Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 17:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 661 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 67  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От НОРМЫ к ИДЕАЛУ! Меняемся ВМЕСТЕ!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 05:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2014
Сообщения: 332
Изображений: 34
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 360

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Стайланн
У нас на ж.д. тоже продвижение по карьере абсолютно не зависит от количества дипломов, а зависит от "дружбы" с нужными людьми или родственных связей с начальственным составом. Так что моё продвижение - это :wo_ol: . А в нашем отделе все у кого два диплома сидят на местах инженеров, а начальники с одним и троешным :-) .
Смешно сказать, но у нас так получилось, что в отделе 4 человека оказались из одной институтской группы, 3 с красным дипломом ( в т.ч. я) и 1 с очень преочень синеньким. Так вот начальницей нас стала девочка с тем самым синим дипломом, которая все 5 лет в вузе у нас списывала :-) :-) . Как говорится и смех, и слёзы.

А поучиться подумалось для себя, хотя 55 тыс можно потратить, например, на фитнес или поездку в тот же Горный Алтай или недорогую заграницу. Сегодня с утра мозг начал вставать на место :hi_hi_hi: . И еще образование - это же время, я лениво учиться не умею, так это время лучше детям посвятить, тем более старшая на следующий год в школу пойдет.
Запал пропадает :smu:sche_nie: .

Я просто жутко не хочу возвращаться на прежнее место работы, а чтоб искать новую - надо заинтересовать собой. Ну думала сыграю на 2 дипломах.

Стайланн
Поддерживаю, что быстрее возьмут уверенную стройную и стильную девушку с одним дипломом, чем развалину с двумя дипломами.
Я всё себя девушкой называю, хотя бабуля говорит - Таня, ты уже женщина с двумя детьми, зачем тебе худеть, тебе надо быть в теле :kli_ny: .

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
Вчера вечером наелась арбуза, сегодня плюс на весах, опять родненькие 66 кг.
Это магическая цифра для меня, она меня не отпускаяет.

Девочки, думаю может суп боннский поесть или какую- нибудь экспресс-диету попробовать. Ну уже не смешно. ВЕс стоит.
воды очень мало пью, но упражнения стала делать разные. Начала с небольшого количества, приседания по возрастающей, пресс верхний/нижний, бедра, икры, руки с гантелями. Щипаюсь и вакуум как вспомню. Пока в таком режиме 2 дня.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От НОРМЫ к ИДЕАЛУ! Меняемся ВМЕСТЕ!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 06:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.06.2014
Сообщения: 123
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 128

Блог: Просмотр блога (0)
по-моему, везде решают связи, больше, чем дипломы и сертификаты разные. я сейчас уже полгода безработная, домохозяйка, блин. и вот куда соваться, не знаю. последняя работа так надоела, что я всего месяц переживала после увольнения. и то, что нет больше работыыыыыы, аааааааааа, мне уже не 20, куда я пойдууууууу. и вот подумала на днях, что, если на те варианты, которые есть, я не попаду/не подойду/не понравятся? и решила становиться водителем троллейбуса ;;-))) а если серьезно, то подыскивать стала, на что у нас переучивают, и в автошколу снова захотела. буду стройной и с очень синеньким дипломом :-) к сожалению, во время учебы посвящать время учебе не всегда удавалось, жизненная ситуация была тяжелой, так что на сессии не всегда хватало сил.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От НОРМЫ к ИДЕАЛУ! Меняемся ВМЕСТЕ!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 06:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2014
Сообщения: 1040
Изображений: 0
Откуда: Новокузнецк, Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 73

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, идет набор в новый конкурс "30 дней с Джиллиан" :dan_ser: Присоединяйтесь! :-|-: Ссылка под подписью! :check_it:

Сомневайся в ком угодно, но только не в себе! Джиллиан Майклс.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От НОРМЫ к ИДЕАЛУ! Меняемся ВМЕСТЕ!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 07:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2013
Сообщения: 975
Изображений: 217
Откуда: г. Орск Оренбургская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 52

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
KIRюша
Диплом не всегда говорит о мозгах. У меня тоже красный. Но с нами девочки учились тупенькие, которые просто с первого курса говорили, что у них д.б. красный диплом и выпрашивали пятерки с очень плохими знаниями. В школе тоже самое. Всегда была в тройке лучших, а в выпускных классах у нас провели собрание родителей, на котором выясняли кто идет на медаль, а моих родителей не было. И всё - образовалась закрытая группа медалистов аж из пяти человек, с которыми все контрольные обсуждали отдельно. Когда я это поняла, быстренько заявила, что тоже иду на медаль. Все тут же засуетились, по химии доп. экзамен устроили, чтоб 5 натянуть, по литературе и русскому 5 натянули, за то что выпускной зарифмовала. А выпускные экзамены - вообще песня. Все написали сочинение, а нас - медалистов ещё на несколько часов закрыли, чтоб мы все хорошо обдумали. И весь следующий день наши сочинения правили несколько литераторов, а мы переписывали начисто. С математикой тоже самое.
А моя мама, когда училась, из деревни ездила, работала и была троечницей. Но она у меня умнейшая!

Но Таню я очень хорошо понимаю. Очень не приятно работать даже когда твои тупенькие одногрупницы выше по должности, а тем более руководят. У меня была ситуация такая, когда я в бухгалтерии работала. Возникает стойкое ощущение, что начальник сам тупее тебя, поэтому старается тебя не замечать, а повышает других. Поэтому я с радостью и ушла в кадры. Там только начальник и я. А начальник у меня красивейшая и умнейшая женщина, с которой хочется брать пример. Да, только теперь опять в кассу идти. Не знаю как там сложится.
Надо стройнеть и читать аффирмации. Все будет замечательно! Меня ждет прекрасная должность! Ми доходы постоянно растут. И душ принимать денежный.
http://denezhnojederevo.ru/denezhnyj-dush/

Вот только разберусь со стройнящими ваннами, и сразу в душ!

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
Девочки, пойдемте в конкурс 30 дней с Джиллиан. Объемы очень хорошо уйдут!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От НОРМЫ к ИДЕАЛУ! Меняемся ВМЕСТЕ!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 07:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2014
Сообщения: 332
Изображений: 34
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 360

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Стайланн
я в Джиллиан не смогу, я уезжаю на дачу, там не та обстановка :-(

да мы с тобой отличницы :ras_pal_cov_ka:
у меня в школе тож медаль, только серебрянная, геометрия и химия подвели. Но у нас вроде было всё по честному. Математику на выпускных вообще писали интересным способом: на первые парты посадили отличников и всем скомандовали их не трогать пока не решат, а потом можно будет у них списать. Я всё решила, потом дала списывать. Так учительница командовала кому сколько заданий можно списать, а то получится что у всех пятерки :hi_hi_hi: .
Сочинение тож сама писала, без правки. В одном месте что-то с запятыми напутала, мне подсказали :smu:sche_nie: . Больше ничего не помню.

Добавлено спустя 6 минут 27 секунд:
KIRюша
а кто ты по образованию? почему обязательно переучиваться?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От НОРМЫ к ИДЕАЛУ! Меняемся ВМЕСТЕ!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 07:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2013
Сообщения: 975
Изображений: 217
Откуда: г. Орск Оренбургская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 52

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
Любубуся
Вес пойдет, не переживай! Щас просто луна растет и организм воду набирает. Ты такой режим подержи недельку, а потом объемы должны уйти. У тебя же норма. Вес плохо уходит.
У меня щас уже на ощупь мышцы на попе чувствуются и пресс, хотя фотку для конкурса сделала, изменений не видать. Но они же есть!
Вес в начале недели был 71,8. Сегодня 70,4. Вот так за неделю КД наела 2,3. А за неделю ПП сбросила всего 1,4. Такой вот он вес! А объем бедер уменьшился на 1 см! Так что упражнения все равно помогают. Главное не сдаваться, продолжать ПП и фитнесс. Дожать бы еще см на бедрах и будет 46 размер! Меня классные офисные брючки и юбка ждут.

А ты на даче ккал считаешь?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От НОРМЫ к ИДЕАЛУ! Меняемся ВМЕСТЕ!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 08:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2014
Сообщения: 332
Изображений: 34
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 360

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Стайланн
я пыталась считать, не получается. Дело в том, что у нас дача - это дача простых трудяг, а не коттедж с удобствами. Я итак туда мультиварку увезла, чтоб на пару готовить. У нас там абсолютно всё неудобно, для ребенка небезопасно, поэтому он каждую секунду со мной. В общем очень мне там тяжело ПП-шное питание организовать с подсчетами. Ем, что все едят :-( .

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От НОРМЫ к ИДЕАЛУ! Меняемся ВМЕСТЕ!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 09:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2013
Сообщения: 975
Изображений: 217
Откуда: г. Орск Оренбургская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 52

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
Любубуся
Попробуй есть по 300 мл. Я щас пробую. Получается где-то 6 приемов. Я поздно встаю. Пока все зарядки с массажами сделаю. Ем где-то 10.30, потом в 12. Это мой обычный завтрак, но деленный на два. Я даже кружку кофе теперь пополам делю. :-) . Потом в 13.30 - суп, потом в 15.00 - второе. Это обед. Потом в 16.30 например грудка с маленьким салатом. Потом в 18.00 например баклажан или салат с творогом. Это два ужина. А еще перед сном кефир. Т.е. 7 раз!
У меня пока угли так не получается добрать, надо чет придумать. Но если ты будешь с утра оладушки мамины есть, наберешь! Очень удобно - весы брать не надо. Пищу стаканом меряешь. Зато в животе легкость такая! А потом желудок сузится должен и сама есть больше не захочешь. И жор пока не нападает. Поела, попила водички через полчаса, через час опять поела.

Есть даже система такая 10 стаканов. Чередуются 5 стаканов еды и пять стаканов воды. При этом исключаются все известные вредности. Но воды лучше побольше пить. Стаканов 8-10.
http://www.amigos.lv/ru/blogs?id=394834


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От НОРМЫ к ИДЕАЛУ! Меняемся ВМЕСТЕ!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 12:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2014
Сообщения: 332
Изображений: 34
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 360

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Стайланн
ты просто кладезь информации! :cleanglasses:
спасибо :reverans: , попробую, но опять же целый день крутится возле еды
так все таки стакан или 300 мл? :smu:sche_nie:

надо применять все полученые знания!

еще открыла для себя тут, что можно благодарить, а я столько почепнула и никого не благодарила. надо исправлять!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От НОРМЫ к ИДЕАЛУ! Меняемся ВМЕСТЕ!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 13:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 585
Изображений: 33
Откуда: Коломна
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,011

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет!
У меня, простите, полная задница... Вес стоял, теперь пополз вверх. самый настоящий деперессняк и срыв... Каждый день цапаемся с мужем по-мелочам... КД что-то не приходят, даже тест сегодня сделала (отрицательный). неужели климакс? :-) короче, не знаю, что это такое. ночью гости приедут, сестры с мужьями. надеюсь, хорошо завтра повеселимся и я с новыми силами возьмусь за себя.

Анют, у меня диск "Бодифлекс Плюс" базовый курс с Ларисой Агаповой, заказывала по почте. Научилась правильно дышать по нему. Сегодня получила книги Дюкана "Я не умею худеть" и Юли Кувшиновой "Не хочу быть толстой", буду читать и вдохновляться :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

КРАСНЫЕ, ВПЕРЕД!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 661 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 67  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, diana_s, Dude, GoogleBot, GPTBot, La-rissa, largaret, MetaExternalAgentBot, semagelena, TrendictionBot, YandexBot, yulechka2012, Лето@, Натали MIR1981, Татьяна Крюкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB