Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 02:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 238, 239, 240, 241, 242, 243, 244 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 12:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
SovuniJa писал(а):
А психологи, это в центрах, где анонимные? Или отдельные от них психологи?
отдельно, центры некоммерческие разные, н-р, по проблемам насилия и зависимого поведения. там общие лекции психологов для всех, а по ходу они рассказывают, какие пути есть - есть психологи, вот есть группы такие-то анонимные, есть еще что-то. а анонимные к ним приходят и на доске объявления свои вешают.
или есть еще центр похожий, они там заодно некоторым анонимным группам помещения предоставляют.
SovuniJa писал(а):
МММ, раньше литература была только у АА, по ней шли все остальные. Сейчас появилась адаптированная литература, но не все группы по ней еще занимаются.
но вот как раз на лекции по созависимости, помню как раз говорили, что н-р, есть отличия по шагам, что нельзя переносить все как у алкоголиков на другие группы. н-р, у алкоголиков -это не излечимо и в группах созависимых тоже также говорят. но созависимость вполне излечима, т.к. нет поломки биохимии. потом про принцип послушания и дисциплины. алкоголикам - это суперважно. а созависимые, наоборот, они итак готовы слушаться, им нужно наоборот, не слушать других, а собственные потребности вытаскивать и жить самим в соответствии с ними. и про все так, про работу над недостатками, про жалость к себе - это алкоголикам надо, а созависимые наоборот, думают, что состоят из недостатков и безжалостны к себе даже там, где сочувствие вполне обосновано и необходимо, ну и пр., где-то у меня все это записано))

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 12:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Ну, сегодняшние сообщения в чатах и СМС-ки - это скорее аналог телеграммы, чем письма. А телеграммы дорогие были, их посылали редко и только по особому поводу, и эмоция там была однозначная - "Поздравляю!" или "Соболезную!" Ну или "Люблю! :ro_za: " у особо романтичных - там в помощь к проявлениям эмоций был бланк-открытка.
точно :-):

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
shukus писал(а):
Всем привет! А можно мне тоже к вам, мне совсем чуть-чуть осталось, чтобы "6" увидеть на весах :)
:-:ok:-: здорово, ряды пополняются :-):

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 14:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лакшми писал(а):
но вот как раз на лекции по созависимости, помню как раз говорили, что н-р, есть отличия по шагам, что нельзя переносить все как у алкоголиков на другие группы. н-р, у алкоголиков -это не излечимо и в группах созависимых тоже также говорят. но созависимость вполне излечима, т.к. нет поломки биохимии.

Это психологи так сказали??? Созависимость "болезнь не тела, а духа", корни которой лежат там же, где и у остальных зависимостей. В созависимости может быть длительная ремиссия.


Лакшми писал(а):
потом про принцип послушания и дисциплины. алкоголикам - это суперважно. а созависимые, наоборот, они итак готовы слушаться, им нужно наоборот, не слушать других, а собственные потребности вытаскивать и жить самим в соответствии с ними.

У алкоголиков/наркоманов - да, действительно, им необходимо послушание. Умение делать так, как говорят, т.к. они не могут отличить голос своей зависимости от своего собственного, соответственно принимать осознанные решения.
Созависимым нужно учиться смирению, т.к. их проблема - это постоянное желание контролировать, а контролировать ВСЕ - не реально, поэтому созам нужно учиться слушать и слышать Высшую Силу/Вселенную/Б-га/кому, что ближе.

Лакшми писал(а):
про жалость к себе - это алкоголикам надо, а созависимые наоборот, думают, что состоят из недостатков и безжалостны к себе даже там, где сочувствие вполне обосновано и необходимо, ну и пр., где-то у меня все это записано))

Сочувствие и жалость - это абсолютно разные вещи. Я не знаю, что там за психологи... Жалость - деструктивное чувство. Что жалость к себе, что жалость к другим. Жалость к себе у соза проявляется постоянно, иногда при этом идет даже провокация срыва зависимого/близких. Для того, чтоб в последствии можно было сидеть и упиваться жалостью к себе, возможно еще и вниманием окружающих. Проистекает все из той же потребности в любви и внимании, что и у алкоголика.

P.S. Психологи тоже могут ошибаться (как, впрочем, и я).

P.P.S. прошу прощенья за оффтоп. Это таки не тема для этой группы. И, если что, я не являюсь каким-либо представителем 12 Шагов) Если есть желание - могу поговорить в ЛС.

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 14:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
SovuniJa писал(а):
Это психологи так сказали???
ох))) да. хорошие психологи, с хорошим образованием и большим опытом именно по зависимостям и созависимостям. я очень избирательна к тому кого слушать и куда ходить, это не первые попавшиеся). не хочу спорить, еще возможно каждый свое понимает и берет, что ему важно. даже простые понятия можно по разному понимать и акценты на разное ставить.

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 14:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лакшми писал(а):
не хочу спорить

Аналогично :-): :-): :-):

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 16:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
SovuniJa писал(а):
Аналогично :-): :-): :-):
о, аж 3 смайлика :gimmefive: :-)
:a_g_a:

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 16:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лакшми писал(а):
SovuniJa писал(а):
Аналогично :-): :-): :-):
о, аж 3 смайлика :gimmefive: :-)
:a_g_a:

Но в отчетах за неделю смайлов не обещаю)))

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 08:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2016
Сообщения: 678
Изображений: 11
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (12)
SovuniJa писал(а):
.... P.P.S. прошу прощенья за оффтоп.

Как приятно поговорить с умным человеком... :in_love: Прямо бальзам на душу )...

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Наела я на свободном выгуле 1,7 кг.
Итого сегодня до моей новой цели мне 3.7.
Надеюсь, когда я ее достигну, родные и близкие от меня не отвернутся :-) . Считают, что худеть хватит, видите ли :-):
А я что.. я ничего. Голенища сапог врать не будут.

_________________
1). Сброшено с февраля по июль 2016 г.: 13 кг. (с 75 до 62)
2). Наедено с июля 2016 года по апрель 2017 г: 4,2 кг. (с 62 до 66,2 кг).

Изображение

Изображение
Единственное, что люди любят давать бесплатно - это советы :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2016, 06:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.04.2016
Сообщения: 177
Изображений: 3
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 182

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ananasinka писал(а):
Считают, что худеть хватит, видите ли :-):

А ты как считаешь? :-) :-) :-)

Про голенища - а точно не отек? :-):

_________________
Keep Calm and Do Pilates

Мой любимый калькулятор для ПК с расчетом и наглядным учетом ИМТ, КБЖУ, ГИ, ХЕ, воды, тренировок, микшером продуктов, замерами, активной тех.поддержкой и еще кучей плюшек))

Мой любимый калькулятор для Андроида с расчетом и учетом (помимо КБЖУ, воды, тренировок) сахара, клетчатки, насыщенных, транс-жиров, холестерина, натрия, калия и пр. (в первое время требует сеть для поиска продуктов в базе).))

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2016, 14:15 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ура! Сегодня мне весы показали четко меньше 70! :ya_hoo_oo:
Я для проверки даже несколько раз вставала, а они мне 70 ни разу не показали :ta_n_cor:

Сегодня у меня 69,65.

Девочки, а расскажите, пожалуйста, кто какие упражнения делает? Я пока только ходила по 12 тысяч шагов в день, но теперь мне хочется что-то силового, но не в тренажерном зале, т.к. у нас тут рядом его нет. Может быть у кого-то есть неплохой комплекс для домашнего использования, чтобы взбодрить мышцы и привести их в тонус?

Информер почему-то глючит, не хочет показывать мой сегодняшний вес. У меня на страничке показывает правильно, а здесь нет (показывает вчерашние параметры).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 238, 239, 240, 241, 242, 243, 244 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, олег 2 12 85 16, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB