Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 12:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 341 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 11:51 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 5
Пол: Мужской
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Это женский сайт или форум?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 14:34 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2014
Сообщения: 1
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Огромное спасибо! Подозревала, что интуитивно питаюсь в положенных рамках 1200-1300 каллорий. Оказалось, как раз получается - 1321 Ккал в день. :-ok-: :bra_vo:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Хелп! Помогите рассчитать КБЖУ.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 15:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Хелп! Помогите рассчитать КБЖУ.
Купила смесь, суп *Семь бобов* 250 гр, на пачке указана КБЖУ, но если я сварю из нее суп, КБЖУ изменится или нет? По приложенному рецепту этот суп варится в 2,5 л воды. Т.е. получается, что нужно выяснить КБЖУ всего супа, и потом делить на порции, так? :kli_ny:

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хелп! Помогите рассчитать КБЖУ.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 20:15 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 26.08.2014
Сообщения: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Ир_ка писал(а):
Хелп! Помогите рассчитать КБЖУ.
Купила смесь, суп *Семь бобов* 250 гр, на пачке указана КБЖУ, но если я сварю из нее суп, КБЖУ изменится или нет? По приложенному рецепту этот суп варится в 2,5 л воды. Т.е. получается, что нужно выяснить КБЖУ всего супа, и потом делить на порции, так? :kli_ny:


Изментся на 100гр веса. Вбейте в калоризаторе данные с упаковки, а потом в анализаторе рецептов добавьте воды, он вам высчитает новые порции с кбжу.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 15:08 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 15.02.2015
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Извините за вопрос.. но мне не совсем понятен пункт 3... по углям и жирам все сходится в сутки нужно употребить 35г жиров и 200 г углей... а вот с ьелком 140г в сутки??? как так когда за один прием сьедаешь примерно 120грам... грудки например...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 17:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2014
Сообщения: 3223
Изображений: 29
Откуда: Бурятия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 384

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
eva40 писал(а):
Извините за вопрос.. но мне не совсем понятен пункт 3... по углям и жирам все сходится в сутки нужно употребить 35г жиров и 200 г углей... а вот с ьелком 140г в сутки??? как так когда за один прием сьедаешь примерно 120грам... грудки например...

В 120г.кур.грудки-28,32г.белка.А в сутки тебе-140г.белка.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
миси
Прикольно у нас ник почти одинаковый:-)
Я тоже сначала не поняла как это мне 120 гр белка???? Я его оч много ем:-) это капец как заморочиться надо:-):-):-) :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: :ps_ih:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 14:14 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2015
Сообщения: 39
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 41

Блог: Просмотр блога (0)
micy писал(а):
миси
Я тоже сначала не поняла как это мне 120 гр белка???? Я его оч много ем:-) это капец как заморочиться надо:-):-):-) :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: :ps_ih:


У меня тоже вечно недобор белка...
стараюсь как могу, но углеводов больше положенного получается, а с белками недобор... :berry_tort:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 14:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Midnight_Sun
я включила просто больше сыра меньшей ккал...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БЖУ: как правильно рассчитать.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2015, 16:21 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2015
Сообщения: 41
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 47

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,здраствуйте. Подскажите пожалуйста,почему то не нашла в таблице калорийности салат из помидоров и огурцов с зеленью?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 341 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, Luchs, Mania570, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Prema, rfpsvjdf, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, zzvezdochka2005, ЖенаЭдика, Натали 1003, Татьяна Демьянова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB