В созависимости может быть длительная ремиссия.


Лакшми писал(а):
потом про принцип послушания и дисциплины. алкоголикам - это суперважно. а созависимые, наоборот, они итак готовы слушаться, им нужно наоборот, не слушать других, а собственные потребности вытаскивать и жить самим в соответствии с ними.

У алкоголиков/наркоманов - да, действительно, им необходимо послушание. Умение делать так, как говорят, т.к. они не могут отличить голос своей зависимости от своего собственного, соответственно принимать осознанные решения.
Созависимым нужно учиться смирению, т.к. их проблема - это постоянное желание контролировать, а контролировать ВСЕ - не реально, поэтому созам нужно учиться слушать и слышать Высшую Силу/Вселенную/Б-га/кому, что ближе.

Лакшми писал(а):
про жалость к себе - это алкоголикам надо, а созависимые наоборот, думают, что состоят из недостатков и безжалостны к себе даже там, где сочувствие вполне обосновано и необходимо, ну и пр., где-то у меня все это записано))

Сочувствие и жалость - это абсолютно разные вещи. Я не знаю, что там за психологи... Жалость - деструктивное чувство. Что жалость к себе, что жалость к другим. Жалость к себе у соза проявляется постоянно, иногда при этом идет даже провокация срыва зависимого/близких. Для того, чтоб в последствии можно было сидеть и упиваться жалостью к себе, возможно еще и вниманием окружающих. Проистекает все из той же потребности в любви и внимании, что и у алкоголика.

P.S. Психологи тоже могут ошибаться (как, впрочем, и я).

P.P.S. прошу прощенья за оффтоп. Это таки не тема для этой группы. И, если что, я не являюсь каким-либо представителем 12 Шагов) Если есть желание - могу поговорить в ЛС.

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 14:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
SovuniJa писал(а):
Это психологи так сказали???
ох))) да. хорошие психологи, с хорошим образованием и большим опытом именно по зависимостям и созависимостям. я очень избирательна к тому кого слушать и куда ходить, это не первые попавшиеся). не хочу спорить, еще возможно каждый свое понимает и берет, что ему важно. даже простые понятия можно по разному понимать и акценты на разное ставить.

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 14:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лакшми писал(а):
не хочу спорить

Аналогично :-): :-): :-):

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 16:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
SovuniJa писал(а):
Аналогично :-): :-): :-):
о, аж 3 смайлика :gimmefive: :-)
:a_g_a:

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 16:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лакшми писал(а):
SovuniJa писал(а):
Аналогично :-): :-): :-):
о, аж 3 смайлика :gimmefive: :-)
:a_g_a:

Но в отчетах за неделю смайлов не обещаю)))

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 08:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2016
Сообщения: 678
Изображений: 11
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (12)
SovuniJa писал(а):
.... P.P.S. прошу прощенья за оффтоп.

Как приятно поговорить с умным человеком... :in_love: Прямо бальзам на душу )...

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Наела я на свободном выгуле 1,7 кг.
Итого сегодня до моей новой цели мне 3.7.
Надеюсь, когда я ее достигну, родные и близкие от меня не отвернутся :-) . Считают, что худеть хватит, видите ли :-):
А я что.. я ничего. Голенища сапог врать не будут.

_________________
1). Сброшено с февраля по июль 2016 г.: 13 кг. (с 75 до 62)
2). Наедено с июля 2016 года по апрель 2017 г: 4,2 кг. (с 62 до 66,2 кг).

Изображение

Изображение
Единственное, что люди любят давать бесплатно - это советы :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2016, 06:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ananasinka писал(а):
Считают, что худеть хватит, видите ли :-):

А ты как считаешь? :-) :-) :-)

Про голенища - а точно не отек? :-):

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2016, 14:15 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ура! Сегодня мне весы показали четко меньше 70! :ya_hoo_oo:
Я для проверки даже несколько раз вставала, а они мне 70 ни разу не показали :ta_n_cor:

Сегодня у меня 69,65.

Девочки, а расскажите, пожалуйста, кто какие упражнения делает? Я пока только ходила по 12 тысяч шагов в день, но теперь мне хочется что-то силового, но не в тренажерном зале, т.к. у нас тут рядом его нет. Может быть у кого-то есть неплохой комплекс для домашнего использования, чтобы взбодрить мышцы и привести их в тонус?

Информер почему-то глючит, не хочет показывать мой сегодняшний вес. У меня на страничке показывает правильно, а здесь нет (показывает вчерашние параметры).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 238, 239, 240, 241, 242, 243, 244 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoGoBot, GoogleBot, GPTBot, Irinab2025, kluus, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Франциск


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB