Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 19:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2897 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 290  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2016, 09:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Весенняя улыбка писал(а):
Девочки, не расстраивайтесь, подсчет вручную, даёт такой же результат , как калькулятор.
Если будут затруднения с расчетом , можете сюда писать свой отчет и вместе будем высчитывать :a_g_a:

:lo_ve:

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Весенняя улыбка писал(а):
Девочки, не расстраивайтесь, подсчет вручную, даёт такой же результат , как калькулятор.
Если будут затруднения с расчетом , можете сюда писать свой отчет и вместе будем высчитывать :a_g_a:

:lo_ve:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2016, 14:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик.
Что-то случилось с моим ноутбуком, наверно поймал вирус, не могу ни чего посмотреть, постоянно выскакивает моя страничка Facebook или
Windows 7 Ремонт ПК , и радикал не открывается выдает ошибку, мучаюсь весь день и антивирус чистил и все равно неполадки.
сейчас попробую отправить если не получится, буду писать вручную.
Как я и думала отвесик на этой неделе не был, 1670 Ккал мне много, да еще и огурцы соленые начала есть и капустку квашеную.
Не расстроилась , знаю что может из-за отеков нет отвесика, калории не нарушала.
Давление подскочило немножко, наверно надо попиться урологический сбор (мочегонный) мне его выписывали, а я уже давно его не пила,
потому что соленое ограничивала, а теперь соскучилась по огурчикам соленым.
Знаю, что во всем нужна мера, буду теперь по немножку их есть.
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2016, 15:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Ох, уж эти отёки.... И мой крест)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 09:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик.
1490 ккал я осиливаю и не нарушаю, это для меня самая хорошая калорийность для худения.
Только я уже второй день толстею, в понедельник 7 ноября был вес 63,3 ,вчера 64,4, а сегодня уже 64,5 :ny_tik:
я знаю, что это из-за отеков, я начала есть соленья, огурчики соленые и капусту квашеную,
для меня это плохо, поднимается давление и отеки, я уже около двух лет , как начала похуделки,
ограничиваю соль и таких проблем не было, а теперь наверно как срыв на солености что ли.
По калориям не нарушаю, капуста и огурчики малокалорийные и их можно много.
С сегодняшнего дня все таки придется начать пить урологический сбор и уменьшить солености.
Калькулятор, как увидит мой вес при такой калорийности, опять меня понизит :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 10:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Весенняя улыбка
привет! я как думаю, свои солености всяко разно лучше покупных свежих овощей. Может и ошибаюсь. может правда урологический сбор попить ?

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT
если бы я солености много не ела, не было бы так наверно))
литровую банку огурцов съела одна :smu:sche_nie:
а сейчас свежие овощи не сезонные покупать дорого и не вкусные они,
и огурцы и помидоры))
у меня весь погреб забит консервацией всякой,
теперь по немножку буду есть))
говорю же, как срыв был на солености)) съела банку огурцов и не заметила :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Весенняя улыбка
ого :-)
ты днем их ешь тогда, ну и не целую банку :-)

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT писал(а):
ты днем их ешь тогда, ну и не целую банку

теперь то не буду, еще и давление подскачило))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 10:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Весенняя улыбка
а потом опять сорвешься? давление плохо

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2016, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Весенняя улыбка
Зоя, привет!
Ну ты, что ли в следующий раз в поллитровые банки огурцы закатывай :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2897 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 290  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, АИнна, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, DrM, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, lina52, Magly, MetaExternalAgentBot, olgamolla, prater, Reisende, sersergiii, svf, svp1001, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, коломыя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB